怎麼化解一個人的仇恨
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怎麼化解一個人的仇恨;你已經意識到仇恨需放下,恭喜你,你已經成長了,每個人心中都會有解不開的結,是結不一定非得解開,畢竟人的能力是有限的。下面給大家分享一些關於怎麼化解一個人的仇恨的相關信息。
怎麼化解一個人的仇恨1
仇恨,是人的負面情緒之一,也是人類最容易產生及累積的的情緒,很多人對於這種情緒的解決方法往往簡單且粗暴。也有很多人將這顆種子埋藏在心中,隨着時間的推移,這顆種子也隨之發芽,生成,最終爆發可怕的一面。
蘇格蘭哲學家休謨認為“恨是一種束縛的感學,且是無法被定義”。的確,仇恨的種子一旦在我們的心裏生根之後,就總是揮之不去。
故而如何解決心中的仇恨也就成為很多讀者思考的問題,有這樣一個小故事流傳很廣。相傳在一座很偏僻的山中,有一座道觀,觀內有一個老道士及一個道童。
一天,小道童到山下的河流中擔水,在回道觀時,不小心踩到一條蛇,因此被這條蛇咬了一口,小道士因此心中大恨,忍着傷痛,抓到了這條蛇,並將蛇用石頭砸死。
當他拖着被蛇咬過的傷口回到道觀,被老道士看見了,老道士找到傷藥,並問他“痛嗎?”小道士極力點頭,並告訴老道士,自己已經將那條咬他的蛇弄死了。
老道士聽後,歎了一聲。不再説話,只是默默地幫小道士包好傷口。小道士看到老道士的神情,很不解,明明是我被咬了,為何師父還同情那條蛇。並且將內心疑問告訴了老道士。
老道士這才轉過身來問他,“你很恨那條蛇嗎?”
小道士極力點頭,並解釋説“它咬了我,所以我恨它”。
老道士看了他一眼,説道“它咬了你,你恨它,但是你踩了它,它難道不應該恨你嗎?蛇沒有思考的能力,所以它只有本能的反應,咬了你一口,此時你還恨它嗎?”
小道士聽到這裏,是啊!是我先踩了它,他本能的反應,我才被咬了一口,這是為什麼呢?老道士看到小道士在深思,這才説道“你踩了它,它恨你,故而咬了你一口;但沒有想到你會抓住它,且把它打死。”
“你們因為恨而結怨,也因此而結束。但是你有沒想過其它的解決辦法呢?”
小道士想了半天,沒能想出來,一臉無奈的看着老道士。
“世人對待仇恨在三種做法,一是記仇,二是忘記仇恨,三是化解仇恨。”
小道士看着師父,一臉的不解,老道士繼續説道:“結仇的方式有很多,但解決的方法卻是分為上中下三等,例如第一種,一個人的心中種下了仇恨的種子,那麼在他的生活一定是痛苦的,因為他會將仇恨的情緒時不時的發泄出來,久而久之,就落了下乘,雖然到最後有可能報了仇,但失去的時間卻再也回不來了。”
“第二種忘記仇恨,這種人往往是過後就忘,很少與人結仇,雖然他是快樂的,但並不是解決方法的最佳方式,因此只能算是中等;而第三種只有在自己忘記仇恨的同時,同樣化解掉對方的仇恨,才是上策,人生在世,很多時候,不是我們自己以為忘記了是結束了,只有找到真正的原因並且解決它,才是上策,否則只是自欺欺人而已。”
小道士聽到這裏,點了點頭。這個故事告訴我們,在人的一生中,有太多的無奈與牽絆,但是如何解決這些問題,就成為我們做人境界,一個人境界的高低,不是看你有多少錢財,而是看你的人生是否豁達。
原諒也許不是解決仇恨的最好方式,但一定是你享受人生的重要溶劑,所以我們在遇到此類事情的時候,為何不豁達一點,讓自己的人生多一些快樂、愜意呢。
化解一個人心中的仇恨的方法:
1、要學會面對,坦然的面對已經發生的事情;
2、懂得寬容,不管別人的'傷害是有意的,還是無意的,都要有一顆寬容的心,忘記仇恨,也是寬容自己;
3、應該坦然,應該從容,沒有什麼事情是過不去的;
4、忘記一段仇恨,放下一段過往,並不是説去選擇原諒,而是去選擇不想,有時候置之不理也是一種好的選擇;
5、選擇去旅行,散散心,忘記不開心的事情。
俗話説冤家宜解不宜結,我們在平常的工作和生活中難免會與同事、鄰里等產生摩擦和糾紛,這些摩擦和糾紛時間久了難免會發酵產生許多大的問題,如不及時解決必定會影響我們正常的工作和生活。因此沒有誰會願意給自己找些冤家對頭。所以,及時化解矛盾,將自已從困境中解脱出來是十分必要的。相視一笑,包容理解,多些原諒,説不定,你的人生就在下一個峯迴路轉的路口遇見柳暗花明又一村。
怎麼化解一個人的仇恨2
