月經流血是排毒嗎
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月經流血是排毒嗎,,在現實生活中,每個女性都需要經歷自己的經期,經期時候也是女性非常特殊的時期,是有着一定的禁忌的,我們都應當瞭解,為大家分享月經流血是排毒嗎。
月經流血是排毒嗎1
月經流血,不是排毒。月經只是青春期發育成熟後,伴隨着卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脱落以及出血。月經血呈暗紅色,除血液外,還有子宮內膜碎片,宮頸黏液及脱落的陰道上皮細胞,這裏面並沒有毒素。身體裏能解毒的器官是肝臟,能排毒的器官是腎臟。只要肝腎功能正常,那麼人體解毒,排毒的功能就正常。
月經具有周期性,一般為21到35天,平均28天,經期2到8天,平均4到8天。月經期一般無特殊症狀,但由於盆腔充血以及前列腺素作用,可能出現子宮收縮痛及腰骶部下墜感。經期要注意休息,避免劇烈運動,避免受涼,可用熱水袋敷下腹部,若痛經嚴重,可口服布洛芬緩釋膠囊。
月經量太少要不要看醫生?會影響排毒嗎?
一般來説,正常的月經大概包括了3個要素正常,這3大要素可以説是女性生殖健康的標誌:
1、週期正常:21-35天
2、經期正常:2-7天
3、經量正常:5-80 ml
一般女生最常追問的月經量多少算少?其實正常月經量的範圍比較寬,是5-80 ml。由此可見,月經量的多少因人而異,差異很大。也就是説,月經量少於5 ml,才算月經量少!5 ml是什麼概念呢?大家可以拿出礦泉水瓶蓋來裝滿水,那差不多就是5ml。
什麼情況需要看醫生?
女生們總是很緊張,是不是月經量少就要看醫生呢?大致上有兩個原則,命中一條,那就需要就診了。
(1)月經量一直是少於5 ml的人
(2)以往月經正常,但是月經量突然或逐漸變得比自己原來經量少很多。
月經可以排毒嗎
我們先要了解,正常的月經,是在激素調節下,子宮內膜發生的自主增厚,直至脱落並伴隨出血的週期性變化。月經的主要成分就是血液和脱落的子宮內膜,在排出的過程中可能還會混雜些宮頸和陰道分泌物等。
因此,月經排毒本身就是一個錯誤的觀念,網上謠傳月經量太少會把毒素留在體內,或是説月經量大代表新陳代謝好,這些都是沒有根據的説法,月經的量跟排毒是沒什麼關係的。
月經流血是排毒嗎2
月經血是身體排毒嗎
正常經血的顏色一般是呈暗紅色的,而且質地偏粘稠,不過經血是不凝的,而且也沒有血塊。如果月經的顏色特別淡,質地特別清晰,或者是顏色特別深,偏於黑色,這些都是不正常的。如果經血顏色異常持續時間特別長,要考慮月經不調,可能需要就診。經血由於不僅僅包含血液,還混雜了子宮內膜碎片,宮頸粘液以及脱落的陰道上皮細胞,因此,顏色是偏暗紅色的。
月經不是排毒,是子宮內膜在卵巢週期性的分泌激素的刺激下,所引起的子宮內膜的脱落,而導致的陰道出血,這是正常的生理現象,所謂的排毒,沒有任何科學依據。
但是月經期,雖然是生理現象,卻是一個特殊的生理時期,所以在日常生活中來月經的時候,除了注意保暖,在飲食上也不要吃寒涼、刺激性的食物,以免引起月經血流出不暢而導致痛經。另外,在月經期的時候,要保持心情舒暢,可以每天喝一杯熱的紅糖水,使月經血流出的更順暢。
來月經吃什麼蔬菜最好排毒
1、菜花、胡蘿蔔
月經前後,由於激素分泌影響和身體不適等原因,女性時常會出現一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素,保持情緒的穩定。菜花、胡蘿蔔等食物富含維生素B6,女性適當進食可為身體提供大量維生素B6,幫助穩定情緒。
2、菠菜
有些女性經期會出現胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E,能減低前列腺素的產生,而前列腺素是一種能引發一系列經前疼痛的物質。進食菠菜可有效補充維生素E,有助於緩解疼痛。
3、南瓜
由於內分泌原因,女性在經期容易長痘痘。經期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含鋅元素,鋅能減少皮膚油脂分泌,減少感染機會。
4、大豆類
有些女性總是容易覺得餓,而且對食物有強烈的渴望。經前攝入比較多含鈣的食物如大豆類可降低飢餓感,因為這時雌激素的分泌增加,阻礙了鈣被溶解在血液中。
很多女孩子對於月經是愛恨交加,不管早了晚了,都會擔心不已,生怕身體出了毛病,就算如期而至,也會為隨之而來的種種不適煩惱。在飲食上還要費神,生怕一不小心就給自己的健康埋下隱患。其實,月經帶給你的並不一定全是煩惱,只要善於調理,不但能夠順利度過經期,還能夠借這個好機會補養自己的身體。
月經流血是排毒嗎3
月經真的和排毒有所聯繫嗎?
