教你冬季護膚的5個守則
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教你冬季護膚的5個守則,隨着立冬的進入,冷空氣開始加強,冬天真的來了,做好皮膚護理工作,讓皮膚遠離乾燥、暗沉等問題,下面一起看看教你冬季護膚的5個守則相關內容。
教你冬季護膚的5個守則1
冬季皮膚保濕和防凍是主題,但防曬和適度清潔仍不可忽視.無論何時,大家都要遵守冬季護膚的幾條守則!
守則一:堅持每天塗保濕霜
乾性膚質更適合使用的是保濕霜,而不是乳液。如果你的皮膚比較敏感,最好選用不含香精或羊毛脂的`保濕霜。保濕霜的正確使用方法應該是:洗完臉不要擦乾,皮膚還是濕潤狀態的時候直接將保濕霜塗在臉上,這樣才能更好地鎖住皮膚水分。
守則二:注意皮膚清潔,但不宜頻繁
過度清潔會洗掉皮膚的天然保濕層。臉、手、腳每天只需認真清洗一次就夠了。身體、手臂、腿的每日清潔也是必不可少的,但沒有必要每天都在這些部位使用肥皂或清潔劑。
守則三:限制熱水和肥皂的使用
如果你的皮膚在冬季容易幹癢,不妨試試用不刺激且不含清潔劑成分的洗浴用品進行温水淋浴。洗完澡後,立即抹上一層厚厚的保濕霜或保濕油,然後用手輕輕拍打。不要用過熱的水洗澡,因為肌膚幹癢已經是敏感了,用過熱或過冷的水都會加重刺激皮膚。
守則四:室內使用空氣加濕器
乾燥的空氣會帶走皮膚中的水分。冬季在室內使用空氣加濕器是很有益的,不過切記不可讓加濕器直接面對臉部;加濕器需要定期進行仔細的清洗,否則容易滋生細菌,反倒對健康不利。
守則五:避免凍傷
冬季的低温會導致一些人出現皮膚異常或凍傷。如果手部皮膚顏色發生改變或者有破潰和疼痛,一定要及時看醫生。手指或腳趾麻木後出現劇烈疼痛,很有可能是凍傷。平常回到家後,可以塗上護手霜,然後用保鮮膜包裹住,然後用熱水泡腳,泡完後塗上潤足霜,尤其注意的是足部一定要隔段時間去死皮,這個上潤足霜才會有效果哦。
教你冬季護膚的5個守則2
隨着立冬的進入,冷空氣開始加強,冬天真的來了,做好皮膚護理工作,讓皮膚遠離乾燥、暗沉等問題,來了解一下冬季護膚重點吧。
1、洗澡水過熱毀皮膚
對於必須天天洗澡的人來説,冬季不要泡熱水澡,洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間,中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。老年人因皮脂腺分泌減少,皮膚相對乾燥,一次洗澡時間不要超過10分鐘。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞,洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”,且水温務必控制在37攝氏度左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘,温度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫,家長以為是“濕疹”,其實跟孩子皮膚屏障功能弱,乾燥缺水有關。此時更要注意保濕,少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡,有助於增強體質。對於大一點的孩子,除了不用過熱的水洗澡外,家長也可以嘗試將孩子的洗澡水温降到25攝氏度、26攝氏度左右,但要注意洗澡更衣時避免受寒着涼。
2、不強求“洗乾淨”
冬季洗澡不要強求“洗乾淨”,搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液,可以選擇隔天用一次。
皮膚乾燥的中老年人不要用香皂,可以用温水沖洗,或者使用有滋潤效果的沐浴液,且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫,以降低對皮膚的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用,皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚,可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對,起不到補水保濕的作用。有些人怕冷,洗澡後喜歡穿好浴袍,開了暖氣,再慢慢地塗抹護膚霜,做全身皮膚護理。其實正確的做法是,把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的水,在皮膚水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹,以四肢為重點,因為四肢皮脂腺少,皮脂分泌少。尤其是小腿,出現縱橫交錯的乾白痕,有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜,如果皮膚依舊乾燥,則換用油性更強的護膚膏。
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