蜂蜜水有神奇的美容效果
本文已影響3.97K人
本文已影響3.97K人
蜂蜜水有神奇的美容效果,蜂蜜是生活中很常見的營養食物,蜂蜜的味道非常甜美,很多人都特別的喜歡蜂蜜的味道,純天然的蜂蜜具有非常棒的滋補效果,適當食用可以為健康帶來不少的好處,以下了解蜂蜜水有神奇的美容效果。
蜂蜜水是養生愛美的MM們的“寵物”,它的美容效果和營養價值是得到每個女人的肯定的,但是蜂蜜水要怎麼喝才能實現它的最大效果呢,以下經驗貼實力推薦!
餐後一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。進食後,尤其是飽食後,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可以促使胃酸正常分泌,可顯著縮短排便時間,消除大餐後的積食。
飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸
蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響,胃酸分泌過多或過少時,蜂蜜可起到調節作用,使胃酸分泌活動正常化。如在飯前1個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,從而減少食物對胃粘膜的刺激。
早晨一杯蜂蜜水清腸排毒
清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,能夠在很短時間內補充給人體能量,消除人體疲勞和飢餓。早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的精神。
午後一杯蜂蜜水補充能量
每天下午3、4點,正值午餐與晚餐之間,也是能量消耗最大最疲勞的時候,此時機體處於“飢餓”狀態,及時補充一杯温熱的蜂蜜水,既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,還能夠補充一些糖分和能量,為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。
睡前一杯蜂蜜水安神助眠
蜂蜜中的.葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以幫你舒緩情緒,提高睡眠質量。
用蜂蜜水美容方法
1 加蜂蜜的温水排毒會翻番
晨起飲500ml加了1茶匙蜂蜜的温水,幫助體內排毒的速度是純淨水的2倍。這個習慣若能堅持下來,體內毒素積累過多引起的暗沉也會得到明顯改善。
2 讓受傷的髮絲也嚐嚐甜頭
蜂蜜在順服毛鱗片方面特別有一手。目前市面上有很多蜂蜜型的洗髮用品,補充吹燙染流失的養分、對抗蓬鬆毛糙、使秀髮回覆柔軟光澤,都是它的拿手好戲。
3 喝不完的蜂蜜可以揮霍一下
在沐浴之前,用蜂蜜塗抹全身,尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點,5分鐘後,進入浴缸浸泡。洗完澡後摸摸皮膚,滑膩如凝脂沒想象那麼難!
4 怕油膩就用蜜皂偷點巧
有的人不喜歡蜂蜜揉不開的粘膩感,那就用蜜皂吧!它們同樣是用純蜂蜜製成,打出的泡沫細膩水潤,又沒有粘膩感。用後肌膚好像自己學會了鎖水一樣,很久都不覺得幹。
5 急性子?讓蜂蜜噴霧幫幫忙!
蜂蜜有很好的保濕效果,但是在夏天塗蜂蜜型的身體乳,很多人會覺得麻煩又黏膩。那就選最IN的蜂蜜噴霧油好了。它能在皮膚表面自動形成一層光滑的鎖水油膜,摸上去滑不留手!在噴頭的幫助下,連後背那些雙手不好照顧的地方,都能均勻塗抹。
6 蜂蜜香味太單一?來點新鮮的!
