一個人幸福的狀態
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一個人幸福的狀態有熱愛生活,身上無病、家人相伴等。
1.放下焦慮
用適合自己的節奏來行路。
每個人,都有自己的人生節奏。
有的人,看到身邊的人,遠遠超過了自己,就心生焦慮,拼命地去追趕。結果讓自己精疲力竭,卻無濟於事。
人與人之間,是沒有可比性的。
如果總是用別人的節奏,來要求自己,那麼,只會讓自己疲於奔命。
老子説:“知人者智,自知者明。”
一個人最大的聰明,不是知人,而是自知。能夠客觀、全面看待自己,用適合自己的節奏來行路,方可行穩致遠。
不要被別人的節奏所幹擾,低頭走最適合自己的路,是一個人最難得的定力。
2.熱愛生活
不論任何年齡,都可以把日子過得有聲有色。
看過這樣一個提問:“怎樣才能過上更好的生活?”
有個高贊回答是這樣的:“熱愛生活的人,什麼樣的生活,她都能過得活色生香。”
把日子過出詩意,把生活過成情趣,不僅僅是一種態度,更是一種能力。
“我們要從平日司空見慣的事物中挖掘美好,這樣才能從容淡定地享受生活。”
熱愛生活的人,總能在生活點滴的瑣碎中,尋到一束光亮,一抹詩意。
同樣的日子能過出不一樣的心境,同樣的時光能有不一樣的情調。
他們能把詩情畫意揉進柴米油鹽中,粗茶淡飯間也能感知不一樣的幸福。
3.身上無病
健康永遠是最寶貴的財富。
有人曾將人生最幸福的瞬間總結為七個詞: 大病初癒,久別重逢,失而復得,虛驚一場,不期而遇,如約而至,來日可期。
人生下半場,比超負荷賺錢更重要的是心臟有力地跳動;
比熬夜玩樂更珍貴的是眼睛清楚看到世界的美好;
比生活富裕更幸福的是身體的完好無損。
按時吃飯,早睡早起,經常運動,控制情緒,或許正是贈予餘生最好的禮物。
一如《小窗幽記》裏説,身上無病,心上無事,春鳥便是笙歌。
4.家人相伴
所謂幸福,歸根結底不過一個“家”字。
人生路上坎坷重重,但只要有家人相伴,你就有了世上最堅硬的'鎧甲。
林語堂曾説,幸福無非就是四件事: 一是睡在自家的牀上,二是吃父母做的飯菜,三是跟愛人聊聊家常,四是陪孩子做做遊戲。
世上最貴的東西,往往都最簡單,一年四季,一日三餐,家人在側,歲月綿長。
所謂紅塵俗世的幸福,歸根到底不過一個家字。
家人閒坐,燈火可親。
人生最欣喜的事,莫過於有家可回,有人在等,有盞燈為你留守。
人生是一場極其不易的修行,在這充滿苦難的人生當中,我們總是會經歷無數次的坎坷,無數次的跌倒,苦難並不是來打擾我們的,而是來幫助我們修行的,所以活着本就是最大的意義。
只有經歷了苦難的人生才是最真實的,最完美的人生。
人生在世,除了生與死,其餘的結是擦傷。
陪伴家人,做温暖的人
我們在外甘願忍受一切苦難,只因為有家支撐着我們。
平時再忙,也抽出一點時間,給家裏打個電話。
讓家人知道你的情緒,知道你也掛念他們。
人有温度,不要遮掩,如同燭火,雖然照不了多遠,至少能温暖家人。
而且疲憊時打個電話,家人也能温暖你。
著名文學家賈平凹説過:父母在,人生尚有來處,父母去,人生只剩歸途。
在有生之年,多陪伴父母,不要在未來留下遺憾。
時間的流逝無法改變,但至少我們珍惜。
父母健在,兒女繞膝,妻子擁抱。懂得珍惜這些愛,便是一個有温度的、幸福的人。
信任他人,做勇敢的人
誠然,我們有時會在新聞裏看到好人被訛、惡人囂張的事例。
時間一久,許多人都有這樣的念頭:管好自己就行了,別給自己惹禍添災。
可更難得的,是看見世態炎涼,卻仍然相信美好的人。
我們張開懷抱,去擁抱別人,別人才敢張開懷抱,來回應我們。
世上人人皆自危,哪個人來行善道?
所謂:愛人者人恆愛之,敬人者人恆敬之。
信任也是如此——信人者,人恆信之!
願意相信別人,也會被別人所信任,這也是建立和諧友善的人際關係,所必不可少的。
人對未知抱有恐懼與警惕。要讓別人信任並不難,真正難的.,是去信任未知的別人。
這種信任,需要勇氣。
真正勇敢的人,敢於信任他人。
不戀物質,做有追求的人
物質是必要的,但它卻不是人應該無限索取的東西,它只是生活與精神層面的基礎。
如今許多人,一門心思奔赴在物質索取與享受上,吃喝玩樂,樂不思蜀。
殊不知,這種無盡索取的做法,正在毀滅他們“思考”的能力,變得更加依賴於身體的本能慾望。
真正精神充盈的人才明白:精神建立在物質基礎上,而物質的至高境界是精神的思考。
當物質得到滿足,我們應該考慮的是精神上的充足。
我們提升自我,錘鍊自我,從而蜕變自我,只為眺望更遠的星空。
這種蜕變的過程,是一種精神上的享受,它高於物質上的娛樂。
因此,以夢為馬,砥礪前行,看向更遙遠的星空。
身體健康,做享福的人
多少人不甘平凡愛追夢, 一心只想往前飛,卻在沒日沒夜的辛苦中,透支了健康。
我們必須承認:
健康是幸福的基礎,唯有健康,我們才能考慮所有接下來的事。
唯有健康的活着,才有時間去享福。
所以,在忙碌工作之餘,適當運動、多吃蔬菜,忙裏偷閒,喝杯茶。
就像馬克·吐温説過的:保持身體健康的唯一辦法,就是吃點你不想吃的,喝點你不想喝的,以及做點你不願做的事情。
也許你不怎麼喜歡喝茶、不喜歡吃青菜,但是不妨試一下,慢慢的,你會喜歡上它們。
如果你很喜歡喝茶、吃青菜,那一定是一個比許多同齡人健康的人。
唯有身體健康,我們才有機會享受一切現在、將來的清福。
與心為友,做清楚的人
真正瞭解自己的人,深知自己的長處與短處,知道自己的極限、恐懼。
也因此,他們對自己、對未來不會太迷茫。
我們早晚都會蜕變,但蜕變不是沒有代價的,可能要放下一些做不到又不甘心的事情,或者是一些已經過去的執念。
可是應該怎麼做?
首先,讓我們與自己的內心為友。
夜深人靜之時,跟自己的內心聊聊天。
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