面部刮痧的作用和功效
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面部刮痧的作用和功效
面部刮痧的作用和功效 ,刮痧療法,作為祖國傳統醫學的一支奇葩,由於其簡便易行,在歷史上流傳甚為久遠。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效,以下面部刮痧的作用和功效 。
面部刮痧的作用和功效1
臉部刮痧能促進面部血液循環,可緩解經絡阻塞,緩解面部浮腫,還能清潔毛孔,促進細胞自身分泌。另外,面部刮痧還可治療外感頭疼,但不恰當的刮痧可引起毛細血管充血。
面部刮痧的好處和壞處
良性的面部“刮痧”刺激,起到了排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。但面部刮痧也會帶來一些負面效應,讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。
面部刮痧的好處:
面部刮痧刺激表皮神經末梢,
面部刮痧刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
通經活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應(皮膚髮涼,發熱,有澀感,皮下發現沙樂樣、結節樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應),可以快速疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。
收縮毛孔,收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨着改變。
間接調節臟腑
面部刮痧,刺激經絡(面部有九條經脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區,通過經絡的傳導,可以間接調節臟腑。
平復皺紋,延緩衰老
疏通細胞營養的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能.刮痧產生的熱效應,增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應皮膚的血液循環持續增多,補充水分和營養物質而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
面部刮痧的壞處:
會留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表現),不過是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題:
1、長期刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。
面部刮痧的方法
既然面部刮痧這麼贊,那我們應該如何做好面部刮痧呢?一定要掌握好面部刮痧的方法,不然就會適得其反哦!
1、均勻塗上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位:印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:
(1)承漿——聽會
(2)地倉——聽會
(3)人中——聽會
(4)迎香——聽會
(5)鼻通——耳門
(6)晴明——耳門
(7)攢竹以下——太陽穴
(8)額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經沿着淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
面部刮痧時需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭,不可用力過猛。
面部刮痧的注意事項
面部刮痧也是要看情況進行的,例如面部有感染,潰爛破損等都不宜刮痧。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況,是不適合進行面部刮痧美容法的。
進行面部刮痧美容前,要檢查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有,就需要換刮痧板了。
盡心刮痧的時候,手上的`力道一定要輕柔,刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段,這樣才不會傷害肌膚。
刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭,大頭能按摩面部的淋巴系統,提升緊緻面部輪廓,小頭可以用來點壓穴位,放鬆肌膚。
刮到抬頭紋或者法令紋處,會受到紋路的困擾,這個時候就需要用一隻手把紋路撐平,在進行刮痧,這樣才能起到淡化紋路的效果。
面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化粧水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚,刮痧才會順利。
面部刮痧完畢之後,會使面部肌膚的血液循環加快,這個時候使用護膚品能效果加倍,肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後,一定要塗抹上乳液,或敷個面膜眼膜都可。
面部刮痧如果用硬板刮的話,每週進行1-2次就可以了。
面部刮痧的作用和功效2
面部刮痧的好處
1、恢復細胞自身的分泌
面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,激活受損的枯、弱細胞,以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出,達到舒暢、清潔毛孔的目的。
2、疏通經脈、活血化淤
面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應,幫助快速疏通經脈、活血化淤,從而改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,以改善臉色。
3、收縮毛孔、收緊皮膚
面部刮痧可以有效提升肌肉,促進肌膚的新陳代謝,從而排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,並同時使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨着改變。
4、平復皺紋,延緩衰老
面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收,而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量,從而使供應皮膚的血液循環持續增多,從而減少皺紋,延緩肌膚衰老。
5、間接調節臟腑
面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區,而且通過經絡的傳導,還可以間接調節臟腑。
面部刮痧有哪些壞處
1、加重負擔
長期不加節制刮痧,會容易造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2、損傷皮膚組織
對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣而言,面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、內部疾病朋友應避免
對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,避免對身體造成更大的傷害。
背部刮痧的注意事項
1、背部刮痧時應避風和注意保暖
背部刮痧時應避風和注意保暖,室温較低時應儘量減少暴露部位,刮痧時毛孔打開,要避免感受風寒引發新的疾病。
2、背部刮痧後洗浴的時間
刮痧後,為避免風寒入侵,需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡,一般需要3小時左右,但如果是在洗浴過程中,可以在水未乾時刮痧。
3、背部刮痧後不宜在原處補刮
在上一次刮痧部位的痧斑未退之前,不適宜在原處再次進行刮痧,再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。
4、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
5、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調理臟腑營養。
刮痧後多久能洗澡
刮痧後需要24小時左右才可以洗浴,以免引起風寒的發生,因為剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開,如果洗澡的容易導致寒濕之氣進入體內,導致身體不適。,
面部刮痧的作用和功效3
面部刮痧後可以敷面膜嗎
可以。
面部刮痧是一種良性的面部刮痧刺激,可以幫助改善人體面部的血液循環,促進人體衰老細胞的脱落,這時人體面部毛孔會張大,這時候敷面膜可以使人體面部更好的吸收面膜的養分,使人體皮膚更細嫩,所以面部刮痧之後是可以敷面膜的。
面部刮痧後的注意事項
避免風吹
做完面部刮痧之後人體面部的毛孔會張開,皮膚膠質比較薄,受風吹容易導致人體面部皮膚開裂,嚴重時還可能會導致寒氣侵入人體,最終誘發風寒,不利於人體健康,所以面部刮痧之後避免風吹。
注意洗臉時間
一般做完面部之後是不建議馬上用清水洗臉的,因為這個時候人體的毛孔的被打開了,這時候洗臉容易刺激到人體面部肌膚,從而引起發炎,一般建議待毛孔閉合之後再洗臉。
不宜使用化粧品
化粧品中含有大量的化學成分,而面部刮痧之後人體面部肌膚比較敏感,這時候化粧或者使用含化學成分的洗面奶,很容易引起人體肌膚過敏,引起長痘以及面部發炎等不適症狀的發生,所以面部刮痧之後是不建議使用化粧品的。
面部刮痧後多久敷面膜好
面部刮痧之後即可敷。
一般來説人體進行完面部刮痧即可敷面膜,因為這時候人體面部肌膚的毛孔已經被打開,再加上面部的血液循環加快,這時候敷面膜,可以使面膜的養分充足的被利用,滋養人體肌膚,反而毛孔閉合敷面膜效果就沒有那麼好了,所以面部刮痧之後即可敷面膜。
面部刮痧多久一次
因人而異,一般建議隔一週以上刮一次好。
面部刮痧的頻率與面部恢復情況息息相關,面部刮痧之後人體面部會有一些瘀斑,皮膚膠質較薄,建議等面部恢復正常之後再刮,而每個人的癒合速度都是不一樣,所以一般建議隔一週以上進行刮一次痧比較好。
面部刮痧後精油要洗嗎
建議等半個小時再洗掉。
進行面部刮痧的時候,面部會抹上一層精油,這層精油可以幫助保護人體面部不受細菌刺激,促進人體面部血液循環,面部刮痧完之後不宜馬上洗掉,而是等待半個左右,使面部肌膚適應之後再用温水洗掉,避免刺激到人體面部刺激,導致肌膚髮炎。
什麼人不適合面部刮痧
面部有傷者
面部有傷的人是不適宜刮痧的,因為面部刮痧容易刺激到其傷口,從而加重炎症的症狀,不利於傷疤的恢復。
有出血傾向者
有出血傾向者是不適宜進行面部刮痧的,因為刮痧之後容易導致面部出血,從而容易不利於人體面部肌膚健康,嚴重時還可能會加重有出血傾向者的健康。
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