老年眼袋咋去掉

老年眼袋咋去掉，眼袋在我們的日常生活中是比較常見的，一般眼袋的常見人羣主要是中老年人，但是隨着現在年輕人喜歡熬夜等不健康的習慣，很多人也出現了過早有眼袋的症狀，以下是關於老年眼袋咋去掉的相關知識。

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一、注意膳食平衡

多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

二、多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物

如胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。

三、維持身體正常的新陳代謝

別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。 出現眼袋同時也説明您的身體出現了一些不健康的因素，所謂的化粧品，消除眼袋的眼膜的作用都知識暫時的，並不能夠從根本上消除體內導致眼袋的病因，及時的通過一些食療的'方法，去除眼袋的效果會更持久。

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按摩五個穴位輕鬆去眼袋

穴位一：太陽穴——為眼袋瘦身

眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛、肌膚的代謝出現問題，此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反覆10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

穴位二：魚腰穴——消除眼部水腫

當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現。此時需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚儘快消除水腫。魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。

穴位三：承泣穴——為眼周美白

電腦、光線的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，並迅速代謝出體外。食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。

穴位四：瞳子穴——去除眼尾紋

乾燥的季節，眼周肌膚缺少水營養的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態讓眼尾細紋不斷出現。此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力，儘早撫平眼尾小細紋。瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預防細紋生成。

穴位五：晴明穴——消除眼疲勞

如果你總是感覺眼部乾澀、有異物，眼球出現腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

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五種方法去除眼袋

1、抽脂法

用針管抽出眼袋內脂肪.，優點價格便宜。缺點由於每個人眼袋大小不一，位置也不同，而醫生將針管插入時深度不易掌握，因而抽不乾淨眼袋脂肪，極易傷到眼睛，而且必須注射大量麻藥，手術位置腫脹明顯，恢復慢，只能保持半年左右。

2、開刀法

用手術刀切開眼袋所在位置的皮膚和眼輪匝肌，將脂肪去除，優點價格便宜。缺點由於眼部毛細血管過多采用開刀法出血量大必然遮擋醫生手術時的視線，切除皮膚的量不易掌握，易形成眼瞼外翻。可能留下疤痕，不能將深部眼袋脂肪去除乾淨，容易復發，術部青紫腫脹明顯極易復發。

3、激光法

激光法的優點是不會出血，具體做法是對眼袋部位的脂肪進行灼燒從而去掉大眼袋。缺點是激光屬於強光特別的扎眼睛。手術需先在眼內開一個小口，然後用激光進行灼燒，疼痛明顯有強烈燒焦味，必須打麻藥。由於激光不能彎曲，只能灼燒表面，不能灼燒到根部，因而只能將大眼袋變為小眼袋，易復發。

4、超聲祛眼袋

超聲法祛眼袋是目前唯一的無創無痕去眼袋手術。利用超聲共振乳化原理將眼袋脂肪乳化後並通過特製眼膜吸收乾淨。人體的不同組織細胞都有各自獨有的固定超聲波振動頻率，眼袋脂肪也有固定特有的超聲振動頻率。當超聲波儀器發出的超聲波頻率等於眼袋脂肪頻率時，眼袋脂肪細胞就會發生共振反應，當共振的能量密度到一定程度後就會將眼袋脂肪細胞的細胞膜破壞並乳化。這樣眼袋脂肪細胞就針對性地被消除，從而也保證了周圍的其他細胞保持完整不受當前超聲波頻率的任何傷害，達到只破壞乳化眼袋脂肪細胞的目的。

5、外切口法

適應於眼袋鼓出明顯，下瞼皮膚鬆弛，皺紋明顯的中老年人，切口一般設計在睫毛下1-2毫米，有一個頭髮絲大小的縫合，所以切口非常隱蔽不易被發現，去除眶內多餘的脂肪，同時可去除鬆弛的皮膚，減輕局部的皺紋。這種有切有吸的技術水平當然要求比較高，在切除多餘皮膚及脂肪時，還要對下瞼眼袋鬆弛、脂肪突出等惡化情況進行改善，甚至還要切除一部分鬆弛的皮膚。手術時間大約2小時，術後5-6天即可拆線。