面對孩子自卑怎麼辦
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面對孩子自卑怎麼辦,孩子的教育問題應當受到重視,家長可以多鼓勵孩子主動解決問題,在面對這個問題家長可以調整自己的心態,培養孩子會讓孩子在未來成長得更好。下面跟大家分享面對孩子自卑怎麼辦。
面對孩子自卑怎麼辦1
一、查明原因,對症下藥
一般説來,孩子的自卑感不是天生就有的,是大人們教育不得法造成的,如果老師和家長對孩子的能力估計不恰當,挫傷了孩子的自尊心和自信心,就容易使孩子產生自卑感。還有的家長“恨鐵不成鋼”,對孩子的行為橫挑鼻子豎挑眼,並且嘮叨起來沒完,這種不公正的評價也會使孩子產生自卑感。還有的因學習成績不好或身體不好。都會產生白卑感,假如你的孩子有自卑感,一定要首先分析清是哪種原因造成的。
二、對孩子的要求要適宜,評價要合理
家長在幫助孩子克服自卑感時,要根據孩子的能力和水平,提出恰當的要求,給予合理的評價,比如,有的孩子考試門門都不及格,那麼,第一步,家長可以要求孩子爭取幾門及格,如果孩子達到了要求,家長就應給予肯定和鼓勵,然後再提出進一步的要求。在這個過程中,家長不要怕孩子有反覆,不要操之過急,要肯定孩子的努力精神,耐心分析孩子反覆的原因,鼓勵孩子趕上去。只有這樣,才能使孩子看到自己的進步,看到自己經過努力取得的成績,增強信心,克服自卑感。
三、要幫助孩子開闊眼界
年齡相仿的孩子聚在一起,有的談天説地,講得繪聲繪色,有的卻一無所知,聽得目瞪口呆。一無知識的孩子和別人一比,很自然地感到自卑。所以,家長要有意識地豐富孩子的知識,擴大其眼界,提高孩子的各種能力。為此。家長可以指導孩子閲讀,帶孩子參觀遊覽等,使孩子感到自己有知識,有能力,不比別人差,這樣,孩子就會逐漸消除自卑感。
四、要講究方法,給予鼓勵
家長幫助孩子克服自卑感,最重要的是,尊重和保護孩子的自尊心。比如,孩子沒考好,只要有了認識,不是滿不在乎,家長就應體諒孩子的心情,幫助孩子分析原因,制定措施,而不能感情用事,一味諷刺、挖苦、指責、埋怨。
五、堅持不懈,不能操之過急
“冰凍三尺,非一日之寒”,孩子的自卑感不是一天形成的,克服它,也要有個過程,當家長的不能操之過急,要允許孩子有反覆,要有信心、有恆心、有耐心。堅持不懈地教育和幫助孩子,孩子的自卑感就一定能克服。
面對孩子自卑怎麼辦2
九個方法幫孩子走出自卑陰影
一、正確歸納失敗原因
告訴孩子不要因為一次失敗就認為自己沒有能力,事物的發展是聯繫在一起的,任何結果都有多方面的原因造成,失敗也不例外,可能是客觀存在的因素,可能是人為因素,不一定是自身能力不足引起的。
二、正確認識自己、辯證看待自己和評價自己
就像這世上沒喲大善大惡之人一樣,一個人有優秀的方面也有不足的地方,不能只看到自己的短處和別人的長處,這是造成自卑的根源;也不能過分放大自己的長處,那又是另一個極端,阻止你前進的.腳步。
三、選好對比的對象
有的人天生含着“金湯匙”出生,有的人生來就得為温飽奔波,所以説人比人氣死人,更容易產生自卑心理,在選擇對比的對象時,不應選擇懸殊太大的人,而是要各方面條件都和自己差不多的人或事,這才有可比性。如果總與自己不同世界的人相比較,或拿自己的短處和別人的長處比較,這種參照只會讓你墜落自卑谷底。
四、感受成功的喜悦
回憶是美好的,是因為回憶裏的事情是正面的,有時是喜歡的人,有時是通過自己努力實現了某個夢想,所以不妨多回憶或想象自己取得的成功,來提高自信心。
五、自我激勵、加油打氣
所謂知足常樂,自卑的人不能把目標定得太高,否則敏感脆弱的你更容易抽到挫折的打擊。適當的目標是激勵自己前進的動力,沒實現一個層級的目標就為自己加油打氣,那將不斷提高自己的自信心,幫助你取得更多成功。
六、寬容對待自己,給自己補償
勤能補拙,如果你因為外貌自卑,那就從內在昇華,就像其貌不揚的蘇格拉底一樣,沒有靚麗的外貌同樣成為歷史上有名的哲學大師。所以不要為自己不足的地方揹負沉重的包袱,而要揚長避短,自我調節,挖掘自己的長處,讓你的光芒壓住你的缺陷。
七、為自己建立興奮點
自卑的人在某些方面處於劣勢時,可以將注意力分散到其他事情上,比如自己感興趣的事情、令人高興的事情,讓內心無暇顧及自卑發酵,緩解自己的壓力,改變不愉快的心情,走出自卑心理的陰影。
八、樂觀向上的自我暗示法
諸如“別人做得到的,我也可以”、“我能行”、“我可以”等,都是自我暗示、自我加油的很好語言。自卑的人如果對某件事信心不足時,可以通過這種方法提高自信心,這也是小編在中考時,老師教我們的方法,滿滿的正能量就馬上靠近你。
九、勇氣和自信心
自卑的人在實施某一件事之前,要做好準接受困難的勇氣和必勝的信心。這樣如果因為困難而失敗了,也不會對心理造成太大的傷害,有助於調節心理狀態。
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