一共有多少種蔬菜
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一共有多少種蔬菜,多吃蔬菜對身體比較好的,蔬菜的種類分為葉菜類的、根莖類、瓜類和茄果類、鮮豆和菌類等。市面上最常見的蔬菜有韭菜、大葱、洋葱,下面一共有多少種蔬菜及相關資料。
一共有多少種蔬菜1
1、葉菜類:龍骨瓣莕菜(野蓮仔)、紅鳳菜、皇宮菜(落葵)、山蘇、龍鬚菜、青江菜、蕨菜(過貓)、芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、莧菜、萵苣(生菜)、小白菜、芹菜、空心菜、大白菜、(甘藍、蓮花白、高麗菜)、茴香、九層塔、地瓜葉;
2、豆芽類:苜蓿芽、豆芽菜;
3、 葱蒜類:葱、蒜頭、紅葱頭、韭菜、大頭蒜、生薑、小香葱、蒜苗、蒜薹;
4、 瓜果類:黃瓜(胡瓜)、櫛瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫蘆、蛇瓜、筍瓜、佛手瓜、玉米、秋葵;
5、茄果類:番茄、辣椒、茄子、香瓜茄、甜椒;
6、 根菜類:甘蔗筍、半天筍、玉米筍、竹笙、蘆筍、茭白筍、蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡、竹筍、冬筍、萵苣;
7、花菜類:花耶菜、西蘭花;
8、豆莢類:豌豆、菜豆、四季豆、大豆、毛豆 、豇豆、架豆王;
9、食用菌類:鴻禧菇(松茸菇)、美白菇、草菇、秀珍菇、香菇、猴頭蘑菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、口蘑、銀耳、茶樹菇;
10、水生菜類:茭白筍、芡實;
11、海洋蔬菜:紫菜、海帶(昆布)、洋菜。
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一、蔬菜植物學分類方法
日常生活中常見的蔬菜主要集中在以下8大科,具體分類如下:
1、十字花科蔬菜:主要包括白菜、蘿蔔、蕪菁、甘藍、薺菜等。
2、傘形科蔬菜:主要包括香菜、胡蘿蔔、小茴香、芹菜等。
3、茄科蔬菜:主要包括番茄、茄子、辣椒等。
4、豆科蔬菜:主要包括豇豆、蠶豆、扁豆、菜豆、豌豆、毛豆、刀豆等。
5、百合科蔬菜:主要包括韭菜、洋葱、金針菜、蘆筍、大葱、大蒜、百合等。
6、藜科蔬菜:主要包括菠菜以及甜菜。
7、葫蘆科蔬菜:主要包括西葫蘆、筍瓜、絲瓜、苦瓜、佛手瓜、黃瓜、南瓜、冬瓜、瓠瓜等。
8、菊科蔬菜:主要包括萵筍、萵苣、牛蒡、菊芋、茼蒿等。
二、蔬菜食用器官分類方法
1、根菜類(食用部分以肥大根部為主)
(1)肉質根:指的是食用部分以種子胚根生長肥大的主根為主的蔬菜,主要包括胡蘿蔔、蘿蔔、蕪菁、甘藍、辣根、美洲防風、根用薺菜。
(2)塊根類:指的是食用部分以肥大側根或營養芽發生的膨大根為主的蔬菜,主要包括豆薯、甘薯、葛、牛蒡。
2、莖菜類(食用部分以肥大莖部為主)
(1)肉質莖類:指的是食用部分以肥大的地上莖為主的蔬菜,主要包括萵筍、茭白、莖用薺菜、球莖甘藍。
(2)塊莖類:指的是食用部分以肥大的塊莖為主的蔬菜,主要包括馬鈴薯、菊芋、銀條菜、草石蠶。
(3)球莖類:指的是食用部分以地下球莖為主的蔬菜,主要包括芋頭、荸薺、慈姑。
(4)鱗莖類:指的是食用部分以葉鞘基部膨大形成的鱗莖為主的蔬菜,主要包括胡葱、洋葱、大蒜、百合。
(5)嫩莖類:指的是食用部分以萌發嫩芽為主的蔬菜,主要包括竹筍、香椿、蘆筍。
(6)根莖類:指的是食用部分以肥大的根莖為主的蔬菜,主要包括蓮藕、姜、襄荷。
3、葉菜類(食用部分以鮮嫩葉片及葉柄為主)
(1)結球葉菜類:主要包括結球甘藍、大白菜、包心薺菜、結球萵苣。
(2)辛香葉菜類:主要包括大葱、韭菜、分葱、茴香、香菜。
(3)普通葉菜類:主要包括小白菜、葉用薺菜、芥蘭、菠菜、莧菜、烏塌菜、薹菜、葉用甜菜、萵苣、茼蒿、芹菜。
4、果菜類(食用部分以果實及種子為主)
(1)瓠果類:主要包括黃瓜、絲瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜、蛇瓜。
(2)漿果類:主要包括辣椒、番茄、茄子。
(3)莢果類:主要包括豇豆、刀豆、蠶豆、菜豆、豌豆、毛豆。
(4)雜果類:主要包括菱角、秋葵、甜玉米。
5、花菜類(食用部分以花器或肥嫩的花枝為主)
