當歸枸杞紅棗茶有什麼好處
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當歸枸杞紅棗茶有什麼好處,這種食物有很高的藥用價值,它的功效與作用有很多種,這種食物的功效要根據個人體質來分析,功效顯著的食材也要少吃,下面是當歸枸杞紅棗茶有什麼好處。
當歸枸杞紅棗茶有什麼好處1
1、補氣養血
當歸補血養血的效果都很好,而枸杞能補腎益精,精血同源,因此枸杞也有補血安神的作用,紅棗作為補養佳品,有補養身體、滋潤氣血、養氣補血的功效。三者補氣養血都很好,因此當歸枸杞紅棗茶可以幫助治療氣血虧虛症。
2、健脾養胃
紅棗有補中益氣,健脾養胃的功效,當歸潤腸通便,因此脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,可飲用當歸枸杞紅棗茶達到增加食慾、止瀉的功效。
3、養肝明目
當歸枸杞紅棗茶中起到明目效果的主要是枸杞,枸杞甘平質潤,有平補肝腎、益精明目的功效,紅棗健脾養胃,而五臟相通,因此當歸枸杞紅棗茶能養肝明目,肝腎陰虛的人可以飲用。
4、調經止痛
當歸可以活血,既能通經調經,又能活絡止痛,特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證,紅棗以其甘温之性養血安神,可幫助當歸更好發揮調經止痛的功效。
5、美容養顏
當歸和枸杞都能抑制氧化反應和自由基反應達到抗衰老的效果,紅棗和枸杞中都含有豐富的.維生素C,能夠促進肌膚細胞的代謝,防止黑色素沉着,讓肌膚越來越潔白細滑,達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。常喝當歸枸杞紅棗茶會使人面色紅潤,氣色更好。
喝當歸枸杞紅棗茶注意事項
1、經期女性不宜喝當歸枸杞紅棗茶,此茶有補血活血的功效,喝多了會讓月經量增多。
2、枸杞和紅棗含糖量都比較高,因此糖尿病人最好少飲用當歸枸杞紅棗茶。
3、當歸枸杞紅棗茶是比較滋補的茶飲,大量飲用可能會上火,因此用控制服用量。
當歸枸杞紅棗茶有什麼好處2
紅棗、枸杞都是一味補養氣血很重要的中藥!尤其對於女人來説,這兩味藥經常吃,對女人的氣色有很大的改善!
紅棗,味甘性温,主要功能為補中益氣、養血安神,臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。
而枸杞又名叫天精草;夏天採其花,名叫長生草;秋天採其子,名叫枸杞子;冬天採其根,名叫地骨皮。葉花子根都可入藥,人們多隻知其子--枸杞。
枸杞為中藥常用的滋補藥物,性平和,味甘甜,有滋補肝腎,強壯筋骨,養血明目之功效。尤其適宜於老年人服用,有延年益壽的效果。《神農本草經》記載:久服枸杞能強筋骨。《別錄》和《藥性賦》中指出,枸杞擅長補益精氣。我國曆代的醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡飲枸杞酒的習俗,並把它叫做“卻老子”,意思是能防老。“要想眼睛亮,常喝枸杞湯”。枸杞,自古就被用來明目,所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。
紅棗加枸杞有補氣養血,滋陰養肝,補中益氣、補脾益氣、養血安神的功效。確實是一個好配方。
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