0-3歲育兒方案

0-3歲育兒方案，現在的養孩子已經不像以前那樣，孩子健康長大就好，現在都是主張孩子全方面的發展，不但身體要好，孩子的成長和教育方面也要抓。以下分享0-3歲育兒方案。

0-3歲育兒方案1

1~2個月

剛出生的嬰兒，是聽覺、視覺、嗅覺和味覺發展的關鍵期，需要靠外界良好的刺激。寶寶的眼睛會跟隨者人物移動，哪裏有聲音，寶寶也會循聲而去，父母要有意識地訓練寶寶的這些感官功能

3~7個月

這個時期的寶寶雖然還不會説話，還不會走路，心裏想的，不能通過自己去獲得，但是慾望越是表現得很強烈，自己想要的東西，懂得去搶奪，長時間呆在家裏，會哇哇地哭，想要媽媽帶出去玩。這個時期的孩子，父母要訓練寶寶的分析和判斷能力，和寶寶對對話，雖然不會説，但不代表聽不懂。

14~18個月

這段時期的孩子有了一定的交流和溝通能力，父母的説話和指導，孩子能夠聽明白，有一定的理解能力。對音樂和舞蹈等藝術也很敏感，可以進行藝術的薰陶。

21個月以後

兩歲左右的寶寶已經可以表達自己的思想了，邏輯能力有了提升，還有豐富的想象力，父母要給孩子講一些童話小故事來啟迪孩子，營造良好的學習環境。父母要根據孩子的大腦和智力的發展規律來開發寶寶的智力，不要超前，也不能滯後。

寶寶三歲前的必要檢查

1、 出生後進行的檢查嬰兒出生後，第1分鐘和5分鐘後要接受阿普伽新生兒評分，這是對他們的膚色、心率、反射應激性等進行檢測。產後30分鐘左右，主要是對心臟、肺部、腸胃功能等進行檢查，並把測得的數據與之前的孕檢記錄比對，查看是否正常。

2、 出生一週醫生會對寶寶進行採血化驗，查看寶寶的甲狀腺和循環系統是否正常，還會提醒媽媽照顧寶寶的注意事項，以防佝僂病的產生。

3、 滿月內的家訪檢查醫生會到家裏對寶寶進行兩次檢查。第一次，主要是對寶寶的體重、身高等做一些基本的檢查，包括寶寶的黃痘。第二次，是進行聽力的篩查，看是否存在聽力問題。

4、 四到六週體檢這次主要是檢查寶寶的肌肉、四肢和智力發育狀況，通過寶寶的一些動作、活動等進行判定。

5、 三個月的心智發育這次主要是檢查寶寶的身體和心智，看他的眼神是否會跟着物體正常移動，會抓東西等。

6、 六個月的運動能力這時候寶寶基本已學會翻身，能夠趴在牀上用手撐起身體，醫生就要對他的運動能力和靈活性進行檢查。

7、 九個月微量元素檢查在寶寶身體快速發育時期，容易因身體缺少某些元素，如鈣、鐵、鋅等，出現其他問題，導致免疫力下降。期間，醫生會再進行抽血或者用頭髮來化驗。

8、 一歲牙齒、語言和運動發育這時候，寶寶基本已經會牙牙學語，有的甚至已經會走路了，這些都是寶寶成長的體現，醫生會就這些方面檢查，包括牙齒的發育程度。

9、 一歲半血液檢查這次的檢查是要看寶寶是否有貧血，當然也就要再抽血化驗，查看體內的血紅蛋白是否異常。醫生還會就寶寶的飲食情況提出建議。

10、 兩歲常規體檢寶寶兩歲以後，基本上每年都要至少一次常規體檢，如體重、身高、腸胃等都是檢查的項目，此外，醫生還會對寶寶的語言能力稍作檢測。

11、 三歲視力檢查寶寶三歲時，視力已經接近成人的視力精確範圍，主要是測試是否存在先天性的近視或弱視等情況。若有問題，要及時矯正。健康問題，刻不容緩。寶寶三歲前的這些必要檢查都必須要落實到位，才能確保寶寶的健康。

3歲寶寶智力發育情況

3歲的寶寶對於周圍的事物充滿了好奇心，興趣度也十足。很喜歡問家長問題，而且是那種刨根問底的問，這説明孩子是喜歡探索和動腦的。之所以如此，才會對周圍的事物進行觀察、學習和詢問，孩子的智力發育情況表現為對周圍事物的興趣，3歲是培養孩子興趣的黃金期，所以，家長朋友應該對孩子進行某些方面的興趣培養。

