經期能洗頭嗎
本文已影響6.03K人
本文已影響6.03K人
經期能洗頭嗎?洗頭對於女孩子來説十分的重要,在我們從小就聽長輩説經期不能洗頭不然會不舒服,但長大後又聽説經期可以洗頭不影響,那麼,經期能洗頭嗎?下面是小編整理的相關內容,一起來了解一下吧!
經期能洗頭嗎1
都説女孩子的交際圈主要分三類:洗頭才能見的人,不洗頭也能見的人,洗了頭也不想見的人。對於這個説法,深表贊同。畢竟一提到洗頭,想必大家頭都大了。來大姨媽能不能洗頭啊?早上洗頭好還是晚上洗頭好?
經期到底能不能洗頭?
很多女生從第一次來大姨媽後,就被奶奶或媽媽告知:經期不能洗頭!她們給的理由是:經期洗頭會引起頭痛,加重痛經,老了還會有後遺症。可真是這樣的嗎?在這,小編可以肯定地回答大家,經期可以洗頭。
痛經、經期頭痛,和身體激素水平的變化脱不了關係。不管你洗不洗,都有會痛經或頭痛的概率。具體來講,經期時,女性體內的性激素包括雌激素和孕激素均明顯減少,而前列腺素釋放增加。在這種情況下:有的人可能會導致痛經或加重痛經;有的人還可能有胃腸功能紊亂,發生噁心、嘔吐、便祕或腹瀉等;有的人可能有神經系統不穩定的症狀如頭痛、失眠、精神抑鬱、容易激動等;就連陰道對細菌的抵抗力也明顯降低。
不過,以上症狀一般比較輕緩,不影響生活和工作。
但要注意,部分女性經期抵抗力會相對降低,容易因受涼而誘發其它疾病,因此,經期洗頭必須注意以下幾點:
1、用温水洗頭,洗完注意保暖,及時用吹風機吹乾,不要陰乾或自然晾乾。
2、不要在頭髮未乾時就急着出門,尤其在冬天或天冷颳風時,以免着涼。
如果經期洗頭確實讓你感覺很不舒服,那就緩緩再洗吧!
早上洗頭好,還是晚上洗頭好?
看到這個問題,小編有點方。難道洗個頭,還要看看是不是天時地利?那要不要再算個良辰吉日?講真,早晚洗頭都可以。來,跟小編一起看看,那些認為早上或晚上洗頭不好的人,是怎麼説的~
早上洗頭不好?
晨起血液循環還沒恢復到正常水平,水流突然刺激頭皮,會加速血液循環,造成頭暈腦脹、頭痛等。
但其實,這種情況是可以避免的。只要你不是一下牀就去洗頭、水温過熱或過涼、洗完頭濕噠噠地出門,就沒什麼問題。
建議:
起牀後先去刷牙、洗臉、上廁所,等血液循環恢復到白天應有的水平後再洗。
水温40度左右比較適宜,拿不準温度的,自己覺得温熱、舒服就行~
洗完後要用吹風機吹乾再出門。
晚上洗頭不好?
晚上洗頭容易造成水分滯留,從而導致慢性頭痛、感冒……
講真,濕着頭髮睡覺,確實會出現一些問題,如髮質受損,着涼、感冒、頭痛等。
其實,只要保證不要太晚洗、水温合適、睡前頭髮已擦好吹乾,基本上不會有啥問題。
總的來説,無論是早上洗,還是晚上洗,只要自己沒任何不適感,那麼按自己的習慣來就可以了。一切以自己的身體反應為準最妥當。
洗頭加點料,能去屑、防脱髮?
提到洗髮偏方那真是不少,比如洗頭時加點啤酒、白醋、生薑水、雞蛋清……看到這些偏方,小編只想説一句:
確認過眼神,我遇到做菜的人!
講真,小編能理解大家的心請,畢竟聽到下面這些話,小編的膝蓋也中槍了!
