薰衣草茶的功效作用及禁忌
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薰衣草茶的功效作用及禁忌,都有哪些呢?薰衣草大家並不陌生,是一種紫色系的花,很是神祕魅惑。而用薰衣草製成的茶,很多沒喝過。今天就來聊聊薰衣草茶的功效作用及禁忌有哪些。
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一、薰衣草茶的功效與作用
1、鎮靜安神
薰衣草茶是一種能鎮靜安神的健康養生茶,它能調節人類神經,並能讓人類身心得到深度,放鬆會讓人的心態保持平和,而且能起到一定催眠作用,平時人們出現精神焦慮,抑鬱和煩躁不安以及失眠多夢等不良症狀時,多喝薰衣草茶就能讓症狀好轉。
2、抗菌消炎
薰衣草茶中含有多種天然藥用成分,它能消滅人體內的敏感菌,並能阻止真菌在人體內滋生,能讓人體自身抗菌能力明顯增強,另外人們因細菌感染導致體內出現炎症時,及時用薰衣草茶泡水喝,也能讓身體內炎症消退,能讓人體儘快恢復健康。
3、美容養顏
美容養顏也是薰衣草茶的重要功效之一,因為薰衣草茶中含有豐富揮發油和芳香類物質,他們能這樣吸納肌膚,並能提高皮膚的抗炎抗氧化能力,可防止人類皮膚表面出現炎症也能阻止青春痘和痤瘡出現,對維持人體皮膚健康有一定好處,經常用它泡水喝,還能讓人類膚質明顯變好。
二、薰衣草茶的禁忌
薰衣草茶滋味誘人,保健功效極為出色,能為人體補充多種有效營養,但這種茶屬於花茶,它含有一定數量的花粉,那些體質過敏的人禁止喝薰衣草花茶,不然容易出現過敏反應,會對身體健康造成不良影響。
薰衣草茶的功效作用及禁忌2
一、薰衣草茶
薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花,又名「寧靜的香水植物」。原產於地中海地區,性喜乾燥,花形如小麥穗狀,有着細長的莖幹,花上覆蓋着星形細毛,末梢上開着小小的紫藍色花朵,窄長的葉片呈灰綠色,成株時高可達80公分,通常在六月開花。
二、薰衣草茶的營養價值
薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡,取一大匙放進壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的'濃香使人愉悦,不帶副作用,並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處,沙啞失聲時飲用也有助於恢復,所以有“上班族最佳夥伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色,而後漸漸變成藍或紫色,若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色,十分賞心悦目。懷孕時應注意用量,不可連續飲用。單獨沖泡時,濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。
三、熏衣草茶的作用與功效
薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力,對緊張和壓力引起的失眠有效。安神,改善頭痛及偏頭痛,治療咳嗽與失眠,緩和風濕神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效,也可調節皮脂腺分泌正常,適用於油性皮膚和油性發質。
1、薰衣草茶可安神助眠,緩解壓力,改善頭痛及偏頭痛,發揮平衡伸張肌肉和協的效果;
2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒腦,增強記憶;對學習有很大幫助;
4、薰衣草茶緩解神經,怡情養性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促進血液循環,可治療青春痘,去痘印;滋養秀髮,健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等;
7、薰衣草茶調節生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病;
8、薰衣草茶維持呼吸道機能,對鼻喉粘膜炎有很好的療效,可用來泡澡;
9、薰衣草茶去除異味、淨化空氣;除蟻、除蟑、除蟎,可放衣櫃、枕頭下。
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