3歲的孩子注意力集中技能也在發育過程中，肌肉的控制也是如此，所以，能夠讓孩子掌握運動的基礎，孩子會玩弄自己的手指，這個時候，寶寶可以用筆畫出方形、圓形等塗鴉，所以，家長可以通過塗鴉來挖掘孩子對繪畫的興趣。在這個階段，由於孩子的空間感知能力已經開始發育，所以對於周圍的事物也會比較敏感。

在寶寶玩耍的時候，會對玩具進行拆卸，當孩子對玩具進行拆卸的時候，家長要儘量保證玩具的完好，但是，也不妨讓孩子自己去探究一下玩具的構造，縱容孩子這一行為。寶寶3歲的時候可以玩一些比較符合孩子邏輯思維培養的玩具，比如説積木、拼圖等。

0-3歲育兒方案2

育兒常識0到3歲：0到3歲是寶寶生長的黃金時期

一，爸爸媽媽要在孩子零到3歲花多點時刻來陪伴他，這樣3歲後的孩子就會很好帶了。

二，要常讚許寶寶。就算人家寶寶一歲多就會踏腳車了，你的寶寶差不多3歲才學會，咱們還是以一聲“哇！你好凶猛！”的心情來熱烈拍手鼓舞他。

三，不打罵孩子，跟他們説道理。不要輕視孩子，他們大多能瞭解。

四，培育孩子閲讀的興趣，讓他們從書這個小窗口看外邊繽紛亮麗的世界，愛看書的孩子最好顧了。辛苦兩年，接下來的20年你能夠省下許多心力。

五，不要老帶孩子去購物中心，要讓他們多觸摸大自然，對他們的身體和構思都有諸多好處。

六，不讓3歲以下的孩子看電視。特別暴力或打鬥的節目，切切不可讓孩子看。主張爸爸媽媽和家人都在晚餐後不看電視節目，改而聊天或做其他有利身心的活動。

七，不讓孩子吃無營養的食物，如零食、汽水、糖塊等。零到一歲，期望所有自稱“會給孩子最好的”的母親哺餵母乳。

八，給他們許多許多的愛，但絕不能夠寵溺他們，要讓他們能獨立面對自己的人生。

九，做爸爸媽媽的必定，必定要多看育兒書，才能依孩子的階段性生長來協助他們。

子女的好與壞，在乎爸爸媽媽的溝通與關心。作為爸爸媽媽的，也要應該站在孩子的視點去將心比心，瞭解他，諒解他。這樣，才能讓孩子好好生長。特別0到3歲是寶寶生長的黃金時期，關鍵字時期，爸爸媽媽跟應該好好地鼓舞和支撐寶寶，讓寶寶身心都能健康生長。

0-3歲育兒方案3

1到3歲育兒知識：幼兒早教

1歲幼兒早教方法

該階段的孩子，已經具備獨立行走的能力，也更加聰慧。此時為寶寶身體和心理高速發展的時期。但此階段寶寶尚不具備自我保護的能力，家長要注意關注其安全。

1、保護好奇心

這個年紀的孩子對世界很好奇，什麼都想探索想嘗試。家長要做的是保證他的安全，在可以保證安全的前提下，就不要限制他的言行，也不要抹煞他的好奇心。因為這樣的好奇心也是他認知世界的最大動力。建議保證孩子每天在室外至少鍛鍊2小時。

2、加強語言交流

孩子的語言發育水準存在一定差異性。有的相對早慧，有的則遲緩一些。所以，家長要積極和孩子進行語言交流，通過描述和提問來刺激孩子的感官，促進他的語言能力。需要注意的是，和孩子説話不可以使用“童語”，而要用成人的語言方式和詞彙與他交談。

3、教授認知能力

此時的孩子求知慾望極強，接受能力也比較好，正是教他認知世界和社會的大好時機，這個時期家長對他教導會影響到他一輩子。此外，家長請放手讓他嘗試去做很多事情，只要不危險就不要制止他。

2歲幼兒早教方法

家長可以通過多種手段對這個年齡段的孩子進行早期教育，如電視節目、音樂、視頻等。家長也可以在互聯網上搜尋一些教育孩子的良好方法。這些方法都有助於培養孩子的語言能力，開拓他們的視野，促進他觀察與思考世界，從而有利於身心健康全面發展。

1、培養手指靈活性

家長帶着寶寶做手指操，讓每個手指都可以充分運動起來。還可以叫寶寶去撿拾一些細小的東西，也可以做一些需要手指精細運動的小遊戲，如玩積木，這是最好的訓練手指靈敏度的方法。