你一甩頭,別人的世界大雪紛飛髮際線朝後一釐米、顏值降低十幾分
可是,上面那些偏方,真的沒用或副作用很大啊!
洗頭水裏加點啤酒、白醋,能去屑?
首先,水裏加啤酒並不能去屑。原因簡單粗暴:啤酒裏不含去屑成分。
一般來説,想去屑,兩個方法比較有效:一是通過去屑成分殺滅頭皮上的馬拉色菌;二是抑制頭皮皮脂的分泌。
顯而易見,啤酒並沒有這些功能。相反,啤酒中的糖類、蛋白水解產物等營養物質還會給導致頭屑產生的馬拉色菌提供養分。
至於白醋,也不能去屑。如果長期用白醋洗頭,反而會刺激頭皮,加速頭皮膠質細胞的增殖和角化,使掉屑現象加重。
洗頭水裏加點生薑汁,能防脱髮?
生薑中含有揮發油、辣姜素等,外搽後能刺激頭皮血管,增強局部血液循環,促進頭髮生長。對於頭皮較癢並伴有脱髮的人羣較為適用。
但是,生薑的作用機制源於它的刺激性,其不良反應也源於此。過度刺激會造成頭皮出現紅斑、水皰等。
還有那些用雞蛋清洗頭的朋友們,小編啥也不説了,就只想問一句,你就不怕水温稍微一高、水一衝下來,你的頭上灑滿蛋花湯了?
經期有哪些禁忌
1、經期染髮
有研究顯示,染髮劑中含有脱色劑及對位染料,可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關。雖然染髮會否引發癌症還有待考證,但是頭皮上的毛孔超過十萬個,吸收化學藥劑的速度非常快,特別是月經期來臨,正是身體免疫力下降的時候,這段時間一定要避免染髮,以免細胞發生變化。
2、經期藥補
一般吃補的藥膳是會造成經期血量劇增的,因為有些藥膳中含有米酒或是漢方藥材,米酒可助行血氣,漢方藥材有活血化淤的效果,致使月經量猛增。正確吃藥膳應該是在月經期結束一星期,在排卵前,身體的新陳代謝變快,此時吃補藥可以發揮最大效果。
3、經期撥牙
沒有幾個撥牙醫生會在撥牙前問你是否處在月經期,但你要知道,不能在經期撥牙。在撥牙時,出血量增多,口腔中的血腥味會影響食慾,導致經期營養不良。
經期吃什麼補血
1、桑葚幹
桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,是水果中的補血果。一般建議將桑葚幹煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還可以美容。
2、黑棗與蜜棗幹
幹棗裏最為推崇的是黑棗和蜜棗,每100克含鐵量在3.7—3.9毫克之間,也算是補血食物中的佳品,幹棗中還含有豐富的.維生素C,維生素C是促進鐵離子吸收的重要因子。
3、紫葡萄乾
紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬製成幹後,每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過程中,最大限度地保留了葡萄皮,也有利於葡萄乾中一些穩定營養素的保留。
4、南瓜
鈷是構成維生素B12的的重要成分之一,可幫助紅血球正常運作;鋅會直接影響成熟紅血球的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素,全都是補血的優良營養素。
經期能洗頭嗎2
女人經期洗頭會怎麼樣
女人在月經期間,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滯,可導致月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的。但用温水洗澡洗頭對健康完 全沒有影響。 月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,荷爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生。如果經期不注意生活習慣,可導致瘀血內停,日久可引發病變。
經期吃些補血食物 中醫認為,紅糖具有益氣養血,驅風散寒,活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水,可讓身體温暖,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有補益氣血作用,還能涼血,散血,不過,藕性偏寒,手腳發涼,臉色較差者經期則不要多吃。
