堅持塗防曬一年的效果

堅持塗防曬一年的效果。防曬是必不可少的，防曬可以説是最基礎的美白護膚品了，而且不同於美白針、玻尿酸等醫美方法，雖然效果立竿見影，卻也後患無窮。下面介紹堅持塗防曬一年的效果。

堅持塗防曬一年的效果1

長期使用防曬的女人皮膚更白。長期防曬的女生皮膚會比不防曬的女生白嫩很多。

我們肉眼能看到的陽光中除了可見光，還有紫外線和紅外線。這其中對我們皮膚影響最大的就是紫外線。而紫外線根據其波長的長短，又分為UVA、UVB和UVC三種。

所以當你沉醉在温暖的陽光下時，這幾種波正在想盡一切辦法毀掉你的皮膚。這三種波段裏對我們皮膚傷害最大的是UVC，它可以在短時間內讓人毀容或致癌。但值得慶幸的是它的`穿透力最弱，剛進入地球大氣層，就差不多被臭氧層消滅。

UVA和UVB倒是可以透過臭氧層，和我們的皮膚來個親密接觸。當皮膚和UVB接觸時，皮膚表面的血管會馬上就黑起來，然後變紅。再然後就是脱皮、發炎形成我們所説的曬傷。

當這些紫外線想要到達我們的皮膚基底層時，我們身體內的細胞終於決定站起來反抗入侵者。皮膚底層的黑色素終於有了那麼一些動靜，為了防止UVA造成更深的傷害，黑色素舍小家為大家，在皮膚表面形成一層“肉盾”來保護我們的身體。

黑色素通通都堆積在皮膚表面，我們自然也就變黑了。所以要想不變黑，就需要我們用防曬霜或者是一些物理防曬進行保護。

長期使用防曬的女人很少長斑。對於色斑，相信很多人應該不陌生，我們會長色斑，也和紫外線脱不了干係。

斑一般分為先天性的和後天性的。除了一些遺傳因素，大部分人的斑都是後天形成的。

皮膚在經歷過暴曬以後，沒有做好後續的皮膚護理工作，黑色素沒辦法正常代謝出去，只能堆積在皮膚表面形成了曬斑。而且曬斑的出現並不是因為某一次出門沒有抹防曬，而是一個長久積累的過程。

在你還年輕的時候，偶爾曬個一兩次沒有太大所謂。反正被曬黑、曬傷過一段時間後就可以恢復到原來的水平，變得一樣白皙，也不會留下所謂的曬斑。

但這都不過是在消耗你的“皮膚本錢”罷了。每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯的變化，但在皮膚的底層仍然留下了受傷的痕跡，等待合適的時機出現。

