夏天什麼水果成熟
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
夏天什麼水果成熟,夏天的應季水果非常多,各種水果都成熟了,爭相上市。正好夏季炎熱缺水,吃水果補充水分,還能補充維生素,而且還有各種水果可以選擇。不過要吃應季水果,很多水果基本都是夏季成熟上市的,下面看看夏天什麼水果成熟。
1、西瓜
西瓜是夏天最為常見的水果,炎炎夏日吃上一口冷凍的西瓜可以瞬間讓人心曠神怡,清熱消暑。西瓜含有大量水分以及維生素C,具有消暑解渴,清熱降火的功效,是最適合在夏天食用的水果。
2、荔枝
每年的夏天,正是荔枝上市的時節。荔枝性温,有生津止渴,解毒防腹瀉的功效。荔枝含有多種維生素,以及其他的營養元素,能夠有效改善肝功能,加速毒素的排出,促進細胞生成,夏季排毒養顏非常理想的水果之一。
3、桃子
桃子是夏季的應季水果,桃子不僅好吃,桃子還含有多種不同微量元素,其中包括纖維素,維生素A、C、E,鉀和鋅等。同時,桃子也不含脂肪、膽固醇等,常食用既不會造成肥胖,還可以補充營養。
4、楊梅
楊梅是夏季水果中的.上品,肉細汁多、味甜核小!一口咬下去全是鮮嫩細膩的果肉,酸酸甜甜,吃一顆就停不下來啦!《本草綱目》中記載:楊梅能去痰消食、生津止渴,有和五臟、滌腸胃、除惡氣、正痢疾、止頭痛的功能。
5、李子
李子飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態美豔,口味甘甜,是人們喜愛的傳統水果之一。夏季燥熱沒有食慾,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食慾的作用。
6、杏子
杏子是夏季才成熟的水果,營養非常豐富。常吃杏子能夠提高新城代謝,改善貧血。杏子非常適合體虛的人食用,還能夠健脾,防止肺結核、腹中等病症的發生。而且杏仁還能夠潤腸通便,也有一定的美容養顏效果。
夏天成熟了的水果有桃子、李子、西瓜、芒果、獼猴桃等。
1、桃子:桃子的成熟期在6-9月份。桃子是果實作為水果的落葉小喬木,花可觀賞,果實多汁,可生食或制桃脯、罐頭等。
2、李子:李子的成熟期在8-9月份。按果實食用期的軟硬可分為水蜜類和脆李兩大類。水蜜類果實完全成熟後肉質柔軟多汁,硬熟時好,如南華李等。脆李類果實硬熟時肉脆汁多,風味好,軟熟時風味減退。
3、西瓜:西瓜的成熟期在6-9月份。西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。西瓜瓤肉含糖量通常為5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的`增加而增加。
4、芒果:芒果的成熟期在5-9月份。芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
5、獼猴桃:獼猴桃的成熟期在8-10月份。獼猴桃維生素C含量比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍,還含多種有機物和人體必需的多種礦物質,被稱為各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。
夏天不能錯過的5種水果
1、楊梅
進入5月份,南方有些地方的楊梅開始成熟了,楊梅這水果非常特別,因為它沒有果皮,所以很容易腐壞。夏季是楊梅成熟的季節,其他季節沒有楊梅,想吃也吃不到,錯過夏季的楊梅,那就只能再等一年了。楊梅主要生長於浙江、廣西、貴州、雲南等地區,浙江餘姚的楊梅最出名了,個大,汁多、味甜。
2、荔枝
從3月份開始,南方就有荔枝上市了,最早的就是三月紅荔枝了,5月份應該是妃子笑荔枝的上市季節。“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”荔枝可是古時候楊貴妃最喜歡的水果了,帝王不惜勞民傷財都要運送荔枝給貴妃吃。夏季是荔枝成熟的季節,直到7月下旬,一直都不同品種的荔枝上市,其中最好吃的應該就是桂味荔枝了。
3、哈密瓜
5月份的哈密瓜最好吃了,5月份屬於早熟品種,含糖量高,味道非常甜。哈密瓜屬於夏季的水果,從5月份開始,一直到10月份,哈密瓜逐漸成熟上市。夏季吃哈密瓜,不僅可以清涼解暑,還可以防曬,因為哈密瓜含有一種成分,具有抗氧化的作用,防止人們在太陽下被曬傷。
4、火龍果
火龍果是一種營養極其豐富的水果,夏季是它成熟的季節,每年5月份到11月份,逐漸成熟。而5月份是火龍果生長最快的`時期,也是火龍果最有營養的時期了。火龍果水分含量高,富含維生素、礦物質、抗氧化物等,不僅可以解渴解暑,還具有美容養顏的功效,是夏季不能錯過的水果之一。
5、西瓜
夏天的西瓜當然不能錯過了,炎熱的夏天,流汗過多,感覺燥熱,來一塊冰西瓜,比吹空調都舒服。西瓜可是“盛夏之王”,水分含量高達約91.45克/每100克,還有豐富的葡萄糖、等,不僅可以解渴,吃了西瓜還能幫助恢復體力。
百色芒果什麼時候成熟
夏天流行什麼水果色衣服
如何選購成熟的水果?什麼樣的水果才是熟透的水果
櫻桃什麼時候成熟:櫻桃是什麼季節的水果,幾月份成熟
火龍果是熱帶水果嗎 火龍果什麼季節成熟
夏天什麼水果耐放易儲存
蛇皮果什麼時候成熟
夏天上火吃什麼水果好
牛油果什麼季節成熟
夏天給寶寶吃什麼水果好
1一12月水果成熟名單
夏天中暑吃什麼水果 夏天中暑急救常識
百香果什麼季節成熟
水果減肥法 吃什麼水果減肥
夏天吃什麼水果能夠美白
未成熟的芒果怎麼催熟
夏天吃什麼水果減肥最快 夏天吃什麼減肥效果好
夏天水果怎麼保鮮
夏天太熱吃什麼好 夏天太熱吃什麼菜和水果
夏天吃什麼水果對皮膚好
夏天吃什麼水果美白效果最好
夏天吃什麼水果減肥最快
夏天是什麼成熟的季節 夏天哪些水果成熟
仙人掌果什麼時候成熟
夏天老人吃什麼水果好
孕婦夏天吃什麼水果好
夏天吃什麼水果可以減肥
夏天吃什麼水果易消暑
夏天吃什麼水果能補充水分
夏天吃什麼樣的水果好
夏天有什麼水果成熟了?夏天吃什麼水果對皮膚好?
夏天上火吃什麼水果好呢
夏天吃什麼水果比較好