5款祛斑面膜+2道美食 最有效祛斑方法
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【導讀】:女生們臉上的小斑點讓人煩惱,想要去除色斑和痘印,小編推薦5款自制祛斑面膜,2款祛斑美食,內服外敷輕鬆去除色斑。
祛斑面膜方法一:紅糖祛斑法
將一小勺的紅糖倒入攪拌碗中,加入3倍於紅糖的蜂蜜。攪拌均勻後,靜置5分鐘沉澱得出最上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是最佳的排毒養顏磨砂膏。輕輕敷在濕潤的臉上,加以適當手法按摩後,温水洗淨即可。
祛斑面膜方法二:木瓜酸奶祛斑法
對半切開木瓜,除去木瓜籽、去皮。每次使用約2cm見方的小塊,剩餘可冷藏備用。搗成泥後加入5茶匙的酸奶,攪拌均勻後,用面膜紙敷面10分鐘洗淨即可。
祛斑面膜方法三:杏仁咖啡蛋白祛斑法
先將杏仁用開水泡軟,搗成泥,加入咖啡粉、蛋白攪拌均勻,密封儲存。臨睡前均勻塗抹於臉部,第二天温水洗淨。可以有效淡化黑斑,恢復肌膚白皙亮麗。
祛斑面膜方法四:牛奶燕麥祛斑法
酸奶2勺,燕麥片1勺,調勻後直接敷於臉部,20分鐘後温水洗淨。皮膚較乾燥的MM可以先加強補水工作再敷面膜。
祛斑面膜方法五:綠豆白芷祛斑法
綠豆15g,白芷、白附子、滑石各4.5g,研磨成粉,攪拌均勻,加入適量蒸餾水和成泥狀,均勻塗抹於面部患斑處,待面膜八分幹即可,用温水洗淨。
除了上述自制面膜外,小編還有一些食補祛斑方法哦。
祛斑食補方法一:白芷銀耳冰糖水
將白芷用清水浸泡一夜後,切成薄片;銀耳用温水浸泡2小時,除去蒂頭、雜質,撕成斑狀;冰糖打成碎屑後同時放入燉鍋中,加水500ml,大火燒開後,小火燉煮35分鐘即可。可以有效滋陰潤肺、美白祛斑。
祛斑食補方法二:黑豆雪梨排骨湯
先將黑豆洗淨,清水浸泡2~3小時;雪梨洗淨去皮去芯,每個切成4瓣;排骨洗淨切塊備好。再加入適量枸杞,大火煮20分鐘後,小火煲一個半小時,加適量鹽調味即可。此湯常飲能改善面色晦暗無光澤、色斑等皮膚問題。
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