葛花茶怎麼泡
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葛花茶怎麼泡?葛花,中藥名。味甘,性涼,有藥用的價值,適量泡水喝可調理身體健康,也具有良好的藥理作用,只要合理的飲用對身體是有好處的。下面分享葛花茶怎麼泡,一起來看下吧。
葛花茶怎麼泡1
1、市場上出售的葛花茶有兩種,這種是直接從植物上採摘的鮮嫩花蕾曬乾後的葛花茶,有一種則是已經加工好的葛花茶茶包,這兩種茶的沖泡方法並不相同,葛花茶茶包的沖泡方法比較簡單,需要衝泡時只需要準備乾淨的杯子和適量的開水就可以。
2、把準備好的杯子加入開水衝燙一下,讓它温度升高,然後再把茶包放進去,衝入準備好的開水,水的温度最好控制在90度左右,沖水以後浸泡2~3分鐘,泡好以後的茶湯可以直接喝。
葛花茶的正確沖泡方法
1、葛花茶在沖泡時可以直接用開水沖泡,但如果是購買散裝的葛花在沖泡時應該把它放在鍋中加入適量開水,然後煎煮等裏面的葛花蒸發出結晶,出現粉末時再把它取出飲用。
2、沖泡葛花茶時可以把準備好的葛花直接放在杯子中,加入95度左右的開水沖泡,但第1次衝入的水不能喝,要在三十秒內把它倒掉,然後二次向葛花中沖水,三分鐘以後取出茶湯慢慢飲用。
葛花茶怎麼泡2
葛花茶的.作用與功效
1、延緩衰老
延緩衰老是葛花茶的重要功效之一,這種花茶中含有大量的類黃酮和衣香豆素以及天然皂甙,這些物質都是天然的抗氧化成分,它們能清理身體內的自由基減少氧化反應發生,也能提高組織細胞活性,經常飲用可以延緩衰老,延長壽命。
2、解毒保肝
葛花茶中含有一些水溶性物質和一些懈皮素的色氨酸,這些物質能直接作用於人類的肝臟,減少病毒對肝臟的傷害並修復受損的肝細胞,生活中那些經常飲酒的人可以多喝一些葛花茶能解酒排毒保護肝臟,可以防止酒精肝與病毒性肝炎發生。
3、潤腸通便
葛花茶中含有一些天然揮發油,它能潤滑腸道也滋陰潤燥,對人類大便燥結以及腸燥便祕都有很好的預防與緩解作用,另外葛花茶中的一些營養成分還能加快人體內脂肪的燃燒與代謝,經常飲用還能減肥瘦身,能讓人們的身材變得越來越苗條。
4、調節內分泌
葛花茶對女性內分泌也有很大的影響,它能預防女性內分泌失調也能提高卵巢功能促進雌激素分泌,可以讓女性保持一種年輕的狀態,中老年女性多喝葛花茶能預防更年期綜合症發生,而且年輕的女性喝葛花茶則會滋養肌膚促進乳房二次發育,能起到出色的美容和豐胸作用。
葛花茶做法
1、適量的鮮葛花,去梗去雜質,攤開竹籃裏放陰涼處晾曬幾天,不能暴曬破而壞花質。
2、水分蒸發變幹後,放入玻璃等容器中保存。
3、將葛花放入茶杯中,注入開水。4.第一泡茶倒掉不喝,再注入開水。
5、待查涼些再放入蜂蜜即可。
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