青春期孩子心理問題怎麼疏導
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青春期孩子心理問題怎麼疏導,青春期孩子由於身體內激素水平不平衡,身體和心理又正在向成熟過度,孩子會變得異常敏感和暴躁,心理上也會出現許多問題,青春期孩子心理問題怎麼疏導。
1、理解和包容
孩子越是叛逆的時候,越需要家長有平和穩定的情緒。這個時候,不能用正確與錯誤去評論孩子的行為,而是要給予他們更多的理解。
之前我面對青春期叛逆的孩子,一味覺得自己的孩子叛逆不聽話了,總是訓斥孩子,在高途美好家庭學習以後,意識到對於青春期叛逆的孩子要改變之前的教育方式,而且一定要用科學的適合孩子的方法來教育,也學會了如何和叛逆的孩子相處,現在孩子的各種問題我都能夠輕鬆應對!相處也像朋友一樣!我很欣慰!
2、換位思考
其實每一位家長也是從青春期長大的,也有過叛逆期,在面對孩子的逆反心理的時候,要多換位思考,瞭解孩子叛逆的原因,想想孩子為什麼會這樣做,找出問題的原因,才能減少孩子的逆反心理。
3、給予支持
當正處於叛逆期的孩子提出一些想法時,家長要給予支持,同時聽聽他的行動計劃,給予肯定的同時,適度的補充建議和約定。
4、陪伴原則
家長想要對孩子的叛逆期進行好的管教,最重要的是建立愛的親子關係。平時多陪伴孩子,讓孩子感受到家長的關心和愛護。
5、發現孩子的閃光點,給予孩子足夠的肯定
發現孩子的優點,鼓勵他,並儘可能地為他創造更大的舞台,相信他的自信會會讓叛逆期更順利的度過,當然家長也要注意不要過度“捧殺”,有選擇的`鼓勵,也要指出孩子的不足,有張有弛才能讓孩子形成更好的性格。
6、給予孩子更多的尊重
在很多家庭中,父母們對孩子並沒有給予足夠的尊重,他們習慣於以一種居高臨下的態度來管教孩子。而這也使得孩子的想法更容易被選擇性忽視。懂得尊重孩子的家庭才能夠實現民主氛圍的營造。
1、改善生活環境
青春期孩子出現心理問題比較常見,多考慮與學習壓力過大、父母的管教過於嚴苛、孩子與父母及學校老師溝通不暢通等引起的。要儘量改善生活環境,營造相對比較寬鬆的學習、生活氛圍,家長和老師多與孩子溝通、交流,共同制定預期目標,減輕青春期孩子的心理壓力;
2、正面引導
青春期孩子出現心理問題時會表現為煩躁、易怒、不能自控甚至傷害自己等,家長不要一味責罵,儘量避免發生正面衝突,情緒不穩定時雙方需先冷靜下來,待情緒都穩定時再進行溝通,瞭解孩子內心存在的困惑、不滿,讓孩子正確認識到控制自己行為和情緒的重要性,從而起到疏導作用;
3、體育運動
青春期孩子出現心理問題要鼓勵孩子進行體育運動,通過打球、跑步等方式釋放壓力、調整情緒,有助於發泄不良情緒,還可以採取遊戲、唱歌等方式進行發泄;
4、言語説服
這是家長們常用的方法。家長若想用好它,應該注意以下幾點:不要嘮叨沒完,不要算總賬,態度應真誠和藹,不要指責、埋怨、訓斥,更不得咒罵;不要動輒發火,大聲吼叫,講過頭話;要講究時間、地點、場合,不要當眾揭孩子的短;家庭成員意見要一致。
5、心靈溝通
抽出一定時間和孩子談心,進行思想交流;交談時間一般選在孩子高興的時候、睡覺前、全家旅遊、走親訪友等;交談時家長不能高高在上,應在平等的基礎上,用討論、協商、徵求意見的'口氣;談話的話題不要老是圍繞學習、分數、成績等,可以用故事、見聞、掌故、新聞等為引導,啟發孩子自由地發表主見。
6、興趣轉移
運用這一方法要因時、因人制宜,靈活掌握。如:對於那些學習已經非常用功,整天埋在書堆的孩子,家長應安排一些體育、社會公益活動以及書法、美術、音樂欣賞等來擴大孩子的興趣,使其學習有所調節;對於那些學習屢遭失敗,缺少成功體驗的孩子,家長應安排一些力所能及,且在短期內能見效果的活動,以增強孩子的信心;如果孩子在鬱悶、心情不好時,家長應講一些孩子平時感興趣的事情,給他一些希望得到的東西,以緩解其精神壓力等。
1、青春期的孩子心裏正逐漸發育成熟,他們對一件事情,將有自己的看法和處理方式。自己的事情,不希望家長去插手,這時候父母就不要過多地參與了。可以給他們建議,但是不要替孩子去做決定。
如果總是強迫他們去做不喜歡的事情,那麼難免會產生叛逆的行為,導致親子關係變得更差。
2、學會傾聽其心聲,鼓勵他去嘗試自己想做的'事情,讓孩子勇敢地探索實踐。大多數家長都習慣了嘮叨日常瑣事,但是為了和孩子建立良好的關係,還是勸誡大家改掉這個習慣。在青春期裏,家長應該儘量不囉嗦,凡事叮囑不過三。
只要錯了一次他們自然就會長記性,下次不需要家長説他們也能夠做好。
3、正面引導,青春期孩子出現心理問題時會表現為煩躁、易怒、不能自控甚至傷害自己等,家長不要一味責罵,儘量避免發生正面衝突;我之前就是一個嘮叨的家長,用孩子那話説別嘮叨了你很煩,孩子也煩我也累,學習了好多家庭教育的知識,認識到了自己的錯誤教育方式,也終於知道怎麼跟孩子正確相處,現在我跟孩子更像是朋友的關係!
情緒不穩定時雙方需先冷靜下來,待情緒都穩定時再進行溝通,瞭解孩子內心存在的困惑、不滿,讓孩子正確認識到控制自己行為和情緒的重要性,從而起到疏導作用;
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