退燒用熱毛巾還是涼毛巾 退燒需要注意什麼
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【導讀】:很多人發燒會選擇吃退燒藥,其實也是這樣的,但是很難受的時候也會選擇毛巾來敷,那麼用毛巾來敷是用熱毛巾還是冷毛巾?一起來了解下吧!
看情況,一般是發燒的温度,39度以下就是熱敷,39度以上就是冷敷,視情況而定。
1、發燒用熱毛巾發汗散熱
如果發燒體温低於 39度,可以選擇熱敷,就是用温熱毛巾反覆擦拭患者額頭、頸部、腋窩、四肢、腹股溝等大血管處,加速血液循環,有助於出汗,使身體散熱,達到退燒的效果,需要注意的是,如果體温上升到39℃,不要再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體温繼續升高。
2、發燒用涼毛巾降温護腦
發燒用涼毛巾敷,主要是儘快降低頭部的温度,因為高熱對頭部神經系統的損傷比較大,用涼毛巾外敷,可以降温,以減少頭部的代謝,保護神經系統,以免高熱傷害大腦。做法:將毛巾浸入涼水中,稍微擰乾,然後再敷於額頭處,當毛巾温度達到體温時,應換一次,再用冷水浸泡後重新敷,如此反覆直到退燒為止。也可將冰塊包在毛巾裏面,放在額頭上冷敷。
要補水,儘量的多喝水,要注意保暖,同時要注意好好休息。
1、要多飲水。退燒藥也需要通過多排汗來促使體温下降。尤其高熱患者,大量出汗容易虛脱,一定要保證體內水分充足。
2、服藥期間忌飲酒,否則容易加重肝功能損害。
3、症狀好轉即可以停藥,不需要連續用藥。連續用藥如果超過3天,最好及時到醫院去檢查。
4、退燒藥和鎮痛藥不要同時服用,如果同時服用其它感冒藥也要注意看説明書。因為這有可能都是同類藥物,相當於加倍了藥物的劑量,增大了出現副作用的風險。
5、只要原發疾病沒有好轉,退燒藥作用消退以後,發熱可以再次出現,這時可以重複用藥,但一般時間間隔6小時以上最好。
6、低熱情況下是否可以用退燒藥,也不是一概而論的。體温並不是是否需要用藥唯一的參考指標。退燒藥只能緩解症狀,而不能針對病因治療。考慮到藥物可能潛在的副作用(特別是對於嬰幼兒而言),如果症狀不明顯,是可以暫時不用的。但是如果因為發熱而出現了明顯的不舒適症狀,也不必忌諱用藥。使人體感覺舒適,充分休息好,也是促進疾病康復的非常重要的條件。
1、加強鍛鍊,多進行户外活動,提高免疫力。必要時在醫生指導下使用一些提高免疫力的藥物。
2、氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
3、流行期間去擁擠的公共場所,減少感染機會。
4、經常開窗,流通新鮮空氣。衣着要涼爽透氣,切忌採用捂被子發汗。
5、及時接受預防注射,減少傳染病發生。
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