人中總是長痘怎麼回事
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人中總是長痘怎麼回事,人中對於我們人體來説是一個非常重要的穴位,而有的時候,我們可以在一些影視劇裏看見,人暈倒後要掐人中,而有的'人的人中總是長痘,這是怎麼回事呢?閲讀本篇文章,帶你瞭解人中總是長痘怎麼回事。
人中總是長痘怎麼回事1
上火、發炎
人中長痘可能是身體內肝火太重,體火旺盛就容易在人中長痘痘
飲食不健康:
飲食過於辛辣、酗酒,食用太多的燥性食物,容易引起人中長痘痘
生活不規律:
經常熬夜,生活壓力過大,造成內分泌失調,引起人中長痘痘
久病:
吃了太多的藥物,紊亂了身體的平衡,積了內火,在體表爆發,引起人中長痘痘
皮膚脂層過厚:
天氣炎熱時,皮膚分泌的油脂過多,堵塞了毛孔,不及時的清潔皮膚容易造成長痘痘
人中總是長痘怎麼回事2
血熱內藴
青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛,陽熱偏盛,血熱外雍,鬱於體表而發。
飲食不節
嗜食辛辣厚味,特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物,日久濕熱內藴,上蒸頭面,形成痘瘡。
瘀血阻滯
久病氣滯血瘀、濕熱藴結於皮膚,凝聚而成。
如何避免人中長痘:
1、要養成良好的生活習慣,注意面部和手部的衞生,用温水洗臉,更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化粧品,上班更應該注意衞生,不要濃粧豔抹,淡粧更自然更適宜。
2、注意飲食。多吃新鮮蔬果,多喝水,遠離油膩、刺激性以及生冷類食物,多吃含鋅和維生素A、B的食物,多吃一些清涼解熱的食物,如苦瓜、黃瓜、梨等。
3、注意不要亂用藥物,有的藥物會使痘痘病情加重,包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素,以及苯妥美鈉等藥物。
4、保持樂觀情緒,保證充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快情緒,勞逸結合,保持大便通暢。
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