蜂蜜除了口感甜,沒有什麼香氛,好像少了點情趣。那麼我特別推薦你試試洛儷塔潤膚霜和雅頓的綠茶沐湯蜜滴舒體霜。它們的成分中依然是蜂蜜主打,卻分別含有甘草花露和清香綠茶的醉人芬芳。改良的配方絲毫沒有讓打折,觸感上更加光滑無負擔。
7 蜜糖肌也可以粧出來
急於求成、又嫌棄仿曬麻煩的,可以嘗試下金色調的身體防曬。它沒有仿曬品那麼大費周章,也不用擔心抹不均出糗。它在防曬品中加入了金棕色的粒子,推開後顏色沒有那麼深,重要的是會在肌膚上自動鍍上一層金屬光,緊實健康的蜜糖肌很快就出現了
蜂蜜水的作用與功效
1、有助於美容養顏
愛美之心人皆有之,尤其是女孩子對於自己的容顏更加的重視,因此,很多的女孩子為了美容養顏,會選擇喝蜂蜜水,因為蜂蜜中含有很多的營養成分,可以很好的促進人體的新陳代謝,加速血液循環,延緩皮膚細胞的衰老速度。從而愛美的女孩子可以適當的每天喝一杯蜂蜜水,時間最好選擇在晚上睡覺之前。
2、瘦身減肥
現在的人對於自己身材的要求越來越嚴格,因此越來越多人的已經加入了減肥的大軍當中,尤其是女孩子,為了減肥,會選擇各種各樣的減肥的法子,其中喝蜂蜜水就是一種減肥的好方法,因為蜂蜜中含有大量的酵素,這種物質可以加快人體的新陳代謝,新陳代謝速度加快了,積累在體內的毒素被排除的速度就會加快,再一個就是經常的喝蜂蜜水可以降低人體對脂肪的吸收。因此,減肥中的女孩子可以堅持每天一杯蜂蜜水。
3、幫助人排便通暢
因為蜂蜜中含有大量的果膠,這種物質可以很好的促進消化和吸收,有助於排便,因此排便不暢,便祕的人可以適當的喝點蜂蜜水。
蜂蜜水的正確喝法
1、蜂蜜水用蜂蜜直接加低於60度的温水調勻就可以了。
2、至於甜度要看個人口味,喜歡甜的多加點蜂蜜,具體隨各人口感你可以慢慢放慢慢調,知道自己覺得味道合適為止。
3、一般來説早晨起牀空腹喝一大杯蜂蜜水是很潤腸胃的,潤腸就能排毒,所以還能起到美容養顏的效果哦。
4、蜂蜜一用開水泡就變得熱氣了,要用温水或者冷水,若用温水要先加冷水再加熱水,微温就可以了。
5、蜂蜜搭配其它食材會有不同的效果,比如蜂蜜可以加生薑、檸檬、枸杞、雪梨、紅糖、菊花、金銀花、肉桂等,具體用法要根據各人的體質而定。
哪個時間段喝蜂蜜水最適宜呢
早晨是最適宜喝蜂蜜水的:很多人早晨起來回喝一杯淡鹽水,這是不好的,因為經過了一夜的消化與吸收人體的水分往往已經被吸收起來了,淡鹽水只有在運動後、出汗後需要增加鈉鹽的情況下喝才最好,早晨沒有運動所以喝淡鹽水不是太好,長期下去可能會造成鈉鹽攝入過多,造成不良後果;
但是餐前喝蜂蜜水也不是很好,因為蜂蜜中含有酸性物質,長期在空腹狀態下和蜂蜜水會造成酸性過多,造成胃酸過多,容易患上十二指腸潰瘍,所以蜂蜜水建議在吃飯後的1.5-2小時內喝最好。而且對於腸胃功能不是很好的人來説最好是用30度以上的水泡着喝才最好。
蜂蜜可以祛斑嗎 蜂蜜有什麼美容效果
看看蜂蜜究竟有哪些7大美容功效
蜂蜜的美容作用:蜂蜜的功效,喝蜂蜜的3大禁忌
百香果檸檬蜂蜜水功效
迷奇神奇美容蜜含激素嗎?迷奇神奇美容蜜成分表
女人長期喝蜂蜜水有什麼效果
長期喝蜂蜜能豐胸嗎 睡前喝蜂蜜水豐胸多久有效
百香果泡蜂蜜有何效果
jm蜂蜜面膜沒有蜂蜜味是真的嗎 jm水光蜂蜜面膜怎麼樣
三日蜂蜜水減肥法 3天神奇減10斤
蜂蜜加火龍果有什麼效果
蜂蜜的效果有什麼
蜂蜜美容四大功效
蜂蜜檸檬水有美白功效嗎
這9種水果竟有神奇的美顏術
蜂蜜擦臉要洗掉嗎 蜂蜜水擦臉有什麼功效
吃這幾種水果的美容奇效
經常用蜂蜜洗臉有哪些好處 蜂蜜美容的效果可不是吹的
百香果蜂蜜水功效
百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用
蜂蜜果蔬護膚去皺美白效果超好
礦泉水美容的神奇妙用美容
蜂蜜美容功效
蜂花粉的神奇功效有哪些
神奇蜂蜜水減肥法 清晨喝7天瘦12斤
蜂蜜有什麼效果
11種美容食品 水果蜂蜜去皺祕方
水果煮着吃竟有這種神奇功效
蜂蜜的作用與功效蜂蜜有什麼好處
白糖加蜂蜜面膜的做法 美白補水效果神奇
平價美容食品:蜂蜜檸檬水美白+鹽水祛痘
蜂蜜的美容功效
土蜂蜜的作用與功效 土蜂蜜和普通蜂蜜的區別