培養自律的孩子幾歲是關鍵
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3-6歲是培養孩子自控力的關鍵時期,因為這個年齡的孩子比較願意和父母溝通、容易改變。
自律,這個詞語這幾年被越來越重視起來。有人會問它跟孩子有什麼關係呢,難道要一個天性需要解放的孩子去自律?其實,這樣的擔憂只是看到了約束的一面,卻忽視了自律的本質。自律的本質並非束縛人的天性,而只是幫助一個人進行自我管理,反而有利於認識並且釋放真正的自我。
只是,要一個孩子去自我管理談何容易?你看那些煙酒上癮的大人,要他戒掉煙酒,簡直要了命一樣。他們甚至跟你説,“不抽煙喝酒,那活着有什麼意義?”你還能説什麼呢?可以這樣説,培養孩子的自律比培養大人自律要容易。而且培養年齡小的孩子自律比培養年齡大的孩子要容易。所以,培養孩子的自律,要儘早。
培養孩子的自律,幾歲是關鍵?
在談論年齡前,我們先看看目標。如果要讓孩子學會自我管理,就得先明白自律的一條原則:先承受痛苦,再享受快樂。那在生命的前三年,肯定不是合適的時機。因為0—3歲,孩子需要父母傾注大量的愛。而且這個時候,你讓孩子明白這個道理,也不是一件容易的事。他們需要的愛都沒有滿足,你告訴他要去先承受痛苦?精神分析心理學認為,童年父母與孩子的關係決定孩子一生的性格命運。
母嬰關係則是重中之重,決定孩子最基本的安全感和存在感。生命的底色是幸福或者不幸,3歲之前便已奠定。所以在頭幾年,可以盡情地去愛孩子,培養親子間的親密關係。只是注意別打着愛的旗號去溺愛孩子,養成壞習慣。愛與規矩並不衝突。而到了3—6歲的時候,是孩子規則意識和早期行為習慣形成的關鍵期。這個時候,孩子的自我管理開始萌芽。他們會開始表現出強烈地證明自己能力的意願。
而且開始在遊戲中制定規則,並且樂於接受管束,不像兩歲時那樣覺得自己是天下第一了。這個年齡的孩子各種能力都開始發展了起來。可以理解你的指令,並且能順暢表達自己的想法。
培養孩子的自律,父母在其中起到了什麼樣的作用?
給大家幾個建議:
1、首先父母要努力自律,管理情緒,做出榜樣。自律的形成,並非來自嚴厲的管束,而是來自愛。因為很多時候,我們發脾氣,並非出於教育的目的。而僅僅是發泄一下自己心中的不滿和焦慮的情緒。真正的自律來自榜樣的示範、愛與陪伴、尊重。比如你愛一部劇,可以在孩子睡着後追一會。不要帶着孩子一起追啊!因為孩子一鬧,你肯定會妥協,讓他看動畫片,而且很難管束。
2、其次給孩子足夠的安全感,能遵守承諾。真正能自律的人,一定是童年對父母的依戀得到足夠滿足的孩子。我曾見到一個親戚的孩子,他的'爸爸對他非常嚴格,經常對他的行為指指點點。特別是他爸媽離婚之後,家裏的情況更加糟糕。爸爸的脾氣更壞了,甚至在喝酒之後對他大打出手。
後來他開始逃課、早戀,在外邊混。有一次。我遇到他在一個親戚家做客,跟他聊了一會。“你馬上要畢業了,有什麼打算呢?”“沒打算,未來對我來説太遙遠了。”當時我的心情很沉重。他的內心從來就沒有感受到安全,他拿什麼勇氣來扛眼前的苦,又有什麼勇氣來等待姍姍而來的未來呢?對這種孩子來説,他們無法形成自律,因為他們不敢去等待,也不敢去相信。
3、父母能忍住,讓孩子自己做自己的主人孩子能做的事,鼓勵孩子去做,千萬不要去代替。因為你的替代,只會打破孩子的自我管理。還有很多的孩子,根本就沒有機會自我管理。凡事都交給了父母去安排,還需要自我管理幹什麼呢?這樣的孩子,就無法發展出自我管理的能力,也很難獨立起來。
4、當有一天,孩子問我們,為什麼要自律?我的答案是:孩子,你不可能天天快樂,也不會一生都快樂幸福。總是會有一些問題和麻煩找上你。我希望給你一顆積極、温暖、勇敢的心靈。而且你要學會自律,因為它能幫助你去面對這苦難重重的人生。自律當然是痛苦的,比如你的各種慾望,都會跟你的意志力對抗。特別是心智還沒成熟、意志力薄弱的時候,反抗更為激烈。但是我會一直陪着你,一起走過。
3—6歲的時候,是孩子規則意識和早期行為習慣形成的關鍵期。他們會開始表現出強烈地證明自己能力的意願,開始明白規則,接受管束,不像兩歲時那樣以自我為中心。
簡而言之,這個年齡段的孩子,各種能力都在蓬勃發展,這個時候把自律潛移默化地“植入”何樂而不為。
秩序敏感期也在這段時間內發生,大概從孩子2歲一直持續到4歲左右。這一時期,孩子會對秩序表現得特別敏感。
在秩序敏感期內,家長可以慢慢引導孩子擺放自己的物品,也可以利用這段時間幫助孩子建立合理的作息規律,帶領他認識很多事物的規則等等,在秩序敏感期培養孩子自律,有事半功倍的效果。
如何讓孩子自律起來?
1、家長以身作則
自律的形成,並非來自嚴厲的管束,而是來自家長的愛,孩子的自律往往是在慢慢培養中逐漸形成的。
家長以身作則給孩子做個好榜樣,讓孩子看到父母當日事當日畢,能説到做到並且管理好自己的情緒。在潛移默化中,孩子的自制力也會得到提升。
2、有規律的作息
和孩子一起制定每日的流程,讓孩子知道每一天大概的規律,從早上開始,一天之中我們需要做什麼,做完一件事的下一件事是什麼,提前告知孩子每日的安排會讓孩子更有安全感,對要做的事充滿信心,形成自律。
3、合理設定目標和標準
對於自律來説,設定合理的目標和標準顯得尤為重要,有的人下定決心要減肥,一下子就戒掉所有高熱量的食物,每天靠青菜蘿蔔續命,這樣的驟然“悔改”往往無法堅持很久,總有一天會突然大吃一頓。
父母總是忍不住想要插手孩子的'一切,孩子做得不好時,想站出來教孩子正確的做法,不給孩子自我探索的時間;孩子遇到挫折時,想伸出手幫他,不給孩子獨立思考,自己想辦法的機會。
孩子逐漸會習慣了父母的管轄,像一個提線木偶般被父母操控,缺乏主動的思考,缺乏自我控制鍛鍊的機會。
如果父母不再操控和幫助,孩子會無所適從,只有當孩子能感受到自己可以控制自己的生活,才會越來越自律。
往往“什麼都沒有做”比“什麼都幫你做”的家長更懂得如何引導孩子的自律。
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