男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵
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男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵,皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現,臉也是需要我們經常保養的,面膜其實是用於補充我們臉上的水分的,肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品,教你男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵,護膚小技巧!
男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵1
不要以為保養皮膚是女性的權利,男士也應該要保養皮膚,並且,男士每天都要面對着眾多的壓力,工作十分的辛苦。每天都面對着電腦,皮膚問題也會變得很嚴重。
那麼,男士們在這樣的強壓下,怎樣才可以保養好臉部的皮膚,氣色變得更好呢?小編覺得日常生活的方方面面是很重要的,下面就一起看看要怎麼做吧!
睡眠:
下班後終於有了自己的時間,熬夜成了很多男士每日的必修課,對於皮膚來説這簡直太可怕了,養成良好的作息時間是護膚的'第一步。
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋 的出現。白天皮膚從事着排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在 晚上11點至清晨5點最為旺盛。
所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美!
飲食:
另外調節自己的飲食,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
運動:
保持適量的運動,運動能使他血液暢流,容光煥發,汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量。
洗臉:
洗臉的手法也有講究,要注意由裏向外,由上到下,雙手用力適度,用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動的温水為佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使皮膚鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉,會使面部皮膚潔淨收緊、增加彈性。
小編相信,只要你在生活中能夠做到這些方面,那麼,你就能夠每天都保持一個好的氣色,擁有亮澤的皮膚,還能夠鍛煉出健康的身體。何樂而不為呢?
要想鍛煉出超強的抗壓能力,運動是必不可少的,要想保養好臉部的皮膚,那麼,日常生活中的方方面面都是不能忽視的。日常護膚很關鍵,你知道了嗎?
男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵2
男士護膚最重要的環節就是保持清潔,因為男性皮膚一般紋理較粗,毛孔較大,而且多油脂,容易在上面滯留污垢,除了用温水(30攝氏度—40攝氏度)洗臉,洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然原料製成,能温和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微污垢雜質,保持皮膚清新爽潔。
建議:
1、目前市場上男士專用美容護膚品較少,如果你所在的地區還沒有這樣的產品,一般可選用女用產品,不會有什麼損害。
2、現在的洗面奶大多添加了適合各種皮膚的營養成分,在修護皮膚時,你可根據自己的需要加以選擇,但要注意的是洗面奶不同於面霜,它的這些功能只起到一些輔助作用。
護膚水是以水為溶劑的透明護膚品,它具有膏霜類化粧品的功能,能使皮膚保持柔軟、滋潤,調節改善皮膚的生理功能。超市上的護膚水品種較多,其中營養水、爽膚水和收縮水比較適合男生,一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。
營養水可以平衡皮膚的酸緘度,收縮毛孔,補充皮膚的營養和水分,增加皮膚的抵抗力,減緩皮膚的色素沉積。爽膚水,可爽潔毛孔,對通暢毛孔中的油質十分有效。
收縮水具有收縮毛孔,減少油脂分泌的作用,適用於油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。
膏霜類護膚品包括椰液、營養霜、潤膚蜜等護膚品,所含油不同,從10%~15%以上不等。其主要功能是保護皮膚,使之柔軟、潤滑,加強皮膚細胞活力,達到延緩皮膚衰老的過程。可根據每個人皮膚的不同特點加以選擇。
乾性皮膚的缺點是經不起外界刺激,容易老化起皺紋,夏日曬後發紅、起皮屑;冬天易乾裂、脱皮。宜選用滋潤性強的油性潤膚霜。
油性皮膚較能經受外界刺激,不易老化,皺紋出現較乾性皮膚晚,但皮脂容易阻塞,引起粉刺。最好選用適合油脂分泌的水質護膚品。
中性皮膚油脂適中,對外界刺激不太敏感,適合選擇乳液類護膚品。
剃鬚膏:男士剃鬚之後會在皮膚上留下許多肉眼看不到的傷痕,容易引起細菌感染。剃鬚膏是用薄荷香個消炎藥製成,剃鬚時用適量剃鬚膏擦在鬍鬚上,再用剃鬚刷或手指蘸温水在臉上來回潤塗,產生泡沫之後再開始剃鬚。這樣既方便剃鬚又有舒展臉部皮膚的作用還能有效地防止細菌感染。
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