老人夜裏老做夢什麼原因
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老人夜裏老做夢什麼原因,做夢是大腦皮層作出的應激反應,而且這也是因為大腦細胞在睡眠過程中並不是所有都處於休息狀態,有一部分仍然處於興奮狀態形成夢境,以下是老人夜裏老做夢什麼原因。
老人晚上經常做夢,屬於睡眠質量不高的表現,可能是生理性原因造成,也可能是病理性原因導致,如前列腺增生、心臟病等,可前往醫院就診,在醫生的指導下合理治療。
1、生理性原因:人的睡眠基本可以分為快速動眼期睡眠、非快速動眼期睡眠,做夢主要是發生在快動眼期睡眠。因在此時期常會出現充滿色彩和古怪的夢,夢中容易驚醒,當老人經常在快動眼睡眠時期醒來,夢的形象就會比較鮮活,產生經常做夢的感覺。另外隨着年齡的增長。
激素水平變化,老人的睡眠結構會發生改變,再加上老人白天情緒不佳、思緒複雜等因素,也會晚上經常做夢。若不影響白天的常生活,一般情況屬於較正常現象,調整好睡眠時間和情緒,老人晚上經常做夢的現象會改善,不需特殊治療;
2、病理性原因:老人由於生理機能下降,易患多種疾病,部分疾病也會導致睡眠質量下降。如前列腺增生及心衰的老人,晚上要頻繁起夜,或者老人患有呼吸系統的疾病,如睡眠呼吸暫停綜合徵、慢性阻塞性肺疾病等,晚上呼吸不暢,都會導致老人夜間不能深度睡眠,晚上經常做夢。通過積極治療原發疾病,老人晚上經常做夢的現象可以有所緩解;
3、其他:中醫理論認為,由心脾兩虛、心陽浮越、腎陰不足、情志損傷、飲食失節等情況會使人多夢,屬虛症者居多,具體需要根據老人自身情況,在中醫師的診斷下進行辨證論治。
如果老人晚上經常做夢,影響日常生活和工作,不論生理原因或病理原因都需要進行干預,可以在醫生指導下,遵醫囑使用艾司唑-侖、阿普唑-侖等助眠藥物。另外也要關愛老人的精神狀況,因為精神分裂早期就有經常做夢症狀。
老年人的睡眠有他一個特殊的特點,就是由於他年齡增加以後,他的睡眠的結構就發生了一些變化。比如他的總的睡眠時間可能不會發生太大的變化,但是睡眠的分佈發生了變化,夜間的睡眠時間相對要短一些,容易出現早睡早醒的現象。
中午也可能容易出現午覺的現象;還有一個情況就是睡眠過程當中的深睡眠和做夢的睡眠時間是縮短的。但是如果老年人在做夢的過程當中覺醒,他會對夢境有一些記憶。如果老年人經常反覆出現做夢的現象,這裏面往往反映出老年人的.神經系統發生了一些問題。
比如説這個老年人過去如果情緒上出現過問題,或者是身體有很多不適的問題,或者是病人過去有長期飲酒的習慣等一系列問題,或者是長期服用一些特殊藥物,這些都可能會導致老年人出現噩夢。
者是經常感受噩夢的現象。除了噩夢以外,我們還要考慮身體的其他的變化,因此我建議這樣的病人應該到醫院做進一步的檢查。
專家提示:老年人反覆出現做夢現象,往往反映他的神經系統出現了一些問題,其原因可能考慮有:曾經有過情緒問題、既往身體存在諸多疾病、長期飲酒史、長期服用特殊藥物史、身體的其他的變化等。
老人經常出現做噩夢的原因有可能是一些慢性的軀體疾病所影響的。 比如説慢性的心腦血管疾病、糖尿病等等,時間長了都有可能會造成心理壓力或者是身體上的痛苦,讓老年人覺得情緒焦慮、緊張。
在睡覺的時候就會受影響,出現睡眠質量差、老是做夢甚至做噩夢的情況,老人經常做噩夢也有可能是生活中遇到了一些壓力,懸而難解的一些壓力讓患者感覺到比較的躊躇,或者是焦慮或者是沮喪,這些都會讓患者睡夢受到一定的影響。
出現做惡夢也不少見老人經常做噩夢,也有可能是患上了夢魘障礙,雖然説這種疾病多見於同年,但是成年期也是可以發生的,甚至是可以持續終生的,表現為在睡夢中會突然在噩夢裏驚醒,有明顯的恐懼和緊張的情緒伴隨。
做夢是什麼原因造成的
夢是睡眠時大腦皮層部分細胞組成的警戒點的興奮活動,而引起的暫時聯繫。睡眠是大腦皮層細胞產生的一種瀰漫性抑制,如果抑制擴散到大腦皮層各個區域,則人處於熟睡狀態,這時還沒有夢。如果意志發展不平衡,皮層上有些神經細胞抑制不深,或者有抑制而處於興奮狀態的警戒點,夢就開始從這裏產生。
導致做夢的原因,一般是由於不規律的作息習慣,或者心理壓力過大等因素引起的。也可能是由於抑鬱、焦慮等精神疾病而導致,或者日間過於興奮,從而出現睡眠質量變差的一種表現。主要是深睡眠時相縮短,而淺睡眠時間延長,就會出現多夢的情況。另外,臨牀器質性病變,如顱腦疾病、甲狀腺疾病會影響腦中樞,而出現睡覺時多夢的症狀。
做夢是一種正常的生理現象,所有人都會做夢,這是因為大腦細胞在睡眠過程中並不是所有都處於休息狀態,有一部分仍然處於興奮狀態形成夢境,只是因為人處於不同的睡眠狀態,而對夢境的記憶不同。
當處於深睡眠的時候,所產生的夢境不容易被記憶,所以感覺不到夢做夢。當處於淺睡眠的時候,會對夢境形成比較深的印象,醒來的時候會感覺比較逼真。當睡眠質量下降,淺睡眠時間比較長的時候,就會感覺有很深的現象。
這種情況需要注意緩解緊張的情緒,養成良好的睡眠習慣,多吃一些有助於睡眠的食物,比如牛奶、蜂蜜或者口服安神養心的中成藥物,改善睡眠的質量。
目前認為人做夢的原因主要包括三個方面:物理因素、生理因素、心理因素。物理因素:睡眠過程中身體內外的物理刺激都會影響夢境的發生,如飛鳥掠過頭頂就會夢到自己起飛就屬於物理刺激所致;生理因素:
睡眠過程中身體內臟感覺會影響夢境的發生,如:飢餓的人夢到食物、尿急的人夢到在找廁所等;心理因素:日有所思,夜有所夢,人的感知、記憶、思慮、情感、性格都會影響夢的產生及夢的內容,如:特別思念某人就會在夢中見到到這個人。
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