電飯煲青菜粥做法
本文已影響4.7K人
本文已影響4.7K人
電飯煲青菜粥做法,青菜粥在我們的生活中是很多人都喜歡的,製作簡單,不同的蔬菜做出來的蔬菜粥也有不一樣的味道與營養,尤其是對不愛吃蔬菜的人來説,以下電飯煲青菜粥做法。
電飯煲青菜粥做法1
食材
口蘑,香菇 共五朵
油菜 兩棵
胡蘿蔔 半根
西蘭花 適量
香葱 適量
豬油 適量
昆布粉 適量
大米 150g
開水 1650ml
方法/步驟
頭天晚上先將大米洗淨控幹水裝入保鮮袋放冰箱冷凍室冷凍(凍硬實為止)平時可以多準備幾包,隨用隨取。
口蘑香菇洗淨切片,香葱切碎,胡蘿蔔用模具刻出花朵形狀,不想費事就直接切片切絲都行,刻花剩下的邊角料切成小粒。
鍋裏放一小勺豬油(不喜豬油的可以用玉米油等植物油)
放入蘑菇片煸炒至軟,加適量鹽調味,撒入葱花翻炒均勻出鍋裝入保鮮盒,晾涼後放入冰箱冷藏,剩下的事就明早再做吧。
(綠葉蔬菜不宜炒好冰箱冷藏過夜)
第二天早上起來,先燒開一鍋水(我一般是用電水壺燒水,等水開的時候可以洗菜) 水開再下冷凍好的大米,大火煮開改中火保持微微沸騰的`狀態熬煮至大米開花,不時用湯勺攪拌一下以免糊底。
熬粥的同時把油菜洗淨切碎,西蘭花掰小朵。
粥已煮至米粒開花綿軟時把青菜碎和西蘭花放進去,還可以扔把玉米粒進去(我這次忘記放了)用鹽和少許昆布粉調味,稍煮一兩分鐘攪拌均勻即可(沒有昆布粉可用雞精代替,給孩子吃可以不放,蘑菇本身就很鮮了)
8
雖然是蔬菜粥,但因為蘑菇用豬油炒過所以味道很鮮美。
電飯煲青菜粥做法2
青菜粥是一道以青菜、米飯作為主要食材,以鹽、雞精、香油作為輔料製作而成的美食,口味鹹,具有烹飪簡單又營養美味的特點。
1、青菜去除莖部。
2、鍋中加水,放入大米煮沸。
3、放入青菜,攪拌均勻即可。
4、青菜粥成品圖:
注意事項:
想喝全粥那米和水的比例(體積比)就是1:8。
如果想喝稠粥那麼就是1:10,稀粥的話就是1:13。
介於稠粥和稀粥之間的狀態,因此使用的是1:11這樣的比例。
電飯煲青菜粥做法3
青菜煲粥的做法大全
1、香蕉菜泥粥
用料:
小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法:
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可
2、牛奶蛋黃米湯粥
用料:
大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干
做法:
1、將大米用涼水泡軟,後熬成粥
2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟
3、雞蛋蒸熟後,取出蛋黃,並搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔)
4、奶粉沖泡後,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可
3、紫薯紫米粥
用料:
紫薯1個、大米2份小米1、5份黑米0、5份(單位:1份約為奶粉1勺)寶寶第一次添加輔食應該逐一添加,如果還沒嘗試以上食料,不可以全部一起添加喔。所以這個寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。
做法:
1、大米,小米,黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮(紫薯去皮馬上放到水裏浸泡,不然就會變黑)
3、紫薯切成丁,和三米一起混合上鍋煮,煮至粥裏粘稠(根據寶寶的咀嚼能力)
4、取出盛碗即可。
温馨提示:圖片中聖女果是為裝飾用,不可以餵給寶寶食用喔!