經期不注意衞生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症; 月經期間過度勞累可導致月經失調,甚至功能性子宮出血; 過度劇烈運動可致痛經; 經期若嗜食辛辣的食物,或過度飲酒,致月經過多、月經不調; 經期若過量食用寒涼食物,致痛經、月經過少; 經期情志傷害可致月經過多、痛經、甚至閉經。
女生月經來時不能洗頭,很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人,問他們為什麼不行?沒人回答得出來,只説:那是以前人經驗累積的告戒,不聽的話,以後老了妳就會知道!所以就這樣,一直覺得那可能是古早
環境不好,沒有像我們現在有吹風機,洗好馬上吹乾,應該就沒事了…想不到 ……看了這篇文章後,才知道不是有沒有吹乾的問題各位不論妳是小女孩還是大女人,都應該要注意,不要洗頭就對了
台灣的女醫學博士莊淑旗女士,在日本留學潛心研究發現,她以中國醫理的根基研究醫學,先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士,她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現,絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣,並在調查中有驚人的發現,大多數的乳癌及子宮癌患者,喜歡在月經來潮時,洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物,致子宮收縮不完全,而使體內賀爾蒙分泌不平衡,長久累積而致癌。
由於這項發現,莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法,在日本發表改善月經期間飲食法,與改變生活方式療法,結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者,因飲食、生活的改善,而使癌症不再發。
現在這個療法已在日本被廣為宣傳,每年有數萬人因而得救,這個方法就是,在月經期不能洗頭,她説古老的時侯,婦女們都知道月經期間不能洗頭,將之傳給她的女兒媳婦,但不知其原因,有許多現代人總以為科學發達,古老的説法無憑據,不信,結果竟得乳癌,莊博士説:以往子宮大量出血的婦女,在婦科未發達以前,她們都不願找醫師看病,而有一個自療方法,即是將頭髮用水打濕,則子宮收縮,血立刻止掉。
因為這個原理,月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,賀爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生。
正月初一是什麼節 正月初一能洗頭嗎 正月初一能結婚嗎
梨子經期能吃嗎 經期吃什麼好
女性在月經其間能不能洗頭?
坐月子洗頭髮能用吹風機嗎 坐月子可以洗頭嗎
過期洗髮水能用嗎 用了過期的洗髮水會怎麼樣
洗髮水過期成水狀還能用嗎 洗髮水過期還能幹什麼
艾葉水洗頭有什麼好處 艾葉水洗頭能去頭屑嗎
掉髮能經常洗頭嗎 掉髮要補充哪種維生素
你知道用茶水也能洗頭髮嗎 茶葉水洗頭的正確方法
啤酒洗頭髮有什麼好處 啤酒過期能喝嗎
女性經期應選對時間再洗頭
月經期間可洗頭有什麼危害
坐月子出院能洗頭洗澡嗎
懷孕期間如何洗頭 關於孕期洗頭的建議
坐月子真不能洗頭嗎 產後多久可以洗頭?
經期能跳繩能減肥嗎
鹽水洗頭能治脱髮嗎 鹽水洗頭有什麼好處
蘆薈汁洗頭能治白髮嗎 蘆薈汁可以洗頭嗎
經期能吃巧克力嗎 女人月經期間吃什麼最好
普拉提月經期可以練麼 經期能練球體瑜伽嗎
月經期間能洗頭嗎?月經期間可以洗頭嗎
洗面奶可以用來洗頭嗎 誤用洗手液洗頭怎麼辦
用生薑直接擦頭皮好嗎 生薑洗髮水洗頭真能防脱髮嗎
免水洗洗手液過期還能用嗎
坐月子能洗頭嗎:產後多久可以洗頭?
來月經時洗頭會加重痛經嗎?
經期能洗頭嗎 女性經期能不能洗頭
月經期間可以吃益母草嗎 經期能吃益母草顆粒嗎
艾葉洗頭能生髮嗎 艾葉洗頭有副作用嗎
經常洗頭髮有什麼壞處?楊丞琳自爆6天才洗一次頭的洗頭哲學
經期會水腫嗎 經期水腫吃點什麼能消腫
月經期間能不能洗頭:月經期間減少洗頭次數(可以洗頭)
孕婦洗頭用什麼洗髮水好 孕婦洗完頭能用吹風機嗎