眼部專業按摩手法是什麼樣的
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眼部專業按摩手法是什麼樣的?有非常多的年輕人平時生活狀態都是沒有規律的,經常熬夜晚睡,這會讓眼睛變得非常乾澀,那麼就需要進行眼部按摩,那眼部專業按摩手法是什麼樣的呢?
眼部專業按摩手法是什麼樣的1
1、在早晚潔膚後,用無名指取綠豆大小的眼霜,兩個無名指指腹相互揉搓,給眼霜加温,使之更容易被肌膚吸收。
2、以彈鋼琴的方式,均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。着重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。
3、先從眼部下方,由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方,由內向外輕輕按壓。
4、用中指指腹從眉頭下方開始,輕輕按壓。再沿着眼眶,由內向外輕輕按壓。
5、用中指指尖,輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴,促進眼部肌膚的血液循環。
6、在每週的特別護理中,也可以在最後的步驟里加入眼膜的使用,幫助減緩眼部的壓力。
為了保護眼睛健康希望大家注意下面幾點、
1、安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡,並儘量使用柔軟的枕頭。
2、應儘量避免過度的搓揉眼部。
3、喜歡化彩粧的人,眼部卸粧要徹底,最好用專業眼部卸粧液卸粧。
4、當您起牀時黑眼圈太過嚴重時,有一招急救法、用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重複多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
5、進行一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步,吸取新鮮空氣。
眼部專業按摩手法是什麼樣的2
step1、用中指與無名指沾取適量的眼霜,然後從眼角向中間,開始往外側畫圈按摩。眼部的肌膚較薄,所以在按摩的時候,手部力量一定要控制到非常輕,要不然皺紋沒有減少反而會增加。
step2、用無名指指腹按住太陽穴,然後以畫圈的方式按摩。悄悄用力給太陽穴按摩,可以起到提精神的作用,並且幫助眼睛恢復清澈明亮,還可以緩解眼睛疲勞。
step3、閉上眼睛,用除開拇指之外的四個根指頭的指腹按住眼睛周圍,然後以波浪的'方式輕輕按揉眼球,這樣做法給緩解眼睛的疲勞。如果在按摩時感覺眼球有點痠痛,這是正常的,因為按摩給眼球帶來壓力,也有助眼部的血液循環。
step4、在潔面後,使用面霜塗抹均勻的塗抹在眼睛周圍。然後使用温水浸濕化粧棉,閉上敷在眼睛上,然後使用保鮮膜覆蓋2-3分鐘。這樣可以讓眼霜可以更好的深層吸收。
step5、除去眼瞼周圍的細紋,用中指與無名指,指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動到眼尾。每一組動作做5次,可以有效的改善細紋
step6、除去魚尾紋,用中指與無名指指腹在兩側眼尾處進行繞圈按摩,順着肌膚紋理,從內到外。這個方式可以有效的改善魚尾紋。可以選擇在配合按摩膏,每週進行2-3次,每次3-5分鐘,即可。
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