2、訓練身體協調性

眼睛、雙手、雙腳、大腦等身體各個部位的協調一致。當孩子學會走路，培養他的雙腳和身體之間的協調就顯得十分重要了。具體的方法很多，比如扶孩子爬樓梯，帶孩子上野外遊玩等，都可以培養他身體與腿、腳的協調一致。還可以給孩子玩各式玩具，通過玩具來培養眼睛與手的配合性。

3、培養運動能力

此時孩子可以獨立進行遊戲，還可以和同齡人完成一個遊戲。在時間允許的條件下，父母多陪伴孩子一起進行遊戲，帶着他做一些全身的運動，如球類等。既鍛煉出一付強健的體格，又能讓孩子變得更加敏捷和靈活。但是，這個年齡的`孩子有比較嚴重的破壞慾望。被他們弄壞的玩具表面可能表面已經不再光滑，出現毛糙或尖角，很可能使孩子受傷。所以家長要時常檢查玩具是否安全。

4、玩沙子和膠泥以啟迪思維

大家兒時常有類似經歷。所以，當孩子去玩沙子或膠泥時也不要阻止他，相反，沙土含有的微量元素還有益於孩子的健康。父母可以教會他在沙土上作畫，或教他如何用沙土或膠泥去塑造一些可愛的卡通形象。提醒大家，當孩子玩耍時記得及時給他洗手。

5、塗鴉以培養想象力

家長只需要給孩子提供紙筆，其他的任由它去發揮，畫什麼，怎麼畫，都隨他去好了。此時的他，只需要家長的鼓勵與讚美，並不需要家長教他該如何做畫。即使他在地板或牆上塗鴉，也不要指責或辱罵，因為這是他盡情發揮想象力與創造力的表現。但是，有一點需要家長朋友們注意，那就是尖鋭的筆尖可能對孩子造成傷害，所以平日需要把鋼筆、圓珠筆放在他夠不到的地方。

6、培養羣體意識

羣體意識乃是人之天性，合作也是人類社會的本能。父母要幫助孩子熟悉外部的世界，要鼓勵和培養孩子積極與同齡人相處，讓他懂的接納他人，學會和夥伴們共同完成遊戲，融入這個大集體中。

7、發揮孩子的主觀能動性

這個年齡段的孩子，什麼事情都想着去嘗試。所以不要隨意阻止孩子，相反要給予積極的引導，使他的主觀能動性得到最大的發揮。

8、養成較好的生活習慣

家長和孩子一起進餐時，不要喂孩子食物，讓他自己吃。還要幫助他養成其他的良好習慣，如餐前便後洗手、按時作息等。要孩子學會自己穿脱衣服。如有可能，家長可以要求他自己洗漱。

1-3歲育兒知識：寶寶營養所需

一、蛋白質

它是構成人體細胞和組織的基本成份，每日供給量應為35-40克。主要來源為肉、蛋、魚、豆類及各種穀物類

二、脂肪

它的作用是提供熱量，調節體温，保護神經及體內器官，促進維生素吸收，每日供給量應為30-40克。主要來源於動植物油、乳類、蛋黃、肉類和魚類。

三、碳水化合物

它是提供人體活動和生長髮育所需熱能的主要來源，每日攝入量應為140-170克。食物中的穀類、豆類、糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

四、礦物質

其中鈣是寶寶骨骼和牙齒生長的主要原料，每日應保證供給600毫克。鈣質在奶類、蛋類、魚類、豆類及蔬菜中含量較高。鐵是人體造血的主要原料，每日應保證供給10毫克左右。

主要應從動物肝臟、蛋黃、瘦肉、綠葉菜及豆類中攝取。鋅可以增進食慾，促進寶寶生長髮育，在動物內臟、花生、香蕉及豆類中含量較高，每日應攝取10毫克。碘也是寶寶生長髮育必需的一種非常重要的營養素，它與寶寶智能發展和體格發育密切相關，每日應保證攝取70微克。碘在各類海產品中含量極為豐富，食用碘鹽也是補碘 的好辦法。

五、維生素

作用是維持正常的生理功能和生長髮育。其中最為重要的是維生素A、B1、B2、C、D，主要來源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗糧。1-3歲寶寶維生素D的每日攝取量應為400國際單位。

六、水

水是人體最主要的成分之一，維持體內新陳代謝和體温調節等，這一階段的寶寶每日每千克體重應補充水分125-150毫升。

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