當你上了一定年齡以後，皮膚防禦能力變弱，色斑、細紋等問題就會接踵而來。

堅持防曬的人更年輕。防曬還有一個很重要的作用，那就是抗衰老。

如果把真皮層看作一張牀墊，那膠原纖維和彈性纖維就相當於裏邊的彈簧。在它們的支撐下，我們的皮膚才能富有彈性。

但在UVA的折磨下，膠原蛋白和彈性纖維會發生一些改變，失去了原有的彈力。緊接着皮膚就會凹陷、鬆弛的情況。

而且膠原蛋白的流失讓皮膚的鎖水功能變弱，皮膚流失越來越多的水分，變得乾巴巴的，也逐漸長起了皺紋。

堅持塗防曬一年的效果2

塗防曬的好處：

預防皮膚曬傷：防曬霜可以阻擋紫外線的照射，從而有效預防皮膚曬傷。

預防皮膚癌：紫外線是導致皮膚癌的主要原因，塗抹防曬霜可以減少皮膚癌的風險。

抗衰老：紫外線不僅會損傷皮膚細胞，還會破壞皮膚內部的膠原蛋白和彈性纖維，導致皮膚衰老。塗抹防曬霜可以減少這種損傷，有助於保持皮膚年輕。

保護眼睛：紫外線對眼睛也有損傷，塗抹防曬霜可以防止眼睛受到損傷。

塗防曬的壞處：

化學成分：一些防曬霜可能含有對皮膚有害的化學成分，這些成分可能會引起過敏或者皮膚刺激。

阻礙維生素D的產生：防曬霜能夠阻擋紫外線的照射，這也會影響皮膚中維生素D的產生。長期使用防曬霜可能會導致維生素D缺乏。

需要頻繁塗抹：防曬霜需要頻繁塗抹才能保持效果，如果不經常塗抹，就會降低防曬效果。

對環境的影響：一些防曬霜可能含有對環境有害的化學成分，例如氧化鋅和二氧化鈦，這些成分可能會對珊瑚礁等海洋生態環境造成損害。

那麼該如何選擇防曬霜呢？

選擇合適的防曬霜需要考慮多個因素，包括皮膚類型、SPF值、PA值、成分等。以下是選購防曬霜的一些建議：

確定自己的皮膚類型：不同的皮膚類型需要不同的防曬霜。乾性皮膚需要含有滋潤成分的防曬霜，油性皮膚需要輕盈、不油膩的防曬霜。

選擇適合自己的SPF值：SPF值是指防曬霜對UVB輻射的防護能力。一般建議選擇SPF30及以上的防曬霜。

選擇適合自己的PA值：PA值是指防曬霜對UVA輻射的防護能力。建議選擇PA++及以上的.防曬霜。

選擇合適的成分：防曬霜的成分包括化學防曬劑和物理防曬劑。化學防曬劑一般使用的是二氧化鈦、氧化鋅等無機成分，對皮膚刺激較小。物理防曬劑一般使用的是氧化鋅、氧化鈦等成分，對皮膚刺激相對較大。

注意使用方式：使用防曬霜時，應在出門前20-30分鐘塗抹，每2小時重新塗抹，避免在強烈陽光下長時間暴曬。

總之，選購防曬霜時需要結合自己的皮膚特點和使用場景，選擇合適的SPF值、PA值和成分，並注意使用方法。

堅持塗防曬一年的效果3

天天塗防曬好嗎

一般情況下，天天塗防曬霜會傷害皮膚，可能會引起粉刺、導致過敏、造成痤瘡等。具體分析如下：引起粉刺：如果天天塗防曬霜，可能會導致患者毛囊堵塞，進而引發粉刺，從而傷害皮膚。患者可以在醫生指導下外用阿達帕林凝膠、丹皮酚軟膏等藥物進行治療。

導致過敏：天天塗防曬霜，防曬霜中的化學成分可能會刺激患者皮膚，導致過敏，進而出現紅腫、瘙癢、刺痛感等症狀，從而傷害皮膚。如果患者出現過敏的情況，可以清水沖洗症狀部位，緩解皮膚過敏的症狀，如果過敏比較嚴重，可以在醫生指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、枸地氯雷他定片等藥物進行治療。

造成痤瘡：如果患者是油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛，天天塗防曬霜可能會引起毛孔堵塞，嚴重的話可能會造成痤瘡，從而傷害皮膚，此時可以在醫生指導下使用紅黴素軟膏、鹽酸克林黴素乳膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。

防曬霜天天都可以塗，需要根據個人的`膚質，選擇合適的防曬霜。

太陽光中的紫外線是比較強烈的，如果沒有做好皮膚的防曬工作，皮膚受到紫外線過度暴曬，會導致表皮細胞受損，使黑色素細胞變得活躍，加速色素合成，使皮膚的保濕功能下降，容易導致皮膚乾燥，還會出現長色斑和皺紋的情況，使老化速度變快。

每天塗抹防曬霜是非常有必要的，可以在皮膚表面形成一層保護膜，能夠抵禦紫外線和灰塵的侵襲，起到保護皮膚的效果。