皮膚長痘應先調脾胃

皮膚長痘應先調脾胃，現在女人對美的追求越來越高，在皮膚護理上的花費越來越多。但是卻還會經常長痘，她們不知道皮膚長痘是因為胃不好引起的，所以皮膚長痘應該要先調理脾胃，下面小編就帶你們學習瞭解一下！

皮膚長痘應先調脾胃1

皮膚長痘應先調脾胃

在臨牀工作中體會到，一些皮膚病，如粉刺（痤瘡)、黃褐斑、皮膚瘙癢症、濕疹等都是由脾胃功能失調所引發的，因此調理脾胃對皮膚病的治療非常重要。這也是中醫“外病內治”的體現。

引起脾胃損傷的原因主要有三種：飲食失節，勞逸過度，精神刺激。中醫認為“飲食自倍，腸胃乃傷”，飢飽無度、嗜食辛辣肥甘厚膩就會影響脾胃吸收、消化，從而導致皮膚病的發生。過勞或貪圖安逸，也會影響脾胃功能，不利於氣血的正常運行，嚴重者導致氣血壅滯，表現為皮膚紅腫熱痛、乾燥脱屑、色斑形成等症狀。因此，皮膚病患者一定要注意休息，作息規律，切勿長期熬夜。此外，長期、過度的精神刺激，如憤怒、悲哀、憂愁、思慮、恐懼等，都會影響脾胃的消化功能，誘發黃褐斑、白癜風、雀斑、粉刺等病的產生。

既然源於脾胃失和，皮膚病患者就要在辨證論治的基礎上調理身體：屬於濕熱症者，要祛濕清熱；屬於寒濕症者，應温陽、健脾、利濕。

需強調的是，一些愛長痘痘的患者以為長痘都是“上火”，就買來苦寒的瀉藥來“去火、排毒”，這是大錯特錯。苦寒的藥物往往傷脾胃，效果可能適得其反。

皮膚長痘應先調脾胃2

如何預防皮膚長痘

1、每日都要用卸粧（不管有沒有化粧）並且去油能力強的中性洗面乳、一天兩次。洗完臉可用收斂性化粧水或清爽性的柔軟水擦拭，每週運用一次的去角質、清洗面膜來清洗毛孔。愛美的女孩子每日也會卸粧，但是卸粧也要運用符合自己的護膚產品，不符合自己的護膚產品只會起到反作用。

2、皮脂腺釋放較旺盛的油性肌膚，避免按摩，以免刺激油脂釋放，更方便長痘痘。肌膚較油性的`人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也方便造與臉部相接處長出痘痘。最好不要瀏海，或者將頭髮散在面部，都方便刺激肌膚形成青春痘。

3、若外出或運動後、出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清洗肌膚，維持臉部清洗、乾爽。假如面部已有青春痘，就要避免運用粉底、化粧品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而形成反結果。

4、沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但方便攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激出現不需要的青春痘。假如診治的不盡快，面部還會留下痘印，雖然我們知道青春痘的診治妙招，預防青春痘比診治青春痘特其他嚴重和簡單，剛剛長出來的青春痘也特其他方便診治和控制。

做到以上幾點才能有效地預防肌膚長痘，預防肌膚長痘要注意肌膚的深層清洗工作，注意儘快補充肌膚水分，要注意合理的飲食，常常吃辛辣的食品會對肌膚形成刺激，方便引起肌膚長痘，預防肌膚長痘不要吃油膩刺激性食品。

祛痘的小竅門

1、玫瑰花香醋法，購買或摘取含苞待放的玫瑰花朵，洗乾淨後放在準備好的。香醋裏面，常温下擱置一週，早晚洗面的時候，取適量兑水，用來清洗臉上，它能有效的移除臉上粉刺，痘痘皰。

2、運用茶葉與麪粉雞蛋製成面膜，能夠解除粉刺，移除臉上油脂。

3、草莓自身具有消毒功效，它才能緩和常常長痘痘的症狀，更加是對一些皮脂釋放旺盛的皮膚。

4、洗米水富含抗過敏的維生素B1等成分，每日早晚用洗米水洗臉，一段功夫後便會看到痘痘鮮明減輕。

5、直接要把準備好的姜洗淨切成薄片，儘量切薄一些，然後把薄片貼至有痘痘的地方，靜等大概3分鐘上下，取下生薑片後洗乾淨，多運用幾次能解除臉上痘痘。因為生薑具有排毒養顏結果，它能讓臉上皮膚恢復平滑而細膩。

6、白砂糖中加少許橄欖油攪勻，等到白砂糖出現半溶解狀就才能用手輕輕的塗一點在臉上，再輕輕的按摩臉上。長期運用，不光能到達祛痘結果，更能縮緊毛孔。