花菜類蔬菜主要包括金針菜、花椰菜、芥藍、紫菜薹、朝鮮薊。
三、蔬菜農業生物學分類方法
1、根菜類:指的是食用部分以膨大肉質直根為主的蔬菜,主要包括胡蘿蔔、大頭菜、蕪菁、根用甜菜、蘿蔔等。
2、白菜類:指的是食用部分以葉球、嫩莖、花球、柔嫩葉叢為主的蔬菜,主要包括大白菜、小白菜、結球甘藍、球莖甘藍、花椰菜、抱子甘藍、青花菜、榨菜、結球芥菜等。
3、綠葉類:指的是食用部分以幼嫩葉片或嫩莖為主的蔬菜,主要包括萵苣、菠菜、香菜、蕹菜、落葵、芹菜、茼蒿、莧菜等。
4、葱蒜類:指的是食用部分以鱗莖、假莖、管狀葉或帶狀葉為主的蔬菜,主要包括洋葱、大葱、香葱、大蒜、韭菜等。
5、茄果類:指的是食用部分以果實為主的茄科蔬菜,主要包括茄子、番茄、辣椒等。
6、瓜類:指的是食用部分以果實為主的`葫蘆科蔬菜,主要包括黃瓜、瓠瓜、絲瓜、苦瓜、南瓜、甜瓜、冬瓜等。
7、豆類:指的是食用部分以豆粒或嫩莢為主的蔬菜,主要包括菜豆、蠶豆、扁豆、豇豆、豌豆、刀豆等。
8、薯芋類:指的是食用部分以地下塊莖或塊根為主的蔬菜,主要包括馬鈴薯、芋頭、山藥、豆薯等。
9、水生蔬菜類:指的是生長在沼澤地區的蔬菜,主要包括蓮藕、菱、水芹、荸薺、慈姑、茭白等。
10、多年生蔬菜類:指的是在種植後,可以多年進行採收的蔬菜,主要包括金針菜、蘆筍、百合、竹筍、香椿等。
11、食用菌類:指的是對人體無毒,能夠安全食用的真菌類,主要包括雙孢蘑菇、草菇、金針菇、香菇、猴頭菇、木耳、銀耳等。
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什麼是綠色蔬菜
綠色蔬菜,按照綠色食品的概念,綠色蔬菜是指遵循可持續發展的原則,在產地生態環境良好的前提下,按照特定的'質量標準體系生產,並經專門機構認定,允許使用綠色食品標誌的無污染的安全、優質、營養類蔬菜的總稱。
“綠色蔬菜”是綠色食品的一種,指蔬菜在生產過程中農藥使用後殘留在蔬菜裏的農藥殘留物指標低於國家或國際規定的標準。所以説,“綠色產品”是相對的,不是絕對的。
評定“綠色產品”還取決於其它一些指標:比如“綠色產品”的生產過程中對環境、土壤、地下水的污染,能源的節能;“綠色產品”在使用過程中對人是安全健康的,對環境是無損害的,“綠色產品”在消亡過程中也是對環境沒有污染,能迅速降解……
綠色蔬菜的標準
綠色食品需要符合的5個標準:
標準一: 產品或產品原料地必須符合綠色食品生態環境質量標準。
標準二: 農作物種植、畜禽飼養、水產養殖及食品加工必須符合綠色食品生產操作規程。
標準三: 產品必須符合綠色食品和衞生標準。
標準四: 產品外包裝必須符合國家食品標籤通用標準。
標準五: 符合綠色食品特定的包裝、裝潢和標籤規定。
綠色蔬菜的分類
A級綠色食品
除符合以上標準外,需限量使用限定的化學合成生產資料,並積極採用生物方法,保證產品質量符合要求。
AA級綠色食品
除符合以上標準外,生產中通過使用有機肥、種植綠肥、作物輪作、生物或物理方法等技術,培肥土壤、控制病蟲草害。
特別提示:大家在選擇綠色蔬菜時,要注意認清外包裝的標籤,做到明白享用。
使用的肥料以有機肥和生物有機肥為主,黃瓜、西紅柿等蔬菜為了提高其營養價值和口感,在不同的生長期還特別追施腐熟的黃豆、牛奶等。相關作物採用防蟲網覆蓋以及沼液灌根等栽培技術,通過物理方法防蟲除蟲,確保蔬菜的有機品質。
抗癌蔬菜的分類
1、十字花科植物:
這類蔬菜多以其莖、葉食用,如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物,可誘導多種酶的活性,起到抗癌作用, 並且多含微量元素鉬和鋅。中醫認為性味多偏涼,清熱解毒作用明顯。
2、根莖類蔬菜:
如胡蘿蔔、蘿蔔、竹筍、紅薯等,有些也屬於十字花科植物,但以地下根莖部分食用,多含胡蘿蔔素等,用以防癌。含纖維多,中醫稱有利膈寬腸、降逆理氣功效。
3、海藻類植物:
如海帶、紫菜、昆布等食品。從中可提取多糖類物高免疫功能以防癌,並且含碘量高,維持甲狀腺正常功能。中醫認為性味多屬鹹寒,具有軟堅散結,消癭破積功能。
4、食用菌類:
如香菇、草菇、金針菇等以及黑木耳、銀耳等,富含多糖類及核糖核酸,促進細胞免疫和干擾素的生成。中醫認為多性平、味甘,有補氣、化痰作用,常是扶正與祛邪兼而有之。
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