不管在什麼樣的羣體中,總有一些人會脱穎而出,出類拔萃,但是恰恰這些優秀的人很容易遭人嫉妒,因為嫉妒本來就是人人都有的情緒,可能有的人嫉妒時,表現的不是那麼的明顯,而且以此在心中暗暗的激勵自己,那這種小小的嫉妒其實是件好事,可以讓我們離優秀的人更近一步。
但是有些人的嫉妒之心非常的強烈,每當看到別人比自己優秀,心中就很不是滋味,情緒起伏非常的大,甚至不知不覺做出一些傷害別人,但是自己也不討好的事情,這種嫉妒之火就是嚴重有害健康的。
那要如何判斷一個人的嫉妒心強不強呢?一般來説,當一個人對你有這3種表現,説明他正在深深的嫉妒着你,要好好的注意。
1、四處貶低你、詆譭你,各種説你的壞話
我們對於一個離我們比較遠的人,或者不在意的人,他的好他的壞,我們都不會過分的在意,都是一笑而過,他們的事情也都是聽完就算,不會過多的放在心上。
但是偏偏身邊的人取得成就,我們心中的反應會非常的大,所以才會有那樣的一句話,允許陌生人一夜暴富,但是堅決不允許身邊人默默的發財。正是因為我們在乎,我們有可比性,你得到的成就其實我也可以達到,所以才會出現嫉妒之心。
要明白一個不在乎你的人,即使你再優秀他也反應不大,當一個人在你有所成就時,四處的貶低你,編出各種的瞎話來詆譭你,説明你在他的心中已經造成了很大的影響,他對你的嫉妒之火燃燒的正旺,你可以選擇防範,但是真的不必過分的理會,因為他的反應越大,越是對你的變相認可。
2、表面很冷淡,但是私底下偷偷的關注你,和你較勁
有些人在嫉妒別人之時,表現的不會很明顯,甚至在你取得了很大的成就時,也表現得很淡然,甚至漸漸的疏遠你,這説明你的優秀已經讓他感覺到很大的壓力,他已經沒辦法再正常的和你相處,他心中的嫉妒之心已經讓他慢慢的和你劃清界限。
但是他在私底下依舊會偷偷的關注你,研究你的所作所為,甚至模仿你走過的路,暗地裏和你較勁,力圖超越你。
所以説在一個善嫉妒的人眼中,你的成功是對他的侮辱,即使他表面裝得不在乎,可是他私底下還是會把你當成目標,不斷的模仿你,企圖有一天超越你。
3、產生很強的仇恨心理,經常打擊你,給你使絆子
嫉妒之火要是控制不好,就很容易埋下仇恨的種子,明明你沒有做出什麼傷害他的事情,但是由於他的自尊心非常的強,你的成功和優秀就是對他最大的侮辱,他不知不覺就把你當成自己的仇人,當成自己的眼中釘,只要看到你就會很不爽。
這種仇恨的心理會讓他不知不覺在你的人生道路上使絆子,給你製造麻煩,就不讓你過的舒服,有的時候甚至是殺敵一千,自損八百的事情,他也會去做,因為他的心中已經被嫉妒和仇恨佈滿了,沒有什麼理智了。
其實承認別人有錢,承認別人優秀有那麼的難嗎,再説説不定在我們羨慕別人的同時,別人還在羨慕着我們呢,畢竟每個人都是獨特的,只要我們願意,同樣能夠獲得精彩。
怎麼化解一個人的仇恨3
敵意症是指較長時間的對環境,人和事物的敵對心理,從而產生緊張,衝突的心理反應的狀態。
症狀表現:
怒目相對,冷漠仇視,不管這種"輕視","指責","傷害"是出於善意還是惡意,是確實如此還是自己主觀上的錯覺,反正對一切有於己"不利"言談舉止的他人都充滿敵意。另一種是主觀情境。凡自己主觀上看不順眼、不滿、厭惡的人,常常表現為對他們冷眼相對、動則非難,儘管他們沒有觸犯自己,但只要這種偏見誘發出敵意情感,就會隨時地在表情和行為上表現出這種心態
治療方法:
一、要消除偏見,在人際交往中,不要帶着有色眼鏡曲解他人的態度,不要不分青紅皂白地認為他人的言談舉止都有敵意,凡是要多從正面去理解,惡意傷害別人的人畢竟是少數,即使是惡意傷害,只要平心氣和地加以處理,也必定會使傷害者汗顏而有所收斂。同時,也不要以自身的好惡取捨他人,要懂得人的興趣、需要、性格是各不相同的,如果對自己好惡相左的人都看不順眼而煩惡,則勢必會把自己孤立起來而成為孤家寡人。因此一定要尊重他人、理解他人,只有這樣,他人才能尊重自己、理解自己。
二、是要熱情待人。人與人是平等的,不管他人才智、性格、地位、名聲如何,都應該與之熱情相處,任何形式的輕視、蔑視、歧視和敵視都是造成敵對狀態的温牀。只有熱情待人、悦納他人,他人才能熱情待己、接納自己。人與人之間的關係是互酬的,因此一定要在人際交往中逐步學會互相包容、互相諒解、互相支持、互相協調,並逐漸習慣和適應這種交際方式,使敵對情緒漸趨淡化。
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