哺乳護膚品有哪些
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袋鼠媽媽、壁麗、澳蘭黛、十月天使、親潤、紅色小象、嬌韻詩、子初、帕瑪氏和婧麒等。
1、香奶奶的洗面奶,真的很安利其中洗面奶最温和是這個藍色和粉色系列。主打清潔温和不刺激,味道也很淡,洗完不假幹。
2、lamer的噴霧,感覺是產品系列最好用明星產品,以前坐飛機去新西蘭途中的保濕神器,孕期吐的人仰馬翻不想護膚只要噴幾下也是可以的。
3、嬌韻詩的雙萃、主打孕婦可以用的油(題外話孕前林清軒的油也很好用),年紀大了以油養膚才是王道。
4、嬌韻詩美白精華,孕期最容易長斑,這也是孕婦可以用的,美白效果不明顯,但是孕期確實沒有長斑
5、全能乳液,就是每次護膚品不知道塗什麼的'時候選這個準沒錯。
6、嬌韻詩眼霜,我是月子中心開始用的,一點都不油,有時候眼周塗多了我也會塗塗法令紋這些。
7、福來油,開始我是接觸的白色美白的款,真的可以説滿足了我美白加保濕的要求,孕期這個我塗了不下五瓶,一條妊娠紋都沒有。
8、Mac的卸粧油是我逢人就安利的產品,以前一直用植村秀的人琥珀,有時候還是糊眼睛,但是這個就是你各種揉眼睛也不會糊眼睛,卸粧也很乾淨。洗完後我也會用lamer噴霧擦一遍,做到二次清潔。
9、fresh的止汗露,孕期出汗真的很多,但!月子裏會更多,這個不僅讓你腋下清爽味道也不重。
哺乳媽媽浴後不宜馬上哺餵。
一方面是由於:中醫提及熱水洗浴,體熱蒸騰,乳汁為熱氣所侵,熱乳可能會傷害到嬰兒;或者是媽媽用冷水洗澡,母體的血脈受冷收縮,母乳受冷,其質和量發生相應改變。嬰兒吃了這樣的母乳容易脾胃受損,甚至可能患上赤白痢疾。
另一方面,我們不妨説一下:為什麼要洗澡呢?多半是之前有劇烈運動出汗、焦慮需平復心情等原因。而這些緣由恰恰是不適宜哺乳的。因此寶樹媽認為:浴後20-30分鐘再哺乳為宜。
唐代醫學家孫思邈所著的《備急千金要方》早就指出:凡乳母者,其血氣為乳汁也。五情善惡,悉血氣所生。其乳兒者,皆須性情和善。 通俗地説,乳母的乳汁是由其血氣轉化而成的。五情善惡,
都與血氣化生有關。乳母如果陰陽偏勝,氣血運行不正常,分泌的乳汁就會受到影響,甚至會直接影響到新生兒的健康成長。
因此,提醒哺乳期的媽媽:在憤怒、 焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響,分泌的乳汁質量也會產生變化,可能有害嬰兒健康,不易立刻哺餵。
1、情緒焦急不宜哺乳
一下班就急急忙忙地往家趕,勞累、焦慮等情緒本身就會產生熱奶,建議氣息未定的職場媽媽不要一回到家裏就馬上給寶寶餵奶,最好回家洗浴後平靜舒緩20-30分鐘後再行哺乳。
剛剛下班回家的媽媽面對餓得吵吵鬧鬧的寶寶,情急之下隨便一喂是情有可原的,但是長期下去,對寶寶的健康的確不利。開私家車上下班的媽媽,如果路途通暢,哺乳情況不會太嚴重,但是,如果所在城市交通堪憂,
媽媽們思歸心切焦慮、煩躁,建議回家洗浴後平復20-30分鐘再哺乳;或者媽媽是公交黨追趕公車走得太急,會產生乳酸或者熱乳,乳酸會瀦留在血液中,使乳汁變味,所以即使寶寶再餓,媽媽也得洗個乾淨,等身體狀態平伏了,再給寶寶餵奶。
2、過度疲勞不宜哺乳
哺乳期的媽媽由於不能很好的調整自己和寶寶的作息時間,常會導致睡眠不足,職場媽媽更需要為工作費盡心機、甚至加班到深夜回家疲勞過度,此時,即便是浴後,身體乾淨清爽,也不要立即哺乳,
情緒波動對乳汁的分泌就會有影響,避免情緒的波動和過度疲勞,保持心情舒暢、保證足夠睡眠是保證母乳足量的有效辦法。
另外,媽媽們都知道吸煙有害自身與乳兒健康,因為煙草裏的有害物質如尼古丁等會通過母乳,滲透到寶寶的血液裏,這樣再健康的母體也抵不過有害物質對寶寶的侵害。但是職場媽媽應儘量避免二手煙的侵襲,回家後一定換下工裝,洗浴後再接觸寶寶。
3、房事後不可立即哺乳
我國古代的許多醫書裏都有記載指出,乳母在性生活之後不可立即哺乳。因為乳母在性生活時十分興奮,中醫認為相火內動,會影響乳汁的質量,對嬰兒不利。
4、酒後不宜哺乳
新媽媽在哺乳期的時候要注意不要喝酒,酒精很容易通過乳汁進入寶寶體內,會影響到寶寶中樞神經的發育,甚至麻痺中樞神經,造成寶寶腦部發育不正常。
如果哺乳期的媽媽遇到必須的應酬,那麼酒後回到家,即便是換下衣物,洗浴乾淨也不建議哺乳,最好間隔四小時,擠出含酒精的母乳,等酒精代謝完全再行哺乳。
實際上,人在喜怒哀樂,情緒變化的時候,體內的代謝是不同於安靜狀態的.,這必然影響到乳汁的質量,此時哺乳不利於小兒健康。
5、服藥4小時內不宜哺乳
新媽媽應遵醫囑選擇哺乳期可用的藥物,儘量將少對嬰兒的傷害,並安排好服藥與哺乳的時差。可以哺乳後馬上服藥,並儘可能間隔4小時以上進行下次哺乳。
生病期,尤其是感冒等傳染性疾病,即便是洗浴乾淨也減少與嬰兒接觸,以防交叉傳染。
在《備急千金要方》中,孫思邈也明確指出:母怒以乳兒,令兒喜驚,發氣疝,又令兒癲狂。母新吐下以乳兒,令兒虛羸。母醉以乳兒,令兒身熱腹滿。也就是説,乳母在生氣後給嬰兒哺乳,易使嬰兒受驚恐,
發生氣疝病,還會使嬰兒發生哮喘和癲狂一類疾患,如果乳母剛患了吐下一類疾病又哺乳,會使嬰兒體虛瘦弱。如果醉酒以後哺乳,會使嬰兒身體發熱,腹部脹滿。
其實,哺乳期的媽媽們沒必要為了浴後熱奶這個詞爭執不下,究竟有沒有熱奶?熱奶與正常的奶液成分有什麼區別?孩子會有多大程度影響?過去我們總是把重點放在這些名詞解釋上但是這些概念統統不重要。
我想:媽媽給予孩子的愛不是隨叫隨到,而是理性剋制。
不論是否有浴後形成的熱奶,帶着各自情緒的媽媽對孩子一定是有影響的,生氣時回奶很多媽媽都經歷過,這就足夠了。身為母親,我們已經有了愛與責任,就要學會理性剋制的堅守職責,保持舒暢的心情,充足的營養,飽和的睡眠,給孩子一份踏實安心的愛吧。
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