不化粧的人如何護膚保養皮膚步驟
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不化粧的人如何護膚保養皮膚步驟,對一些女性來説,生活中應該注意自己皮膚的,一個人漂不漂亮,有沒有氣質,跟臉部的保養有着很大的關係,而且要注意步驟順序,下面是不化粧的人如何護膚保養皮膚步驟。
一、以清水或成分温和的化粧水,維持角質濕潤感
從肌膚結構來看,要讓肌膚展現彈潤平滑,需要維持角質層的“濕潤”。
確保肌膚完整吸收保養成分(如:精華水、精華液)是關鍵!洗完臉後,建議避開有酒精、有酸類成分的化粧水,選擇成分温和的化粧水輕拍於全臉。
可以用化粧棉浸濕,在臉上按壓,或以輕輕畫圓的方式撫順軟化肌膚角質。這個步驟能為後續的保濕成分開啟滲透通道,使保養精華更完整被肌膚利用。
如果沒有用化粧水的習慣,也建議洗完臉後,讓臉上保留適度的水分,維持角質的濕潤,再進行精華液/精華露的步驟。
二、以“液態精華”多層厚敷臉部保濕,改善敏感泛紅困擾
若肌膚容易敏感,會出現泛紅、乾燥等問題,建議進行臉部保濕時選擇成分温和、有舒緩功效的精華液或精華露,以“多層厚敷”的方式,在需要調理的部位加強修護。
臉部保濕建議使用方法:
1、按壓2-3滴具有修護效果的精華液/精華露,先在手心上均勻塗抹,並輕輕按壓至全臉肌膚。
2、搭配我整理的按摩手法,重複整個步驟2-3次,每一次停留1~2分鐘,將有效加強肌膚含水度。
步驟一:手掌貼合臉頰,由內慢慢地按壓並往外託;重複3次
目的:適度的按壓,能幫助提高肌膚温度,使保養成分加速滲透;將臉往外託,能幫助放鬆肌肉、促進血液循環
步驟二:雙手握拳,用四指關節按摩顴骨下緣穴道;重複3次
目的:刺激臉部穴道,促進血液循環,使未被導入肌膚的保養成分能加速被吸收
步驟三:以四指從下巴,沿着臉部邊緣往上,託至耳邊;重複3次
目的:放鬆肌肉,同時能幫助拉提,並改善臉部水腫
步驟四:以中指與無名指指腹,從眉心往太陽穴方向畫圈按摩,眉心處可加強;重複3次
目的:放鬆額頭與眼部周圍肌肉,促進臉部較敏感部位的血液循環,使按摩範圍更均勻完整
如果考慮到手的力道不足,也可以適時搭配工具和按摩道具,讓效果更事半功倍!常見的按摩工具有:面部滾輪、心型臉部刮痧板、美容棒等。
三、以“精華油”完整鎖水,搭配按摩提升吸收率
完成液態精華類的保養後,比起成分較複雜的乳液,建議選擇成分單純,不含水和人工合成成分、無香精/色素的精華油,作為臉部保養步驟的最後一道。
想讓鎖水效果更上一層,可搭配上述的臉部按摩步驟,除了促進血液循環、幫助放鬆肌肉、拉提,也能讓保養品的活性成分,滲透率增加2-3倍,使油相保養成分,更順利抵達角質層底部。
不化粧的女生護膚步驟
1、潔面
不管化或不化粧都應該每天做好潔面的工作,而所謂潔面説通俗一點就是洗臉,但如何洗臉其實是個大問題,用温水洗也是洗,洗面奶洗也是洗,香皂洗也是洗,但不化粧時一般用温和的洗面奶或者温水洗就可以了。
2、水乳保濕
潔面以後要補水,它對於女生的護膚的重要性僅次於潔面,因為一旦補水足夠,很多肌膚問題就能隨之消失,而補水一般護膚中所用的就是爽膚水+乳液,當然也有人選擇爽膚水+精華液+乳液,這樣效果更好。
3、面霜滋潤
在保濕以後,肌膚還需要做一些滋潤,比如修復、補充營養等等,面霜在這個時候的價值就體現出來了,它還有一個效果和皮脂膜形成保護層,起到呵護加上阻斷外界侵害的效果,但夏天面霜一般要慎用。
4、眼霜養護
護膚可不要忘了眼周,以上的水乳和麪霜都是針對眼周外的肌膚的,要養護眼周就需要用到眼霜,22歲之後就開始使用起來,不要等到25歲後眼部出現各類浮腫、眼袋等問題再想起來用它護膚。
5、防曬霜
白天還需要增加一道工作就是防曬霜,以前不少人覺得它是化粧品,但其實它歸為護膚的一類,是保護肌膚不會因為白天的陽光而變黑的東西,當然晚上睡覺這個就別用了,因為晚上沒有紫外線的困擾。
選擇適合的護膚品
護膚品並不是每天使用就能有效護理皮膚的。 現在有各種功效的`護膚品。 有與肌膚質量相應的護膚品。 如果想改善肌膚狀態,應該選擇適合自己膚質的產品,充分發揮深層護膚的效果,事半功倍。
雖然選擇護膚品很重要,但是使用護膚品的步驟也非常重要。 一種護膚品的效果完全體現在使用時的步驟上。 你知道護膚品的正確使用順序嗎? 其實很多人都不知道,現在讓我仔細告訴你吧。
首先要洗乾淨臉
我們晚上睡覺的時候,要先用洗面奶把臉上的灰塵和毛孔的污垢弄乾淨, 特別是喜歡化粧的女性,在清潔之前一定要用卸粧油卸粧後,再用洗面奶洗臉,讓皮膚徹底乾淨。 這可以有效清除我們皮膚中化粧品的殘留物,只有乾淨的皮膚狀態有助於皮膚的吸收。
之後要進行補水
洗臉後向皮膚補充水分。 化粧水對面部補充水分的保濕有基礎性效果,也可以為之後的護膚品使用創造良好的肌膚狀態,所以這一步千萬不能省。我們到了一定年齡,皮膚的吸收效果相對減弱,這個時候精華的就起到了很強的作用, 精華中含有多種天然提取物,可以補充深層水,有效緩解肌膚狀態, 有些精華還有促進護膚品迅速吸收的作用。
然後進行保濕
我們在做好水分補充以及精華工作後,必須對我們的皮膚進行保濕。 乳液中含有很多植物成分,可以鎖定我們皮膚補充的水分和營養成分,使之被皮膚吸收,乳液是重要的步驟。
最後是進行鎖水
補充水分最有效的是塗上面霜鎖水。 面霜是最簡單、最不浪費時間的護膚品,我們使用過的護膚品後,可以用面霜來深層水分補給,牢牢鎖住水分。
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