美白護膚方法推薦
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面膜是一種快速美白的方法,能夠為肌膚提供豐富的營養,並能產生深層次的美白效果。
妙招一:正確的潔面方式
正確的潔面方式對於擁有白皙肌膚非常重要。選擇適合的潔面產品是第一步,不同肌膚類型的人適合不同類型的潔面產品。温和輕柔的洗臉動作同樣重要,不要過度搓揉,保持温和輕柔的'動作。
1、選擇適合的潔面產品
潔面產品的選擇對於擁有白皙肌膚非常重要。不同類型的肌膚需要不同的潔面產品來滿足其需求。例如,乾性肌膚適合選擇具有滋潤成分的潔面產品,而油性或混合性肌膚則適合選擇控油效果較好的潔面產品。
2、温和輕柔的洗臉動作
洗臉時不要過度搓揉,保持温和輕柔的動作。用清水將臉部濕潤後,取適量潔面產品在掌心搓揉出泡沫,然後用掌心輕輕按摩臉部,注意避開眼睛周圍的皮膚。最後用清水徹底沖洗乾淨,不要殘留任何潔面產品。
妙招二:補水保濕
補水保濕是達到白皙肌膚的關鍵步驟。保濕能夠提供肌膚所需的水分,使肌膚保持濕潤和光滑。
1、使用保濕面膜
使用保濕面膜是提供肌膚充足水分的一種方法。選擇適合自己肌膚類型的面膜,將面膜敷在面部15-20分鐘後取下,然後輕輕按摩使剩餘的精華液完全吸收。
2、搭配護膚品
搭配使用保濕的化粧水、精華等護膚品能夠進一步提高補水保濕效果。在潔面之後,使用化粧水輕拍於臉部,然後使用保濕精華液進行按摩,最後塗抹上乳液或面霜進行鎖水。
妙招三:防曬措施
防曬對於美白肌膚至關重要,且要注意正確使用。太陽的紫外線是導致皮膚黑色素沉積的主要原因,長期暴露在陽光下未做好防曬工作會使肌膚變得暗沉。
1、選擇合適的防曬霜
選擇合適的SPF和PA值的防曬霜非常重要。SPF(SunProtectionFactor)代表防曬指數,一般選擇30或以上的防曬霜。PA(ProtectionGradeofUVA)代表防紫外線A能力,一般選擇PA 或以上的防曬霜。
2、定時補塗防曬
提醒定時補塗防曬霜以增強防護效果。一般情況下,每兩小時需要重新塗抹防曬霜。此外,若在户外活動中出汗或接觸水後也需要及時重新塗抹。
一,將水,醋還有鹽按9:3:1的比例用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。
二,把草莓榨汁,放上蛋清攪拌均勻,塗抹在臉上,每次十五分鐘左右,幹後洗淨,不到一個月你就會發現鏡子裏的自己白皙了很多。
三,用維生素C片(不要保健品的那種,就是最便宜的,藥店裏的那種,幾塊錢一大堆)找個小瓶子,放2顆在裏面,再放上水,等融化了,隨時都可以抹,當爽膚水用。
四,香蕉放在碗裏,用勺子弄爛!敷在臉上!有條件的加點牛奶(牛奶少加點,不然太稀了,貼不住)等感覺香蕉有點幹了,就可以抹掉了。
五,把蘆薈跟黃瓜榨汁倒入小碗,加入蛋清跟珍珠粉,調成糊,把臉洗乾淨後敷在上面,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1-2次。
牛奶洗臉,可改善臉色暗沉,牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完後臉部立即變得順滑,但用牛奶洗面前,應用潔面乳先清洗污垢,過水之後才用牛奶洗面。
美白最講究的就是恆心,不堅持的`話達不到你所希望的效果。所以,要有耐心和決心,平時做好皮膚清潔與防曬,多吃黃瓜、草莓、西紅柿一類的蔬果,因為這些食物中含有豐富的VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白。同時也要養成良好的作息習慣和積極的態度,保持愉悦的心情和充足的睡眠讓你的行動事半功倍。
1:美白--勤搽防曬品
林嘉欣水噹噹的好皮膚,都是記得要防曬的成果,不管是陰天、下雨天還是室內,都一定要記得搽防曬品,就能減少雀斑黑斑的產生。林嘉欣説自己以前挺黑的,就是靠使用防曬品慢慢白回來的喔。
2:戰痘--白牙膏塗一層
很簡單,只要把白色牙膏塗厚厚的一層,蓋在青春痘上去睡覺,隔天起牀只會有兩種結果,一是幹掉不見,二是把膿逼出來,擠掉就成。不過千萬記得,不能用什麼三效合一那種有好幾種顏色的牙膏,一定要純白的`那種。
3:擠粉刺--手指包衞生紙
自己在家做臉怎麼做?林嘉欣教你:拿柑橘茶包三包左右,泡在熱水中,等到水變色了,拿條毛巾把臉盆圍起來蒸臉,柑橘蒸氣可以幫助把毛細孔打開清潔,而這些水冷掉之後也能拿來敷臉。
蒸完臉後,自己擠粉刺的方法,不能蠻幹,先得在手指上包一層衞生紙,然後靠手指側邊的肉去擠粉刺,擠完記得敷上面膜收斂毛孔,可以把面膜放在冰箱,用起來冰冰涼涼還能消紅腫。
林嘉欣在香港不給人做臉,都是自己在家DIY,一週敷兩次面膜對肌膚幫助很大,不過千萬記得,要是那種嚴重的粉刺痘痘,還是不要自己處理,給專業的人處理比較好。
4:去角質--橄欖油加糖
不必去買市面上什麼去角質霜,只要拿瓶橄欖油、加上適量砂糖,塗抹在身上需要去角質的地方,尤其是手肘、腳跟這些易長粗皮的地方,橄欖油可以滋潤皮膚,砂糖不要買太細、也不要太大顆,這樣就能去角質,一週一次。
5:消水腫--起牀喝黑咖啡
林嘉欣屬於易胖體質,她曾試過一招相當有用,就是把瘦身霜塗在想瘦的部位,然後包着保鮮膜去運動或是做家事,體重就慢慢減下來。而她也容易水腫,如果早上起牀發現自己腫腫的,就連續喝上三杯黑咖啡,利尿的效果相當不錯,一直跑廁所之餘,水腫也不見了!
6:護手霜--凡士林超好用
這招也是林嘉欣從美容師那邊偷學來的,如果感覺手粗糙,把凡士林抹在手上,邊抹邊按摩,然後戴上外科醫生用的那種塑料手套,或是吃手扒雞那種塑料袋手套,以及用保鮮膜包起來都可以,一個小時後要記得洗掉,因為凡士林不透氣,敷在手上太久也不好,洗乾淨後,就會發現手又嫩又滑!
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