為什麼春季不適合備孕
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為什麼春季不適合備孕, 哪個季節適合備孕,優生優育是我們政策所提倡的一個生育行為,那麼對於生育的備孕是非常重要的。那麼對於備孕期有哪些季節是比較好的,下面介紹為什麼春季不適合備孕, 哪個季節適合備孕。
為什麼春季不適合備孕1
一、身體準備
專員表示,患有盆腔炎症的患者,應在孕前去醫院作例行的檢查或治療,以宮外孕的發生。患感冒的患者在準備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測,讓醫生指導能否在近期懷孕。多次出現流產的病人,更應該注意,在再次懷孕前一定要去醫院檢查,是否是由於免疫原因造成的。
二、飲食準備
專員指出,春季宜平補,以養胃氣為本,除穀類之外,可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白質的有雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等,並有足夠的維生素、無機鹽,如新鮮的蓴菜、柑橘、檸檬等水果,其中含有維生素C,有助於抗病毒作用,胡蘿蔔、莧菜等含有維生素A,具有保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵禦各種致病因素的侵襲,核桃、芝麻、青色捲心菜、菜花含有維生素E的食品,能提高免疫功能。
就個性體質而言,氣虛者,表現為神倦、納差者,孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物,如扁豆、蓮子、紅棗等,營養品有白參、參須、蜂蜜等。血虛者,月經少、週期有規律、有色淡紅,可補氣加養血,飲食上可吃些豬肉、菠菜,也可用龜鼈丸或紅阿膠滋補,但阿膠不易太熱或加酒。
三、生活準備
孕媽媽的工作生活要有規律,保持合理的作息時間,不暴飲暴食,睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視,良好的心態和適度的性生活。適當的户外活動是增強體質的`有效措施,可選擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等,運動強度可因人而宜,不宜太疲勞。
為什麼春季不適合備孕2
10—22攝氏度最容易受孕
科學家認為,一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、一天的氣温保持在10—22攝氏度的日子。這樣的氣候,有助於刺激排卵或產生大量的精子。而當氣温超過25攝氏度時,會抑制受孕。所以,春季三四月份和秋季十、十一月份最宜受孕。專家解釋,雖然夏天人類的性生活更多一些,但婦女懷孕的可能性卻比冬天小。一方面,夏天男性的精子數量有所減少;另一方面,婦女的卵子在冬天更容易受精。同時,在12月和1月懷孕的婦女,生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。
春季的天氣普遍都是10—20攝氏度左右,所以在這個時候備孕,當然受孕機率就非常大啦。
氣候影響生男生女
特殊的天氣對胎兒的性別也有一定影響。比如,1977年8月在英國許多地方,出生嬰兒的性別比例令人驚詫:男孩比女孩多5%。究其原因,科學家認為這與1975—1976年英國發生的乾旱有關。1976年9月中旬的一場大雨,又使土壤長期積累的微量元素以相當高的濃度滲入到地下水和其他水源裏,然後通過飲食被人體攝取,造成性染色體的配對有利於孕育男性。相反,在1952年12月倫敦出現特大霧,320天后當地出生的女孩則比男孩多。此外,在四五月份懷孕的婦女,生育男孩的可能性較大,而在十一、十二月懷孕的婦女,生女孩的可能性更大。想生男孩兒的媽媽們,就要抓緊這兩個月的黃金時期了。
春天懷孕有利於優生
科學家發現,在1萬多名世界名人及獲得諾貝爾獎的科學家中,三四月份出生的佔多數。而且,這段時間出生的孩子身高也高於其他月份出生的孩子,尤其是與10月—12月出生的孩子相比,差距可達4釐米。這是因為,這些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。春天男女雙方都精神飽滿、生氣勃勃,這時候,精子和卵細胞的發育較好。
想要胎兒質量好,葉酸少不了
眾所周知,葉酸是孕期必補的營養素,但專家建議,女性要想在未來備孕的日子裏身體健康、胎兒的質量也很好,從婚後就要開始補充葉酸,這是為什麼呢?
在我國,每年出生缺陷平均約有100萬例:其中位序前四位的包括:先天性心臟病每年22萬例、神經管畸形每年10萬例、脣齶裂每年5萬例、先天愚型兒每年3萬例。另外,平均每30秒就有一個畸形兒的出生。而想要避免這些悲劇的發生,就要在日常生活中,尤其是婚後生活中,開始做預防工作。而補充葉酸,是預防這些疾病的唯一途徑。
斯利安是我國首個預防出生缺陷的預防性用藥,是北京醫科大學和美國疾病控制中心歷經13年聯合開展的“中美預防出生缺陷與殘疾合作項目”的成果,是專門為備孕女性和孕婦特殊需要而研製的葉酸,在90年代初25萬例大規模臨牀證實,女性在妊娠前後每日增補0.4毫克斯利安葉酸可以有效預防出生缺陷,是完全符合中國準媽媽的體質需求,安全可靠,同時0.4毫克葉酸也成為了世界衞生組織在全球推廣應用的國際標準補充劑量。
女性在妊娠前後每日增補葉酸0.4毫克(1粒斯利安葉酸片):可降低高發地區胎兒神經管畸形發生率85%,降低脣齶裂發生率50%,降低除神經管畸形以外的其他重大體表畸形率15%,有可能降低先天心病率35%,(0-2歲存活兒童)降低嬰兒死亡率20%。
另外,一個健康男性的精子中,有4%的精子染色體異常,精子染色體異常可能會導致不孕、流產以及嬰兒先天性愚型。攝取葉酸可提高男性精子質量,降低染色體異常精子的比例。形成精子的週期長達3個月,因此備孕男性應至少提前3個月開始服用斯利安。
把握春季好天氣,牢記補充葉酸需天天,攜手你的他,共同孕育你們的幸福結晶吧。
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