民間説法孕婦吃驢肉
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民間説法孕婦吃驢肉,懷孕期間要密切關注身體的變化,懷孕的時候經常會有忌口的食物,孕婦可以多去散散步,孩子的出生不是母親一個人在努力,民間説法孕婦吃驢肉,媽媽們明白了嗎?
民間説法孕婦吃驢肉1
民間流傳很多孕婦的禁忌説法,其中之一就是,孕婦吃驢肉,會如驢的懷胎期一樣,使孕期延長到12個月。這種“食驢馬肉,令子延月”的俗信,醫聖孫思邈也曾在其着述中提到。還有人説,孕婦吃驢肉,將來孩子“驢性”,不聽話。
其實民間説法歸民間説法,信則有不信則無。按照當今科學的數據分析,驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品,可滋脾健胃、補氣養血、養心安神,有健胃活血之功,是調理脾虛腎虧與貧血的優良滋補佳品。而且,其富含優質的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素,而脂肪含量卻很低,常食不會引起肥胖,因此是非常適合孕婦進補的。
不過,任何事物都是有兩面的,即使驢肉真有如此多的功效,但物極是會必反的,為了不給胎兒的健康發育成長帶來不必要的風險,建議孕婦最好別食用驢肉過量。畢竟中醫古籍《日用本草》中曾記載:驢肉,妊婦食之難產。所以,準媽媽們一定要儘自己最大的努力做好忌口工作,安心待產。
孕期婦女在飲食方面是比較需要注意的,很多東西都是不能隨便吃的,但孕婦除了要注意儘量少吃一些羊肉和牛肉之外,適當的多吃一點魚肉,對身體有好處,也可以補充身體所需的'氨基酸,所以驢肉是孕婦朋友較好的食物。
許多人都在想,到底孕婦到底能不能吃驢肉,吃了會不會對胎兒的發育有影響。很多關於孕婦禁忌的民間傳説,其中之一就是,孕婦吃驢肉,會像驢子懷孕期間一樣,將懷孕時間延長到12個月。這是一種“食驢,食驢,延月”的俗信,醫聖孫思邈也曾在其著作中提到過。也有人説,孕婦吃驢肉,以後孩子就會“驢肉”,不聽話。
事實上,民間的説法歸民間的説法,信而有不信而無。根據現代科學研究資料分析,驢肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品,具有養脾健胃、益氣養血、養心安神的功效,具有健胃活血的功效,是很好的滋補品,可調理脾虛腎虧貧血。此外,它含有豐富的優質蛋白質,以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素,而脂肪含量很低,常吃不會導致肥胖,所以非常適合孕婦食用。
然而,凡事都有兩面性,儘管驢肉確實有很多功效,但物極必反,為了不給胎兒的健康發育帶來不必要的風險,建議孕婦不要吃太多驢肉。《日用本草》是中醫古籍中有記載的:驢肉,孕婦因食而難產。因此,準媽媽們必須盡其所能,做好忌口工作,安心待產。
民間説法孕婦吃驢肉2
吃驢肉有哪些禁忌
中醫認為驢肉 具有安神定志、補益氣血、息內之功效。常用來治療氣血不足的心悸、健忘、少寐多夢之症。中國自古以來就認為驢肉乃畜肉中之佳品,對人滋補養生尤為合適。其皮熬煉成膠,即為有名的中藥補品“阿膠”。驢肉不但能補益健腦,而且烹製得法,味極鮮美,歷來有“天上龍肉,地下驢肉”之美稱。可見驢肉是一味很好的健腦美食。現代研究表明驢肉含有豐富的蛋白質、脂肪,以及鈣、鐵、磷等微量元素,驢肉既健腦,又可養血活血調經,故對於女性腦力工作者是一味很合適的補養之品。
據分析,每100克生驢肉中約含水分73.8克、能量481.5千焦、蛋白質21克、脂肪3.2克、糖類0.8克、維生素A原(胡蘿蔔素)72微克、維生素B10.03毫克、維生素B20.16毫克、煙酸2.5毫克、鋅4.26毫克、鎂7毫克、膽固醇73毫克。阿膠每100克中含氮16.43克,水解後可產生多種氨基酸,其中賴氨酸佔10%,精氨酸佔7%,組氨酸佔2%。另有動物膠、蛋白質、明膠朊、骨膠朊和鈣、硫等營養成分。
那麼,吃驢肉有哪些禁忌呢?
