寶寶高燒後飲食可以吃些什麼

本文已影響1.7W人 

寶寶高燒後飲食可以吃些什麼,剛生的小寶寶是較難護理的,而如果寶寶出現發燒的症狀應該及早發現,因此我們可以通過食療來幫助寶寶調理,以下分享寶寶高燒後飲食可以吃些什麼

寶寶高燒後飲食可以吃些什麼1

1、鮮蘋果汁

蘋果汁中含有大量的維生素c,不僅好喝而且營養豐富,爹地媽咪可以給寶寶喂一點。

2、雞蛋羹

給寶寶補充蛋白質和熱量,身體恢復得更快哦。雞蛋羹製作也方便,打1-2個雞蛋,放入水,攪拌後蒸6-7分鐘就OK了。

3、西瓜

感冒發燒期間,不妨給寶寶喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清熱、利尿的功效,同時還能促進毒素排泄。

4、補充水分

家長要多喂寶寶喝水哦,寶寶發燒可能會出汗,如果不及時補充水分,寶寶可能會出現脱水情況。

5、綠豆湯

中醫指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,寶寶發燒期間吃點綠豆湯,能促進毒素排泄,退熱更快。

6、米湯

米湯營養豐富,還利於消化吸收。大米粥的做法也很簡單,加入適量水熬半個小時左右就差不多了。

寶寶發燒不能吃什麼食物

1、過甜食物。冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好別給娃吃,寶寶吃了後可能會腹脹,另外寶寶吃甜食後就不願意吃別的食物了,醬紫對身體可不好哦。

2、冷飲。發燒時吃冰涼的食物,無疑雪上加霜哦,無論寶寶怎樣哭鬧撒嬌想吃冰淇淋,爹地媽咪都一定要堅持立場。

寶寶高燒後飲食可以吃些什麼

3、油膩食物。寶寶發燒,飲食要清淡有營養一些哦,不要給寶寶吃油膩的食物,如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯等。

專家建議:寶寶發熱後應限制脂肪和鹽的攝入,不要給他吃油膩、刺激性食物。爹地媽咪可以適當給寶寶喝些綠豆湯,稀飯等易消化食物。

寶寶發燒可以吃水果嗎

其實是可以的哦,爹地媽咪可以給寶寶吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。需要注意的是,寶寶發燒期間不能吃過多涼性食物,所以水果這些儘量不要喂太多哦。

蘋果:具有整腸、利尿、消除疲勞的作用。

香蕉:給寶寶吃點香蕉,能幫助通便。

草莓:酸酸甜甜,還能下火,關鍵是吃點草莓後寶寶的胃口會更好。

梨:有清熱生津、潤肺化痰功能,寶寶吃點雪梨補充水分也不錯。

寶寶高燒後飲食可以吃些什麼2

小孩感冒發燒家常食譜1:川貝枇杷葉燉鵪鶉

材料

用川貝枇杷煲水、煲湯是化痰止咳的良方。現在天冷乾燥,容易感冒,而且咳嗽不斷手尾長,煲點川貝枇杷喝就最合適不過了。雖然現在不是枇杷果上市的時節,但用枇杷葉(幹、鮮都可)代替,一樣有清肺胃熱、降氣化痰之效。幹枇杷葉:10克南、北杏:10克鵪鶉:兩隻元肉:10克川貝:12克姜:2片水:5碗

做法

1.將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗淨;

2.洗淨宰好的鵪鶉,斬大件;

3.煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分鐘,再轉小火燉兩小時,下鹽調味即可食用。

小孩感冒發燒家常食譜2:酸蘿蔔老鴨湯

材料

3-4人份老鴨:一隻(約1200克)酸蘿蔔:500克木耳:5朵生薑:3片水:10碗調味料:料酒:2湯匙 鹽:適量

做法

1. 酸蘿蔔浸泡30分鐘,稍去鹹酸味;撈起瀝乾水,切片;

2. 木耳洗淨,用清水泡軟,撕成大小適中的塊狀;

2. 洗淨宰好的鴨子,切塊;煮一鍋水下兩湯匙料酒,將鴨肉汆水撈起;

3. 熱鍋,放入鴨肉翻炒(不必放油),待水汽收住即可;

4. 將10碗水倒入瓦煲煮沸,放入炒好的鴨塊、酸蘿蔔、木耳和薑片,武火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可品嚐(放鹽前先嚐味道,因酸蘿蔔有味)。

寶寶高燒後飲食可以吃些什麼 第2張

小孩感冒發燒家常食譜3:川貝雪梨膏

材料

雪梨5個(去皮核後重1000克),川貝母10克,生薑20克,大棗100克,冰糖150克,蜂蜜100克

做法

將梨去皮核切成塊放入攪拌器中打成梨漿

生薑切小碎塊,紅棗去核剪成小碎條,川貝母砸碎(將生薑紅棗和梨一起打碎最好,後來才發現)

把1和2倒入鍋中(砂鍋和不鏽鋼鍋都可,不能用鐵鍋)

大火燒開小火煮30分鐘

用漏勺撈去裏面的渣滓

再放入冰糖小火熬到粘稠關火(大約30分鐘

我把涮攪拌器的水也放進梨漿中一起煮了,所以後來放入冰糖再煮水分揮發的.慢,我又用大火

收了一會汁,如果你也和我一樣節約,也放了水,那就也這樣做吧

煮好的雪梨膏晾涼後再倒入蜂蜜攪拌均勻放入瓶中(無水無油)冷藏儲存

需要的時候,舀一勺放入杯中用熱水或涼開水純淨水稀釋即可

寶寶高燒後飲食可以吃些什麼3

兒童發燒吃什麼食物

對於發燒的寶寶,一定要給予充足的水分,補充大量的無機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質,一定要以流質和半流質飲食為主,提倡少食多餐。

1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

3、綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

小孩退燒食譜推薦

炒綠豆芽:

1、把綠豆芽揀去雜質,洗淨;

2、把鍋燒熱,放入植物油,燒至九成熱時;

3、將綠豆芽下鍋,加鹽、醬油,翻炒去生即成。

米醋蘿蔔菜:

1、將蘿蔔洗淨,切成小的薄片;

2、放花椒、食鹽少許,加米醋浸4小時即可;

寶寶高燒後飲食可以吃些什麼 第3張

3、食用時淋香油。

西芹洋葱黃豆番茄湯:

1、黃豆洗淨浸1小時,隔去水;

2、然後放入水中,連同薑片用慢火煲至熟透,將豆撈起,湯留用;

3、洋葱撕去外衣,洗淨切片;

4、番茄入開水5分鐘,取起去皮去核,切件;

5、青西椒洗淨,去核切粒,西芹。

鴨梨西米露:

1、將鴨梨洗淨,去皮、核,切碎,放入鍋中,加清水5杯,煮30分鐘;

2、撈去梨渣留汁;

3、將梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;

4、再加入冰糖溶化即可。

相關內容

熱門精選