劉曉慶保養祕訣:60歲不長皺不發胖怎麼做到?
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【導讀】:近日劉曉慶與家人朋友一起在慶祝60歲生日。不老女神劉曉慶打扮的年輕時尚,而容貌和身形絲毫不顯老,臉上的皮膚更是好得讓人嫉妒,來看看60歲的劉曉慶是如何做到容貌不老。
60歲生日聚會上,劉曉慶穿着印花圖案連衣裙,顯得十分年輕美麗,壽星還親自下廚炒菜!
説實話,照着劉曉慶的年紀,喊一句奶奶不過分!只是這位奶奶是怎麼做到如此年輕的呢?
相片中的模樣至多也就40+,究竟怎麼做才能跟劉奶奶一樣駐顏青春呢?
劉曉慶保養祕訣一:
劉曉慶認為,多出汗,多運動,可以達到抗衰老的效果。她説無論自己怎麼忙也得抽出時間打打羽毛球,多年的羽毛球美容瘦身法取得了很好的效果,對於抗衰老的作用更是很大。每個星期堅持至少打4個小時的羽毛球,這就是曉慶的抗衰老祕方。
劉曉慶保養祕訣而:
凍齡護膚離不開抗老產品,隨着年齡的增加,肌膚開始老化,毛孔也會粗大,鬆弛、色斑、皺紋逐漸增多。為防禦侵害、活化肌膚,抗老化的精華和麪霜則是劉曉慶的必備保養品。
劉曉慶保養祕訣三:
女人就是水做的,經常補水對皮膚和抗衰老都有好處。劉曉慶補水方面很有此細節,早上起牀晚上睡覺前都要喝一杯白開水,早上利用洗臉的時機都會用熱水蒸幾分鐘的臉,以便臉部皮膚吸收水份,身體的水分充足自然皮膚才會滋潤有光澤,從而可以抗衰老。 還可以通過多吃水果來補水,既增加水份,又增加營養。
劉曉慶保養祕訣四:
劉曉慶每天都會吃很多水果來補充水分。她建議多吃素菜,少吃肉,劉曉慶説:“我很少吃肉,海鮮類也很少吃,基本都是吃素。”身體毒素減少了,多喝水又排出了體內的毒素,自然好肌膚就到來了。
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