醫生回答:可以説是一點關係也沒有。
月經作為女性生理行為之一,原理是在身體雌激素和孕激素的作用下,對子宮內膜更替的一種過程。
換句話説,月經的主要“成分”,其實是女性子宮內老化的內膜,混合着血液脱落,其中並沒有什麼毒素物質。因此月經並不具備一丁點的排毒效果。
但一些女性朋友可能會説:
“每次來完月經之後,都會感覺有輕鬆的感覺,難道不是排毒的效果?”
當然不是。之所以來完月經會感到輕鬆,有如釋重負的感覺,一方面是因為你的心理作用。
另一方面是因為身體氣血隨着月經流失,大腦所產生的疲憊和鬆懈感所致,越是出現這樣的情況,在月經後多喝熱水,適當吃些瘦肉,動物肝臟,紅棗等補血補鐵食物才好。
所以説,所謂“月經量大,排毒效果好”的説法,基本上也就不攻自破了。月經量增加,並不是排毒的一種説法。不僅如此,月經量異常增多,反而可能使身體不健康的一種標誌。
月經量異常增多,可能需要留意3種隱患
隱患一———可能患有子宮肌瘤
所謂的子宮肌瘤,其實就是在子宮和陰道內部的肌肉纖維瘤,當子宮或者陰道受到擠壓時,就會有出血的'症狀發生。
尤其是在月經來臨期,受到雌激素和子宮內膜脱落的刺激,患有子宮肌瘤症狀的女性也會出現伴隨流血的情況,看起來就像是月經量增多。所以,如果您的月經量異常增多,並且月經遲遲沒有消退,長期伴隨流血癥狀,建議及時前往醫院檢查治療。
隱患二———身體孕激素分泌不足
女性的月經,是通過雌激素和孕激素促使情況下產生的,如果缺乏孕激素的分泌,子宮內膜不斷增生,月經期脱落和出血也會增多,導致月經量增大。
因此,身體孕激素分泌不足,同樣是值得女性朋友們所關注的。想要補充孕激素,可以適當增加豆製品,瘦肉類,以及水果蔬菜的攝入。對於孕激素缺乏比較嚴重的女性而言,也可以在醫生的建議下,服用相應的藥物補劑進行補充,人為調節月經的健康。
隱患三———其他婦科疾病
例如子宮腺肌症,內膜異常增生,子宮內膜息肉,甚至子宮內膜癌等婦科疾病,同樣也會產生月經量增多的跡象,及時前往醫院檢查,搞清楚自身是否存在具體的疾病,採取相應的治療方法才是最正確的選擇。
還有例如凝血功能異常,甲狀腺功能異常等導致的月經量增加的原因,這裏就不一一贅述了,總而言之,月經量增多,絕對不是什麼排毒的標誌,反而和婦科疾病以及身體內分泌異常存在關聯,正常的月經量不會多也不會少,並且時間相對固定且規律,切勿疏忽大意,將異常的月經情況忽略,影響到身體的健康,還望謹記。
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