1、驢肉不能和豬肉一起吃。
驢肉和豬肉同食的話,很容易導致腹瀉。
2、驢肉不能和金針菇一起吃。
中醫認為,驢肉味甘,性涼,含有動物膠等營養成分,而金針菇富含賴氨酸和鋅。即使這樣,驢肉的營養非常豐富,金針菇含有多種生物活性物質,但兩者同時食用能引發心痛,嚴重的話甚至能造成死亡。同理,平菇、草菇等菌類最好也不要和驢肉一起食用,否則容易引發心絞痛。
3、驢肉不能和黃花菜一起吃。
驢肉和黃花菜一起吃也是很容易導致心痛的,應該忌同食。
4、驢肉不能和章魚一起吃。
驢肉和章魚同食是很容易會引發心腦血管疾病的,應忌同食。
5、驢肉最好也不要和狗肉、栗子、姜、槐花等一起吃。
狗肉、栗子、姜、槐花等這些食物與驢肉一起吃的話,很容易會因和驢肉產生不同的化學反應而有毒素生成,嚴重影響到身體的健康安全。
民間説法孕婦吃驢肉3
懷孕為什麼不讓吃驢肉
孕婦可以吃驢肉,驢肉也有一定的營養,孕婦可以適量的食用。
驢肉性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但根據前人經驗,懷孕婦女應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產。為了肚子裏胎兒的健康成長,孕婦懷孕期間忌口還是很有必要的。
當我們遇到一種疾病,我們首先要做的,是去了解為什麼孕婦不能吃驢肉這種疾病,對於我們所不瞭解的疾病,我們最好的辦法就是去醫院諮詢一下醫生,因為醫生知道的事情,但是,我們還是要從自己身邊的人去了解一下關於,這個問題的相關知識,
之後,在我們進行了冷靜的思考之後,我們的頭腦也保持了充分的冷靜,相信大家對於為什麼孕婦不能吃驢肉這一種疾病也有了一定的看法,對於這一種疾病來説,我們可以去自己家附近的醫院去了解一下關於的相關知識。
最後,對於為什麼孕婦不能吃驢肉來説,驢肉富含優質的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素,而脂肪含量卻很低,常食不會引起肥胖,為了不給胎兒的健康發育成長帶來不必要的風險,建議孕婦最好別食用驢肉過量。
為什麼懷孕不能吃驢肉
驢肉富含不飽和脂肪酸,尤其是生物價值特別高的亞油酸,亞麻酸的含量遠高於豬肉、牛肉。有句話不是説:“天上龍肉,地上驢肉”,説的就是驢肉營養價值極高的褒讚。
準媽媽可以適量補充驢肉的,因為食用驢肉可以增強免疫力,減緩孕期的腰痠背痛,記憶力衰退等症狀;此外,驢肉有安神、除煩的功效,改善孕期的睡眠情況。可以説,孕期吃驢肉對孕婦的好處多多。但是凡事都有兩面性,驢肉是大補熱氣的食物,孕婦適量吃即可,不宜過量。
從營養學的角度看,驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品,食用後有滋脾健胃、補氣養血、養心安神的功效。孕婦只要不過量吃是沒有問題的。懷孕早期對營養要求不高,懷孕4個月以後應該開始注意加重營養,比如鈣,鐵等元素的攝入。應該多吃雞蛋,魚肉,精肉,奶粉等,儘量從飲食中補充營養,水果和蔬菜同樣是不能缺少的,定期孕檢。
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