母乳餵養多久最好 母乳餵養的正確姿勢
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【導讀】:很多媽媽生完寶寶後選擇母乳餵養,但是這其中也要注意很多的問題,比如母乳餵養多久是最好的?母乳餵養的正確姿勢有哪些?一起來看看吧!
一般是快一歲的時候,這個時候最好是可以開始斷奶了,對媽媽的身體也比較好。
給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,並且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。當然,堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利於寶寶身體恢復。
職場媽媽的母乳餵養時間:現在我國最新產假規定為98天,這意味着很多新媽媽在哺乳期內就得去上班。對於職場媽媽來説,哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場媽媽可以在上班前,用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中,然後存入冰箱。當寶寶肚子餓,需要吃奶的時候,家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢温熱,然後給寶寶吃。另外,冷藏過的母乳一旦加温後,即使沒有餵食,也不能再冷藏,必須丟棄,不要捨不得。因為吃下這些反覆加温的母乳,會對寶寶身體不好。
一般也是抱孩子的姿勢,有以下幾種方式。
1、摟抱餵奶姿勢
媽媽坐在椅子上,一隻手摟抱住寶寶,一隻手幫助寶寶含住乳頭,身體稍微往前傾,寶寶可以稍微斜躺在媽媽的懷裏吃奶,這個姿勢比較容易上手。
2、牀上坐位餵奶姿勢
媽媽可以半坐卧在牀頭,通過牀板或枕頭來支撐腰部,再用小枕頭或棉被放在腹部處,自行調整高度,然後用你的一側手(媽媽習慣哪隻就用哪隻手)抱住寶寶,放在墊高的枕頭或棉被上,胸部緊貼媽媽胸部,嘴巴和下頜能貼住媽媽乳房,用乳頭觸及寶寶口脣,寶寶就會張大嘴巴含住乳頭及大部分乳暈進行吸吮。
3、緊抱餵奶姿勢
這種姿勢是小編成為“餵奶老司機”後,最常用的姿勢。媽媽可以坐在牀邊、椅子上,一隻手從後背環抱住寶寶,另一隻手可以控制寶寶的頭,並且能隨時調整乳房進行哺乳,並且能更好的觀察寶寶吮吸的情況。它主要針對乳房較大或者乳頭內陷而非凸出或者扁平的媽媽。
4、交叉搖籃式
交叉搖籃式是大多數媽媽都喜歡的姿勢,因為這種姿勢能夠讓媽媽更清楚地看到孩子吃奶的情況,特別適用於早產或者吃奶有困難的寶寶,這也是在公共場合最方便的哺乳方式。
5、搖籃式
這個方式和交叉搖籃式有點相似,但用來支撐寶寶的手臂上和餵養乳房同一側的手臂,與交叉搖籃式正好相反。
1、注意母乳不足:媽媽母乳量不足時,經常會有哺乳前乳房不脹,哺乳時寶寶吞嚥聲少,哺乳後寶寶睡眠短而不安,常哭鬧,體重不增或增加緩慢,這個時候,媽媽需找出原因加以糾正。
2、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大:不要讓寶寶含着乳頭睡覺,這樣不僅不衞生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙牀的發育導致畸形。
3、保持心情愉快:媽媽要以輕鬆的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張,都會影響乳汁的分泌。
4、不要丟棄初乳:產後五天內,媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“髒”的,或認為初乳沒有營養價值,擠掉丟棄了,這很可惜。其實初乳是營養的精華所在,富含最高的人體免疫因子和生長因子,能夠增強寶寶的免疫力,促進寶寶的發育。因此產後五天內應當隨餓隨喂,儘量多給寶寶補充。
5、注意母乳不足:媽媽母乳量不足時,經常會有哺乳前乳房不脹,哺乳時寶寶吞嚥聲少,哺乳後寶寶睡眠短而不安,常哭鬧,體重不增或增加緩慢,這個時候,媽媽需找出原因加以糾正。
6、很多媽媽在月子裏都會感覺非常疲勞,加上白天不斷地給寶寶餵奶、換尿布,到了夜裏就非更加困,新媽媽在夜間給寶寶餵奶的時候,一定要注意,如果躺着餵奶,一定要避免乳房堵住寶寶的鼻孔。
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