黃金瓜可以生吃嗎 黃金瓜可以多吃嗎
本文已影響1.69W人
本文已影響1.69W人
【導讀】:黃金瓜富含許多人體所需的營養物質,那麼黃金瓜可以生吃嗎?黃金瓜可以多吃嗎?黃金瓜什麼時候成熟?下面就和小編一起來了解一下吧!
可以的哦,而且很好吃的哦。也可以做菜用,看自己喜歡啦。
油炸金瓜條
原料:嫩金瓜(皮色未轉黃之前)、雞蛋、麪粉、生粉、精油、鹽、味精、胡椒粉、椒鹽。
做法:
1、選瓜:選用嫩金瓜,用刀切開,去皮、去籽、洗淨;
2、切條:將洗淨的金瓜切成0.8cm見方的瓜條;
3、醃漬:放少許精鹽、味精、胡椒粉醃漬10分鐘;
4、拌料:將瓜條先拍上生粉,後沾全蛋糊(全蛋糊由麪粉、精鹽、味精、雞蛋調成);
5、油炸:當鍋燒熱放油約1000克左右,燒至約120℃時,將備好的瓜條放入油中炸制,炸熟後撈出,待油温再次升高時,放入復炸至金黃色撈出;
6、撒上少許椒鹽,即成品。
建議適量吃。
黃金瓜含有多種人體所需的營養成分和有益物質,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖、豐富的維生素C、有機酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質,且具有特殊的誘人芳香,營養豐富,是我國人民普遍喜愛的果品之一。
黃金瓜味甘,性寒,無毒,具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效,用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴、熱結膀胱、小便不利等症。
黃金瓜味道很好,可以作為甜點食用。它可以作為高熱量零食的替代,可以幫助健康的減肥。由於含有豐富的鉀,它可以幫助控制血壓,並能預防中風。該水果中的鉀可以減少腎結石問題。
黃金瓜含有豐富的植物纖維,因此可以極大的緩解便祕。黃金瓜的營養價值和對健康的好處已得到世界各地醫生的確認。他們認為,這種水果可以預防與年齡有關的骨質流失。
此外,黃金瓜對皮膚保養也有好處。它含有維生素A,這對保持健康的皮膚有益。該水果提供了相當數量的葉酸,這對孕婦特別重要,它有助於胎兒健康,甚至可以預防宮頸癌和骨質疏鬆症。
黃金瓜又名十稜黃金瓜,學術名稱為伊麗莎白厚皮甜瓜,因色澤金黃而得名為黃金瓜。黃金瓜外形圓潤,熟透了的瓜聞起來就有股怡人的果香,乳白色的果肉吃到嘴裏更是甘甜多汁、齒頰留香。黃金瓜營養豐富,有補中益氣、消炎止痛,解毒殺蟲的作用,對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等,亦有較好的療效。黃金瓜花期5~7月,果期7~8月,其實就是平時我們常説的香瓜,黃金瓜是別稱。
吃黃瓜籽補鈣嗎 骨折黃瓜籽粉要喝多久
孕婦可以用黃瓜做面膜嗎 黃瓜面膜可以天天做嗎
苦瓜可以生吃嗎 生吃苦瓜有什麼好處
南瓜和蝦能一起吃嗎 吃了南瓜多久可以吃蝦
孕婦黃金素哺乳媽媽可以吃嗎 愛樂維哺乳黃金素作用
冬瓜皮可以吃嗎 冬瓜皮可以怎麼吃 冬瓜皮的功效和作用
睡前吃黃瓜可以減肥嗎 睡前吃這幾種食物助眠又瘦身
吃黃瓜可以減肥嗎:吃黃瓜減肥的6大禁忌
孕婦可以吃苦瓜嗎對胎兒有影響嗎 孕婦可以吃苦瓜炒雞蛋嗎
黃瓜汁的功效與作用 黃瓜汁孕婦可以喝嗎
韭黃怎麼做好吃 韭黃可以煮湯嗎 韭黃的花可以吃嗎
黃金瓜孕婦能吃嗎?孕婦可以吃黃金瓜嗎?
黃瓜敷臉不洗臉可以嗎 黃瓜敷臉的正確方法
吃西瓜可以減肥嗎 怎樣吃西瓜減肥
黃瓜敷臉可以祛痘嗎 黃瓜敷臉可以祛斑嗎
香瓜孕婦可以吃嗎 吃香瓜有什麼好處
黃瓜水敷臉有什麼好處 黃瓜水可以當爽膚水嗎
狗可以吃黃瓜嗎 狗可不可以吃黃瓜
吃黃瓜雞蛋可以減肥嗎
生瓜子可以吃嗎 生瓜子和熟瓜子的區別
南瓜藤可以生吃嗎 南瓜藤吃了有什麼好處
生黃瓜有弓形蟲嗎 生黃瓜怎麼吃最好
孕婦可以用黃瓜面膜嗎?懷孕能敷黃瓜面膜嗎