如何讓全身皮膚變白從臉到腳
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如何讓全身皮膚變白從臉到腳,相信每一位女性朋友都會希望自己是白白嫩嫩的,那麼大家知道如何讓全身皮膚變白從臉到腳嗎,下面就跟着小編一起來看一看讓全身皮膚變白從臉到腳的方法吧!
讓全身皮膚變白從臉到腳的方法1如何使全身美白
充足的睡眠是全身美白的關鍵
皮膚在晚上10點後就會進入代謝了,想要美白,睡眠才是關鍵,每天都要保證8個小時以上的睡眠時間,另外需要保持開朗的心態,全身肌膚自然會白。
玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裏泡澡,可以增進血液循環,搭配玫瑰精油會使泡完的.整個身體發亮、白皙、嫩滑。
綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,在綠茶水中浸泡10—20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
保濕美白
肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤,才能白白嫩嫩的。特別是在這個季節,臉部肌膚和身體肌膚都很容易乾燥的。潔面後,要保濕產品為肌膚補水,並鎖住肌膚水分。定期用美白麪膜,重視夜間的密集護膚,因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,這樣,既能達到全身美白的效果,也能維持美妙的身材喔。
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法:五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。
使用方法:清潔好身體皮膚後,將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,促進皮膚的新陳代謝,幫助排清身體的毒素。按摩好之後,雙手輕輕拍打,促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用温水沖洗乾淨。
全身美白方法
1、滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裏泡澡,這樣可以促進血液循環,搭配玫瑰精油,洗完可以使皮膚變白變嫩。
2、五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。清潔好身體皮膚後,將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,後再輕輕拍打,半小時後用温水沖洗乾淨。
3、飲食方面,多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
臉部美白方法
1、用草莓炸成汁,放上蛋清,每2—3天擦一次。
2、將香蕉弄成糊狀,然後倒入全脂牛奶,加入少量水,比例大概為2:5:1,後往臉上抹,再輕輕拍打臉部,20分鐘後洗掉。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉就會變得又白又嫩了。
頸部美白方法
1、每週清理一次老廢的角質,可以使用搓澡巾或者其它去角質磨砂產品。
2、每天在洗乾淨脖子的基礎上,使用牛奶或者豆漿泡紙膜去敷一敷,又或者使用美白化粧水或者美白麪膜敷一敷,時間儘量控制在15分鐘左右。
3、白天記得要擦防曬霜在脖子上,在此基礎上使用BB霜或含防曬成分的粉餅進行進一步遮蓋,確保白膚色統一起來。
手部美白方法
1、打一個雞蛋,只取蛋清,在手上塗抹均勻,等到蛋清有一點幹了就用温水洗掉。
2、直接將牛奶塗到手上就好了,最好是用脱脂牛奶,十五分鐘以後就用温水洗掉。
3、把一根新鮮的香蕉剝掉皮,然後搗爛,再在香蕉泥中加一點酸奶,然後塗到手上,如果不好固定可以拿保鮮膜包裹一下,十五分鐘以後用温水洗乾淨即可。
腿部美白方法
1、用酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合在一起,加入維生素E攪拌成糊狀,然後敷在臉上或者腿上,大約15—20分鐘以後用清水沖洗乾淨。
2、準備鮮牛奶和橄欖油,調成糊狀,然後敷在腿上20分鐘洗淨即可。長期使用,可以使腿部皮膚變得更有彈性,細膩光滑。
3、想讓腿部也白起來的話,多吃豆腐海帶還是很有幫助的哦!豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對腿部美白來説效果超好。
讓全身皮膚變白從臉到腳的方法21、去角質
我們的皮膚也存在新陳代謝,而新陳代謝的產物老廢的角質,如果沒有及時清理,會讓肌膚看起來相當晦暗,沒有光彩。
所以全身去角質是十分必須的,最好一星期就去一次角質,秋冬季節肌膚較為乾燥可以減少到兩星期一次。
2、保濕美白
肌膚只有充滿了水分,看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進入秋冬季節的肌膚,想要讓肌膚白皙水嫩,就得讓肌膚喝飽水。
但是除了臉部肌膚要保濕美白,身體的肌膚也需要,可以在每天晚上洗完澡之後進行,那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間,取適量的身體乳輕輕塗於肌膚。
3、檬泡澡
每週都要保證一次能洗到泡泡浴,從超市買幾個新鮮的檸檬,切成片,放進浴缸裏,富含VC的檸檬能有效的美白皮膚,泡半小時就能收到效果。
但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽,會吸收紫外線適得其反的。
晚上再塗一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。
4、多吃美白食物
平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來説效果超好。
5、多喝牛奶可以美白
多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
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