被曬黑之後如何美白
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多吃一些維生素c含量豐富的食物,維生素c有抗氧化抗衰老的作用,還可以起到美白的效果。
技巧一、為皮膚降温
暴曬後皮膚最直觀的表現,就是皮膚表面温度升高,不僅會有泛紅的情況,還會有灼燒的熱感。而過熱的温度,會直接刺激皮膚內焱型因子,進而增強皮膚內黑色素細胞的活躍度。所以暴曬後為皮膚降温非常重要。
冷敷是為皮膚降温的好方法。可以使用補水噴霧打濕化粧棉,對灼熱的皮膚位置進行濕敷,每次不超過5分鐘,每天重複2-3次。
注意濕敷用水的温度不宜過低,否則會造成皮膚的二次傷害。另外產品的選擇上,以成分温和,防腐添加少的產品為宜。
技巧二、為皮膚補水
暴曬後皮膚如果未能及時安排補水護膚,很快就會出現乾燥脱皮的症狀。所以為皮膚補水也是暴曬後護膚的關鍵。
可以使用礦物質成分噴霧,來為皮膚補充水分的同時迅速安撫皮膚狀態。這類噴霧中富含的營養膚質也能夠加速曬後損傷肌膚的自我修護。
技巧三、為皮膚舒緩保濕
只補水對於乾燥的皮膚而言,只能短時間內解決皮膚缺水問題。而為皮膚進行舒緩保濕護理,是加速曬後皮膚損傷恢復,為後續進行高效美白護膚打基礎的關鍵。
暴曬後皮膚狀態非常脆弱,這種狀態下如果沒能調整好皮膚屏障功能,盲目使用美白功效型產品,則會加劇皮膚損傷,導致其它皮膚問題的.出現。
曬後皮膚的舒緩保濕護理,既需要有實際修護功效的成分來發揮相應的作用效果,又要極大程度上保證護膚品作用於皮膚的温和力。
一、做好防曬工作
想要讓曬黑的皮膚白回來,防曬是重中之重。無論是夏天還是冬天,陽光是否強烈,只要接觸到陽光,都會受到紫外線的照射。因此,為了防止皮膚被繼續曬黑,快速恢復皮膚的白皙,平時一定要做好防曬工作,出門時除了要準備好太陽傘、太陽鏡等工具外,防曬霜也是必不可少的。
二、喝檸檬水
檸檬中含有豐富的維生素C,多喝一些檸檬水可以促進皮膚的美白。不過,檸檬水不宜在白天喝,這是因為檸檬中含有光敏性,它對紫外線十分敏感,很可能導致皮膚變得更黑。因此,最好在晚上喝檸檬水,可以起到更好的美白效果。
三、做好皮膚的護理工作
被曬過的皮膚比較乾燥、敏感,因此積極補水是很有必要的。對被曬黑的皮膚,不能立即使用美白麪膜,以免給皮膚增加負擔,只要使用温和的補水面膜即可。此外,生活中還要注意做好皮膚的清潔工作,可以選擇一些清爽的.洗面奶進行深層清潔,讓皮膚快速恢復白皙。
生活中多喝一些酸奶或牛奶都可以讓皮膚變得白皙,同時,將喝算下的酸奶或牛奶用來敷臉,不僅有美白的功效,還可以讓皮膚變得更加緊緻、有彈性。除了酸奶、牛奶之後,女性還可以將自制西紅柿和黃瓜面膜敷臉,它們中含有豐富的維生素C,可以幫助美白,不僅可以敷臉,直接食用也有同樣的效果。
1、基礎保養、每天的基礎保養還是不可輕忽的,每天徹底將臉清潔乾淨,(包括、卸粧、洗臉),每週一次的去角質與敷臉,千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝,讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方,*奶敷臉,只要用化粧棉浸泡*奶,然後貼在臉上10-15分鐘即可,並且據説還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果、多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物,都可以美化皮膚,讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏*有關,如果喝牛奶皮膚會變白,那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素a,但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外,今年夏天非常流行的芒果*,芒果雖然有豐富的'β胡蘿蔔素,但也不能吃得太過度以免皮膚髮黃(p.s.紅蘿蔔、木瓜、柳橙,這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿蔔素,吃多了也都具有同樣會讓皮膚髮黃的效果)。
另外,吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光,容易曬黑或是曬出斑點。
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯,綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了,薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
3、防曬、記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜,而且要記得帶出門,在户外一到兩小時候一定要補擦,就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦!地板、牆壁、玻璃都一樣會反*紫外線的。
4、多喝水、每天最少2000cc的水,保護皮膚,也保護你的腎。
5、作息正常、儘可能的在晚上十一點以前就寢,就算做不到,也要勉強在十二點以前上牀睡覺,因為錯過了美容覺時間,要快快白回來就沒那麼容易了。
其它美白技巧
1、適當的白砂糖
當你用洗面奶洗完臉之後,再用適當的白砂糖放在手心加一點水揉揉,然後放在臉上揉洗一分鐘左右,再用清水沖洗乾淨。如果每天都能堅持着使用,一個星期之後就能讓面部肌膚變得光滑白嫩了。
2、黃瓜+牛奶
黃瓜加牛奶有着很好的美白效果哦!其中,做法如下、首先要把適量的黃瓜切成比較薄的小片,然後把這些黃瓜薄片泡在足夠多的牛奶裏面。大概等十分鐘後取出來,小心地敷在自己的臉部。
3、麪粉、蜂蜜+牛奶
用麪粉、蜂蜜及牛奶。麪粉,蜂蜜,牛奶的比例大概是2:1、1。每週敷臉2次,每次15-20分鐘,再用温水洗敢淨,最後將化粧綿沾許少化粧水輕拍臉蛋。其中,如果能洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔,效果更好哦!
4、*奶粉+鮮奶
把*奶粉倒入到鮮奶中,密封,放足24小時,然後放入*箱冷藏。然後,取適量敷於臉上即可。它的美白的效果很不錯哦!温馨提醒、要忍受一下*奶**的味道喔!不要還沒塗臉就喝光了哈!
5、純淨水
純淨水一瓶,大概有600cc即可。一週之內,用該純水洗臉3-4次。當然,平時也可以經常地以化粧綿沾取適量的純淨水來敷面。如果能堅持使用臉臉想不變得白白嫩嫩的都難哦!
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