4、山藥胡蘿蔔粥
用料:
大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截(單位:1份約為奶粉1勺)
做法:
1、大米、小米洗淨
2、山藥去皮切片
3、山藥和大米小米一起同煮
4、胡蘿蔔去皮搗成泥
5、加入山藥、大米、小米同煮
5、胡蘿蔔銀鱈魚粥
用料:
1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,搗成泥
2、大米洗淨煮成粥
3、胡蘿蔔銀鱈魚粥完成
6、雙米紅棗稀粥
用料:
紅棗若干、大米小米若干
做法:
1、紅棗去核、蒸熟
2、大小米熬成粥(4-6個月寶寶可將大小米過濾出汁,用米汁代替粥)
3、將棗泥倒入粥中即可。
7、芝麻核桃紅棗粥
用料:
大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位:1份約為1奶粉勺)
做法:
1、大小米淘淨
2、棗去核,和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用攪拌機攪拌成泥
5、待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分鐘即可
8、黃魚泥青菜粥
用料:
小黃魚1條、青菜若干、大米若干
做法:
1、大米熬粥
2、熬粥時,可將小黃魚放在上面一起蒸熟
3、1個半小時後,小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用
4、青菜打磨留着汁,倒入稀飯裏面再煮幾分鐘
5、稀飯煮開盛適量放入魚肉裏攪拌均勻即可
9、土豆胡蘿蔔肉泥粥
用料:
土豆1個、1/3個胡蘿蔔、牛肉或瘦肉、骨湯一盒
做法:
1、胡蘿蔔切絲和粥同煲
2、肉切丁,土豆蒸熟後用篩子壓成泥
3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥
4、最後倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可
10、雞肉土豆油菜粥
用料:
大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊
做法:
1、大米、小米洗淨加水煮粘稠
2、土豆去皮切塊,和洗淨的雞肉一同下鍋,煮25分鐘
3、將雞塊撈起,切蓉切碎備用
4、土豆取出,壓成泥
5、油菜焯燙、切碎
6、將二米盛出,撒上雞蓉,菜碎,土豆泥
11、排骨青菜粥
用料:
大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆(單位:1份約奶粉勺大小)
做法:
1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎
2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎
3、將熬好的粥,和油菜菜、碎肉末攪拌快
12、香菇瘦肉粥
用料:
鮮香菇兩個、肉末、大米
做法:
1、香菇洗淨切沫,肉切沫備用
2、大米洗淨放入燉鍋裏先熬1小時
3、把香菇、肉沫加入BB鍋裏繼續熬2個小時
13、胡蘿蔔肉鬆青菜粥
用料:
胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干
做法:
1、瘦肉洗淨,切成小塊,涼水下鍋,煮沸5分鐘
2、瘦肉撈出後放鍋裏小火翻炒壓幹水分,最後晾涼打成粉
3、大米洗淨熬成粥
4、生菜洗淨切碎,放入大米粥中
14、3色2米粥
做法:
1、將大米和小米煲成粥
2、將胡蘿蔔切丁,玉米青豆三者一起下鍋煮爛
3、煮熟後加入粥裏攪拌
15、玉米南瓜紅薯粥
用料:
紅薯,南瓜各一塊,玉米半根
做法:
1、玉米加水放料理機打成漿,濾掉濾渣,用玉米漿煲粥
2、紅薯和南瓜刨成絲
3、把三樣食材放入BB煲,3小時候可食用
大學生減肥25斤,竟是喝電飯煲做的冰糖燉檸檬
電飯煲做蛋糕100%成功的做法
雞蛋電飯煲蛋糕的做法
電飯煲蛋糕的做法步驟
青菜豬肝粥的做法
廣州青菜粥的做法
巧克力電飯煲蛋糕的做法
家庭版小蛋糕的做法 電飯煲蛋糕怎麼做
電飯煲如何做披薩
電飯煲做蛋糕
青菜粥怎麼做好吃家常做法
青菜蝦仁粥的做法
南瓜粥可以用電飯煲做嗎 南瓜粥用電飯煲怎麼做
電飯煲蛋糕的做法步驟與材料
香菇青菜蝦仁粥的做法
青菜泡飯怎麼做 青菜泡飯熱量
電飯煲芝士蛋糕的做法
關於紅棗青菜粥的做法
電飯煲能煮粽子嗎怎麼煮 電飯煲煮粽子要多長時間
青菜蝦仁粥的做法步驟
紅薯青菜粥的做法
青菜粥的做法
懶人蛋糕的做法電飯煲
電飯煲黑米粥的做法
電飯煲青菜飯的做法 電飯煲青菜飯怎麼做
青菜粥的做法步驟
電飯煲蛋糕的做法圖解
不用打蛋器電飯煲蛋糕的做法
海蔘青菜粥的做法
大米青菜粥的做法
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽湯做法雙菇涼瓜絲做法玉米鬚菊花粥的做法熘魚片的做法芹菜炒墨魚做法燕麥片粥的做法
電飯煲蛋糕的做法是什麼
電飯煲蒸蛋糕的家常做法