睡眠面膜護膚法,教你做個美容“覺主”
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隨着美眉們的生活節奏加快,免洗、可直接敷在臉上就呼呼大睡的睡眠面膜越來越流行,也成了不少女性的最愛。睡眠面膜真的能讓人愈睡愈美嗎?睡眠面膜要每天用嗎?是否塗得越厚越好?下面分享睡眠面膜護膚法,教你做個美容“覺主”!
知道一天中什麼時候皮膚最忙碌嗎?答案是夜間。當我們在睡眠時,肌膚細胞卻處在一天中最活躍的時刻。研究發現,夜間細胞的再生速度比日間快兩倍。因此,夜間是滋養修護肌膚、提升皮膚潤白的黃金時段。
要做個美容“覺主”,不僅要睡好覺讓肌膚修復,還需利用寶貴的睡眠時間為肌膚注入充足的營養。
忙碌的生活導致許多人睡得少,加上肌膚每天備受外在環境侵害。臨牀研究發現一晚沒睡好,皮膚會異常疲倦、乾燥缺水、粗糙,甚至缺乏光澤。睡眠面膜有助滋潤、純淨及舒緩缺睡皮膚,讓皮膚在睡醒時水亮飽滿,充滿神采。
睡眠面膜具有保濕和修護成分,可在肌膚表面封鎖美肌養分,讓之前擦上的保養成分加倍吸收,同時釋放產品養分,搭配熟睡中的修護力,讓肌膚在睡覺時得到更新和修復,有助加強“美容覺”效果,讓肌膚更Q彈水潤。
敷前 日常保養程序不可少
睡眠面膜的主要功效是鎖住營養,幫助肌膚在短時間內吸收更多養分,雖然可敷着睡覺,但睡前的基礎護理程序卻是一個也不能少。
使用睡眠面膜前應完成基礎皮膚護理。
怎麼用?
步驟①睡前潔淨肌膚。
步驟②進行基礎護膚,擦上保養品,包括爽膚水、乳液、晚霜和精華素。
步驟③取適量睡眠面膜,沿着肌膚紋理由內而外,將面膜塗抹均勻。
步驟④無需清洗,可直接入睡。隔天早上洗淨面膜,再用洗面霜潔膚。
不能代替晚霜與精華素
有人認為,用了睡眠面膜就可以不用晚霜。
睡眠面膜不能代替晚霜,晚霜是夜間肌膚保養最重要的程序,它有助滋潤皮膚,擦上後會形成肌膚屏障,鎖住皮膚水分和其他保養品中的滋養成分。睡眠面膜則質地較輕薄,可在熟睡時為肌膚提供源源不斷的營養。
此外,精華素一般都含有高濃縮度成分,能提供皮膚更好的護理效果,更是不能少。
晚霜通常含有更多滋養成分,適合每天使用。因此她不建議用睡眠面膜來取代精華素和麪霜,甚至是晚霜。
無需天天用 忌過厚阻塞毛孔
問:睡眠面膜可以天天敷嗎?
答:要看產品本身的定位和説明,市場上也推出不少適合每天使用的輕薄型睡眠面膜。
睡眠面膜可當做週期性的修復護理,不需每天使用,建議只需要每週使用兩至三次即可。
問:睡眠面膜是不是塗越厚越好?
答:使用睡眠面膜時不可貪多,過量使用也不好,過於厚重的睡眠面膜會堵塞毛孔,導致痘痘問題。
如果使用量不足,也可能達不到睡眠面膜的護理效果,所以最好還是跟着產品指示使用就好。
問:白天敷了紙膜,晚上還需塗上睡眠面膜嗎?
答:市面上所售賣的紙膜種類繁多,得視個人皮膚需要。如果肌膚乾燥,白天可使用具有明亮肌膚效果的紙膜,晚上則使用深層補水的睡眠面膜,以滿足兩大護膚要求。
這要看兩款面膜的成分是否適合個人肌膚。有些人可能會覺得白天敷了紙膜,晚上再敷睡眠面膜會使臉部更水嫩;但也有人會認為早晚都敷面膜會使皮膚過於滋潤。
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