懷孕前後需要注意什麼
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懷孕前後需要注意什麼,孕婦懷胎十月的辛苦超出常人的想象,懷孕期間忌食寒涼的食物,懷孕時要嚴格控制飲食,當然在備孕之前首先要了解到懷孕前後需要注意什麼,下面一起來探討懷孕前後需要注意什麼。
懷孕前後需要注意什麼
孕前注意事項:
有懷孕的計劃要先做一個孕前檢查。包括做婦科的檢查,做B超,抽血化驗,肝功等等都有沒有問題。如果一年之內沒有做過宮頸的檢查,最好做一個宮頸的防癌的刮片,現在是做CTC。
如果都很正常,就可以懷孕,現在建議在懷孕前三個月口服葉酸片,0.4毫克的一天一片。
懷孕後注意事項:
懷孕以後前三個月避免一切不良刺激,最好做一個B超,核對一下孕周,檢測一下胚胎的發育情況,時間一般是在懷孕40、50天比較合適。太早了宮內也看不見。
14周左右就去醫院掛產科號,聽胎兒的胎心,如果聽到胎心了,説明胎兒發育是好的。開正常檢查抽血的化驗,抽血的化驗包括血常規、血型、肝功、腎功、血糖、甲乙丙肝、艾滋病和梅毒。還有唐氏篩查,等到兩週左右出了結果,就可以建產前檢查手冊,定期做產前檢查。初診的建冊檢查還要複查一下其他的情況,28周之前每週做一次檢查,量胎心、體重,每一次做血常規和尿常規的檢查。
24到28周之間做血糖的篩查,28到30周之間做篩遲發畸形的。
28到36周每兩週做一次產前檢查,主要量宮高、腹圍、聽胎心。
34周左右做胎兒發育的,有沒有胎兒生長受限的B超。
36周以後每週做一次檢查,除了正常的量宮高、腹圍、聽胎心之外,還要做胎心監護,看看有沒有胎兒缺氧、窘迫的問題。34和37周,需要做骨盆的檢查,查一下骨盆的條件好不好。
在37周複測骨盆,同時要估計一下胎兒的大小和衡量整個的,有沒有其他合併症,有沒有運氣的異常情況,做分娩鑑定,決定你有沒有陰道分娩的條件,還是計劃剖宮產。
懷孕初期需要注意什麼
1、性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。
2、這些情況須就醫
對孕婦來説,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。
3、補充葉酸,預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的`關鍵期,因此,準媽媽應儘量避免各種不良因素,如煙酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,並且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
為了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
4、初期產檢
確診懷孕後,準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查,並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查,可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。
5、產前診斷
產前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺,做進一步確診。
6、不要擅自進補
懷孕初期,害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補營養,主要以自己的喜好為主,想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養也來得及。
孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。
7、當心輻射
日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以説清,因此,專家還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。
8、注意休息
在懷孕初期,準媽媽容易感到疲累,因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產,尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。孕早期要避免過於勞累,劇烈運動以及情緒激動,讓自己儘量保持良好的精神狀態。
9、坦然應對孕吐
約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象,這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果噁心、嘔吐不嚴重,孕婦能夠忍受,則不需要特殊治療,屬正常的生理現象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕婦反應較嚴重,呈持續性嘔吐,甚至不能進食、進水,則必須到醫院診治,看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂,有生命危險,需掛水治療,因此不容忽視。
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