皮膚粗糙的原因及護膚方法
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皮膚粗糙的原因及護膚方法,要知道我們身體的皮膚會隨着我們年齡的變化、每個人都希望自己的肌膚可以健康,但是現實是很殘忍的。那麼現在分享皮膚粗糙的原因及護膚方法。
皮膚粗糙的原因及護膚方法1
皮膚粗糙的原因
1、皮膚水油平衡失控
若不能把已經斷裂的皮膚紋理重新調整,增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維,就很難恢復皮膚的彈性和光澤,皮膚觸感就會變差。
2、角質層
皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送上層,細胞老化後便成為外層老化角質層,如果長期不徹底清潔皮膚,會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脱落,毛孔便會擴張起來。
3、外界環境因素
在日常的生活中,強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響等,汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞導致的,皮膚內皮脂腺較少,皮脂腺容易被洗除而導致皮膚乾燥、粗糙,如果不進行有效的保養,很容易形成皮膚粗糙。
4、個人衞生
不是隻有白天才會流汗,不管我們白天再注意,晚上睡覺時會產生大量的汗。換身衣服,調節室內温度,的確可以適度緩解不舒適感,但此時必須要注意的是枕頭和牀單。我們枕頭和牀單早已在不知不覺中滲滿了汗水。而且睡覺時枕頭直接接觸臉部和頭部,牀單則直接接觸身體。枕頭和牀單同皮膚一樣需要隨時保持清潔,否則會成為皮膚問題的罪魁禍首。
皮膚粗糙如何護理
1、分膚質護理
乾性皮膚:乾性皮膚的肌膚水份、油份均不正常,乾燥、粗糙,缺乏彈性,保養時注意多做按摩護理,促進血液循環,注意使用滋潤、美白、活性的護膚品,如原液、精華液等。
油性皮膚:油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等,保養時注意隨時保持皮膚潔淨清爽,少吃刺激性食物,注意補水及皮膚的`深層清潔,控制油份的過度分泌。
混合性皮膚:多為面孔T區部位易出油,其餘部分則乾燥,並時有粉刺發生,保養時注意按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理,在使用護膚品時,先滋潤較乾的部位,再在其它部位用剩餘量擦拭,注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。
敏感性皮膚:皮膚較敏感,皮脂膜薄,皮膚自身保護能力較弱,皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脱皮、脱水現象,保養時注意先進行適應性試驗,不要頻繁更換化粧品。
2、去角質
皮膚粗糙説明肌膚表面有很多多餘的角質,你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質,不僅會造成皮膚粗糙的狀況,還會使肌膚暗沉無光澤。一般兩星期去一次角質就可以,不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇温和的產品,這樣才不會傷到肌膚。
3、補水
皮膚粗糙還有一個原因就是缺水了,換季的時候特別容易出現乾燥的問題,大家一定要做好補水工作。選擇高效保濕的面膜可以迅速給肌膚補充水分,一般敷完就可以看到效果。不要等到皮膚乾燥粗糙的時候才想起補水。粉刺、皺紋、斑點等,很多都是由於肌膚缺水造成了。
另外,在補水的時候要注意面霜的選擇。太過滋潤的面霜給面部造成了負擔,將毛孔堵塞住了,所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜,才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。
4、自制面膜法
果泥麪粉面膜
能深層清潔肌膚,清除毛孔內的油垢及廢舊角質
準備材料:菠蘿、木瓜、麪粉
1:取適量的菠蘿肉和木瓜肉,按照1:1 的比例調配好,一同放入水果機中榨成泥狀。
2:然後加上些許麪粉調和,充分攪拌均勻成糊狀。
3:潔面後將其塗抹在臉上,帶上10-15分鐘,再用清水沖洗乾淨,每週使用1-2次。
雞蛋橄欖油麪膜
能有效收斂毛孔,讓肌膚變得緊實,光滑細膩。
準備材料:雞蛋、檸檬汁、粗鹽、橄欖油
1:將一枚雞蛋打散在面膜碗中,然後加上半個檸檬榨的汁和少量粗鹽。
2:將所有材料混合攪拌均勻後,滴上些許橄欖油再次攪勻即可。將此面膜放入冰箱中儲存,一週做1-2次。
果醋綠豆麪膜
能促進肌膚新陳代謝,收斂粗大毛孔,使肌膚緊緻細膩、有彈性。
準備材料:小番茄、綠豆粉、蘋果醋
1:把準備好的小番茄洗淨讓入水果機中榨成泥狀。
2:然後加上適量的綠豆粉及蘋果醋,充分攪拌均勻即可。
3:潔面後將此面膜敷於臉上,帶上15分鐘左右,用清水沖洗乾淨。每週可使用1-3次。
西紅柿橙子面膜
能有效收縮粗大毛孔,緊緻臉部肌膚,並且還起到美白煥膚的功效。
準備材料:西紅柿、橙子
1:將西紅柿清洗乾淨,對半切開取出蒂備用。
2:將橙子去子,把果肉放入榨汁機中,然後再加上之前備用的西紅柿,一同榨取汁液。
3:用紗布隔渣取汁,潔面後用化粧棉或者面膜紙浸泡其中,浸透後敷於面部,約20分鐘左右,用清水徹底洗淨。
皮膚粗糙的原因及護膚方法2
皮膚粗糙吃什麼?
皮膚粗糙不僅是身體健康受損的表現,更是一個女人開始衰老的標誌。所以,平時護理肌膚的同時,更要注重從內在去調理皮膚的新陳代謝。多吃以下五種食物,可有效的改善皮膚粗糙的問題。
梅子
治療角質化肌膚,吃或塗都有效果,特別是泡鹹梅乾酒,效果更好。2-3個鹹梅乾泡一杯清酒,只需泡一個星期。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑。
芝麻
有益於乾燥不光滑的肌膚。芝麻含豐富的亞油酸及維他命E,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟。傳説慈禧太后為保持美麗的肌膚,而酷愛吃芝麻。
山芋
含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝,改善便祕引起的肌膚粗糙。
木耳
含豐富的維他命和礦物質,有淨化血液的作用,是對肌膚很好的食品。
蓮藕
保持臉部光澤。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,止血益心,有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
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