別讓寶寶的皮膚感到飢餓
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別讓寶寶的皮膚感到飢餓,父母對寶寶的身體健康和心理健康一定是很關注和關心的,但是有時候免不了有所遺漏,有一些地方沒有注意到,今天來聊一聊別讓寶寶的皮膚感到飢餓
別讓寶寶的皮膚感到飢餓1
兒童保健專家認為,嬰幼兒的生長髮育的確離不開父母的親密撫摸,具體可採用“抱、按、捏”等方式。
抱:是母子感情信息的傳遞,是嬰兒最輕微得體的活動,有的父母怕“慣壞了孩子”而不願意抱,其實這是不對的。當嬰兒在哭鬧不止的時候,恰恰是最需要抱從而得到精神安慰的時候。因為每當頭與頭。
胸與胸的全身性接觸,伴隨着父母充滿愛意的表情,嬰幼兒是可以感覺和領會到的,由於能起到放鬆身體的效果。所以,在孩子那種哭鬧的“特殊語言”的要求下,大人不要挫傷幼兒心靈的積極性,要多抱一抱你的小寶寶,這也有助於培養嬰兒的感情思維。
按:是父母用手掌對嬰兒做輕微的按摩。可先取俯卧位,按摩從背部至臀部下肢;再取仰卧位,從胸至腹部下肢,每行10-20次。按摩不僅能增加胸背腹肌的鍛鍊,減少脂肪細胞的沉積,促進全身血液循環,還可以增強心肺活動量和腸胃的消化功能。
抱在懷中時也可做局部按摩,比如:用手摩擦嬰兒手臂、手指,或用臉或手輕輕撫摸小兒的前額和臉頰等。
捏:是父母用手指對嬰兒進行捏揉,捏比按稍用力,捏揉的作用是可以便全身和四肢肌肉更加堅實。一般先從兩上肢至兩下肢,再從兩肩至胸腹,每次行 10-20次。
經有關醫學研究,在捏揉過程中,小兒胃泌素的分泌和小腸的吸收功能均有改變,捏揉對脾胃功能虛弱,消化不良的嬰兒效果非常顯著。
除了抱外,按摩、捏揉不宜在進食當中或食後不久進行,否則易致吐出或食物嗆人氣管。上述方法最好選擇食後2小時進行。
操作手法要輕柔,稍用力時也要以嬰兒感到舒適為度,注意不要讓其受涼,以防感冒。父母在撫觸孩子時,笑態表情要自然大方,別過多做擠眉、歪嘴等怪誕動作,以避免嬰兒模仿形成不良習慣,將來不好糾正。
別讓寶寶的皮膚感到飢餓2
從大學開始,我發現自己有個特別的喜好:喜歡和人擁抱。“你是隻喜歡和男孩子擁抱吧?”當我把自己這個喜好告訴朋友們的時候,她們這樣戲謔我。
其實無論是和異性還是同性,我都喜歡擁抱,尤其喜歡和年長的女性擁抱。 每當我把自己的頭埋在温暖的懷抱裏的時候,閉上眼睛,都會有一種莫名的安全感。
我問心理醫生,這算不算是一種病,心理醫生告訴我,每個人或多或少會有這樣的感受。尤其是現代人面對着深重的生存和發展的壓力,人們更渴望別人的愛撫,渴望類似母親的愛撫。心理學稱之為“皮膚飢餓”。
眾多的科學研究表明,撫養嬰兒除要給他們及時周到的身體照顧以外,心理上、感情上的關懷和愛的撫慰同樣十分重要。一般都認為,剛生下來不久的嬰兒不會有什麼情感需要和心理活動,其實不然。
實際上,很小的嬰兒就已經具備了情緒反應的能力、無意識幻想的能力,從這時開始,母親和嬰兒就會通過一種“親情”的紐帶來交流感情。如果嬰幼兒能夠充分感受到母親的愛的表達,就會對日後健康的身心發展奠定一個良好的心理基礎。
心理學上有一個名詞,叫肌膚飢餓,是指那些小時候極少得到母親的擁抱、親暱的孩子長大後形成的一種潛在而又深刻地對被愛、被關心、被撫慰的渴望感,如果這感覺過於強烈,就會導致一種病態的情感需求。
如果一個人在嬰幼兒時期能充分地享受到母親的“皮膚接觸”,就不會形成心理的“皮膚飢餓”,他會對自己所獲得的愛得到滿足,這對培養日後的`情緒平衡能力、自信心以及關愛別人的能力都會起到很大的積極作用。
其實,“皮膚接觸”不僅僅指的是嬰兒肌膚接觸,它同時包括通過皮膚接觸讓嬰兒感到母體的温暖和柔軟。包括母親注視小寶貝時的眼神、表情、温柔的話語、輕輕搖晃產生的韻律感以及母親的呼吸、氣味、微笑等。
嬰兒是通過這些細節來感受母親的愛的。所以説,我們要重視孩子早期的情感關懷,最好的辦法就是多擁抱、撫慰自己的孩子,多與他們説話,與他們逗笑和戲耍。
別讓寶寶的皮膚感到飢餓3
首先來看下孕期血糖高的症狀
容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病導致的,也可能是勞累導致的。這個妊娠糖尿病早期症狀不可以單獨使用。而是需要結合其他妊娠糖尿病早期症狀一起使用。
尿頻
因為口渴導致飲水量的增多,所以上廁所的次數自然也會跟着增加。
頭暈
糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。有的孕婦會頭暈,甚至暈倒。這個時候就一定要去醫院驗血糖了。
飢餓感
這個妊娠糖尿病早期症狀和皮膚瘙癢一樣。很容易被忽視。孕婦是一個人的嘴巴,兩個人的飯量。所以很容易感到飢餓。
口渴
當孕婦時不時就口渴,而且是沒有理由的。那孕婦就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期症狀出現。
皮膚瘙癢
這個妊娠糖尿病早期症狀特別容易被忽視。冬天,皮膚乾燥會瘙癢。夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。所以,很多孕婦都不把瘙癢當回事兒。
以上主要介紹了孕期血糖高的症狀,你瞭解了嗎?接着一起來了解下孕婦血糖高怎麼辦
控制甜食的攝入
許多女性喜歡甜食,但在孕期,準媽媽們還是得管住自己的嘴,如果實在是想吃東西,可以吃一些無糖的食品。
有選擇地吃水果和蔬菜
孕婦要使自己所吃的食物充分吸收,要多吃蔬菜少吃肉類,少吃米飯,水果要在兩頓飯之間吃,每天不可以超過200g,但不能吃蘋果、草莓等含糖高的水果。
如果擔心水果吃少了會減少相應的營養,那麼可以選擇多吃蔬菜。
控制飲食
如果準媽媽們測出血糖已經超標,那麼可以請醫生為自己專門設計食譜,要按照醫生的建議來進食,不能因為嘴饞而亂吃,不然血糖會越來越高。而且還要定期地去複查,直到血糖在標準範圍內。
少吃多餐
孕婦不應該為了是自己看起來好看而減肥,要正常吃飯,最好是要少食多餐。每天吃三頓大餐,三頓大餐中間可以夾雜三頓小餐。水果也要多吃,但不能吃含糖量高的水果,除了水果,蔬菜也很重要,每天要吃400-500g,特別是有色蔬菜每天不少於50%。
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