打嗝不止恐是疾病信號 止嗝你得學會這麼做
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【導讀】:相信大部分人都有打嗝的體驗,一般來説飯後打嗝或者缺乏水分時會出現打嗝,這都無傷大礙。但若是發現自己經常打嗝,就要提防身體是否出現6種疾病了。來看看其原因及止嗝辦法吧。
打嗝或暗示身體有6種毛病
胃酸反流
腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌,這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治癒這些腸胃毛病,打嗝也會隨之消失。因此,如果打嗝無法自行停止,同時還伴有標誌性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就應該去找醫生進行診治。
中風
打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號。專家們尚未完全弄清其中的內在聯繫,不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在後腦部位的中風,容易引起頑固性打嗝,而且在女性中更常見。打嗝的同時,還常常伴有胸痛、麻木、視力模糊等症狀,但糟糕的是,患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症狀。
神經損傷
膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯,不管是暫時性的或是永久性的,比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用,煩人的頑固性打嗝就可能發生。
腎功能變差
如果一個人的腎功能緩慢變差,腎臟無法及時將體內有害的廢物及時排出,會導致有害物在體內累積。但布朗表示,腎臟剛開始出問題時人體通常沒有什麼感覺。隨着體內有害廢物越積越多,會令膈肌和迷走神經不舒適,則導致頻繁打嗝,這也是腎功能變差的徵兆之一。如果同時伴有肌肉抽搐、極度口渴、皮膚日漸蒼白,則情況更糟。這就可以解釋,為何一些腎衰病人在開始透析前打嗝很頻繁,但開始腎透析後這種情況就逐漸消失了。
腦瘤
這種情況比較罕見,2010年英國廣播公司播出的一個紀錄片中,一名患者花了4年時間,嘗試各種手段也無法治癒打嗝現象,而他身體越來越虛弱,最終他被診斷出腦幹長了腦瘤,而腦幹是迷走神經起始端的“大本營”。在醫生為他切除2/3的腦瘤4個月後,患者的打嗝現象明顯減少。
早孕
儘管沒有研究證實打嗝和懷孕的關係,但臨牀上,有些女性稱她們知道自己懷孕的最初信號就是打嗝變得頻繁起來。可能的原因是,一方面,女性懷孕後,體內激素水平變化以及壓力水平變化,引發與焦慮相關的打嗝出現;另一方面很多人的早孕表現常會出現胃反酸現象增多,也會導致打嗝的發生。
緩解打嗝你可以這樣做:
1、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
2、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次嚥下。
3、先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋長一些時間,然後呼出,反覆進行幾次。
4、用指甲或火柴頭、牙籤按壓耳輪腳刺激1~3分鐘。
5、洗乾淨手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。
6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
7、以軟質紙搓成細捻,送入鼻腔輕輕捻轉,打個噴嚏,即可止嗝。
8、將生韭菜洗淨,榨出菜汁後口服。
9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
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