秋季美白該如何做
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秋季美白該如何做,秋季天氣涼爽,紫外線不那麼強了,可以説在秋季做美白真是一個很好地季節。但是很多的美眉們,不知道要如何進行美白,下面小編就帶大家一起來看一看這篇秋季美白該如何做。
秋季美白該如何做1
一、洗臉水中加些綠茶
日常洗臉的時候,有助清理皮膚的髒東西,幫助滋養皮膚。如果你想要皮膚變白的話,則可以在洗臉水加些綠茶。因為茶葉中含有能夠改善皮膚乾燥,讓毛孔變細的鞣酸。
長時間對着電腦的女人們,膚色一般又暗又黃,想要皮膚變白的話,洗臉水中加些綠茶的話,經過一段時間之後,皮膚會慢慢變白的。當然,不加綠茶的話,加入白醋洗臉,臉也能夠慢慢變白。
二、多吃富含維生素C的食物
想要皮膚變白的話,應該多吃美白的食物,其中維生素C這種營養成分,可以阻斷黑色素生成。對於皮膚黑的女人來説,及時補充維生素C,對於改善皮膚讓其變得白嫩是非常有效果的.。
另外,維生素C攝入體內之後,還能夠促進膠原蛋白的合成,皮膚中含有更多的膠原蛋白的話,會變得更加有彈性。所以説,為了讓皮膚變白,建議多吃橘子、檸檬、奇異果、西紅柿等,這些食物的維生素C含量特別高。
三、定期去除角質
臉部皮膚會代謝很多的廢物,油脂,女人們每天還會塗抹化粧品,可以説女人們臉部皮膚上,會堆積大量的物質,致使皮膚的角質層變得很厚。如果不及時清理掉的話,會導致皮膚變得非常粗糙,同時皮膚也更難吸收護膚品成分,致使大量護膚品浮在皮膚表面,顯得膚色暗淡無光。
想要讓皮膚白起來請一定要定期去除角質,減輕皮膚中的負擔。比如説選擇具有去角質的洗面奶,在洗臉的過程中,將多餘的角質去除。
秋季美白該如何做2
變白是一件非常漫長而艱鉅的過程,而變黑就非常容易了,一個不防曬的下午,加上一個不美白的秋天,duang~的一下就黑了。
想要美白,肯定是要防曬的,不談防曬的美白都是耍流氓。不管是夏天還是秋天,防曬都是重中之重。防曬最好的方式就是物理防曬,可是夏天你穿上才層層疊疊的衣服試試?不熱出痱子是不可能的。
所以在做好基礎的物理防曬,比如太陽鏡,冰袖,遮陽傘之外,選對防曬霜也是很關鍵的。會不會防曬,從會不會選防曬霜開始。
防曬霜的原理就是通過塗抹防曬之後,能夠達到反射紫外線或者吸收紫外線的目的,從而將肌膚的損害達到最小。紫外線分為三種,分別是UVA,UVB,UVC。我們常説的防曬,也是為了隔離UVA和UVB,UVC基本對人體沒有太大的傷害。
防曬霜一般會有一些防曬指數SPF,秋天防曬選擇30左右就夠了,如果長期在室外的話,需要定時補塗。而如果是在室外的話,選擇防曬指數15—20就可以了。
而防曬霜分為物理防曬和化學防曬。物理防曬是通過折射紫外線達到防曬,而化學防曬是通過吸收不同波段的紫外線降解,達到防曬的目的。物理防曬霜比較温和,不刺激肌膚,敏感肌膚的妹子應該要首選物理防曬霜。
僅僅靠防曬是不夠了,想要變白,當然需要內外兼修啦~防曬是第一步,使用美白神器才是非常重要的環節。市面上美白的產品琳琅滿目,究竟該如何選擇呢?每個人的膚質不同,適合的美白方式也不同。
想要變白,吃東西的時候要謹記,一些感光食物,可能會害了你。檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜等等,平日裏一定要少吃。而使用美白產品的時候,也要選擇適合的時間,比如夜晚使用,效果才能事半功倍。
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