如何正確使用吸奶器
本文已影響2.21W人
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如何正確使用吸奶器,每個寶媽在生下寶寶後就會進入另外一個不同的時期,那就是哺乳期,而我們稱之為哺乳期在哺乳期間飲食是需要特別注意的,以下是關於如何正確使用吸奶器。
如何正確使用吸奶器1
不同情況下如何使用吸奶器?
1、早期母嬰分離的情況
吸奶器肯定不是一個開奶的工具,所以在寶寶還沒有直接吸吮媽媽乳頭的時候就使用吸奶器,風險還是很高的。
如果產後出現某些特殊情況造成母嬰分離,那麼最先考慮的是能否向醫院尋求幫助,是不是可以提供醫用級別的吸奶器,並且最好配合按摩手擠的方式來開奶並且收集初乳。
一般我們在市面上買到的常規吸奶器其實都不適合月子裏使用,如果仔細去看説明書的話,很多吸奶器都會寫明適合產後4-6周使用。
主要的原因就是新生兒吸吮方式和大寶寶不一樣,而媽媽在產後也不可能馬上分泌很多乳汁,初乳都是量少而濃稠的,用常規吸奶器很難擠出並且收集,還有可能造成媽媽乳頭、乳房疼痛,甚至水腫。
在媽媽的乳汁可以正常分泌以後,再逐漸開始使用吸奶器來刺激泌乳,同時可以把擠出來的乳汁留存起來給孩子吃。
2、上班背奶的情況
一般來講,在上班前一兩週的時候開始和吸奶器去磨合就足夠了,有過一段時間規律的親喂,媽媽的泌乳情況一般都會比較穩定,對吸奶器也可以適應的比較好,媽媽在剛開始使用吸奶器的時候不要過於介意產量
乳房去適應一種新的泌乳刺激肯定是需要時間的,不要因為產量不理想就加大吸奶力度和延長使用時間,這樣並不會明顯增加產量,反而有可能使乳房疼痛受傷。
3、產量過多的情況
有些媽媽的產奶量嚴重超過寶寶的需求,這確實是很痛苦的一件事,很多媽媽因為擔心不把奶水排空就會造成淤積甚至乳腺炎,就不斷的用吸奶器去排空乳房,因為吸奶器的額外刺激
媽媽的產量就持續的上升,不吸就漲的很難受,吸了下一次還會繼續產更多,惡性循環。其實這種情況下媽媽要根據自己的感受調整吸奶器的使用頻度,儘量不要把乳房吸到軟軟的一滴奶也不出的程度,維持在有輕鬆舒適感的程度,才有可能逐漸達到供需平衡。
如何選擇適合自己的吸奶器?
手柄設計要符合人體工學。如果選用手動吸奶器,按壓要省力,避免媽媽使用時手掌或手腕痠痛不適。
如果選用電動吸奶器,吸力要適中、可調節。吸奶器工作時要温和高效,乳房沒有不適感。
吸奶器的儲奶瓶、罩杯和配件材質要安全,配件容易清洗,沒有死角。吸奶器的`喇叭口建議是硅膠軟罩。
很多媽媽的吸奶器是二手的,使用前注意消毒,還需要注意吸奶器的護罩是否合適自己。下圖是測量乳頭的方法。
吸奶器的使用步驟
先用温水清洗乳房,並加以按摩。
把經過消毒的玻璃罩罩在乳暈上,使其嚴密封閉。
保持良好的密閉狀態,利用負壓把乳汁從乳房中吸出來。
將吸出的乳汁放入冰箱,冷藏或冰凍,直至需要時再取出。
使用吸奶器常犯的錯誤
錯誤一:必須將乳房吸到軟綿綿的才罷休
很多醫生或催乳師説過要排空乳房,否則就漲奶、堵奶。但是對於奶水本身就多,甚至寶寶吃一側就飽了的媽媽們來説,排的空空如也簡直就是自己給自己挖坑!
因為本就奶量分泌大於寶寶的需求,一味要求徹底排空乳房。只會使奶量越來越多,造成乳房頻繁漲奶,需要寶媽不停地吸奶、存奶。
解決辦法:
規律餵養,做到供需平衡。如果寶媽已經遇到上述情況,可減少吸奶次數,吸奶至舒適程度即可,不必非得徹底排空,之後奶量會逐步減少,做到既能滿足寶寶需求,還能幫寶媽避免漲奶的困擾。
錯誤二:吸不出來就認為母乳少
吸不出來奶=沒奶?這個觀點是錯誤的,其原因與以下三個方面有關係:
母乳少且粘稠(比如:初乳),這樣擠不出來奶屬於正常現象。建議讓寶寶吸吮,對於新生兒來説,初乳的量已足夠能滿足寶寶的需求。
吸奶器未完全包裹乳房,導致空氣跑出,也會造成吸不出奶的情況。
吸奶器的種類繁多,單雙頭的、手動的、自動的,如果寶媽吸奶時乳房疼痛的厲害,就説明這款吸奶器不適合你。每位寶媽的乳房乳頭大小不一,合適的吸奶器和喇叭罩很關鍵。因為長期使用不合適的吸奶器,不僅吸不出奶,還有可能造成乳腺堵塞。
錯誤三:乳汁淤積要靠吸奶器按摩疏通
很多寶媽遇到積乳就將希望寄託於吸奶器上,殊不知吸奶器的按摩功能對於解決堵奶問題,並沒有什麼用。過度的抽吸反而會導致部分乳腺管堵塞不通,疼痛加劇。
解決辦法:
如果哺乳媽媽感覺乳房局部有硬塊,按壓有明顯的疼痛,寶寶吃奶後也無法消退時,是不可以用吸奶器的。
錯誤四:吸奶時間超過半小時
寶媽排空乳房時總覺得,排奶一定要吸乾淨,動作必須一氣呵成,有時候兩邊乳房吸完1小時都過去了。哺乳媽媽吸奶的時間過長真的好嗎?其實過度使用吸奶器可能會造成乳暈水腫,寶寶銜乳困難,寶媽乳頭疼痛。
解決辦法:
吸奶時間不宜過長,兩側乳房的吸奶時間保持在30分鐘之內為佳。如果乳房疼痛,需立即停止,讓乳房得到充分休息。使用吸奶器,媽媽需要定期自己檢查一下乳房的情況,如果摸到乳房有硬塊或不舒適的地方,要輕柔按摩疏通乳腺,情況沒有好轉就需要找專業的催乳師幫助了。
吸奶器雖好,但也要用法得當。希望每位媽媽都能找到適合自己的吸奶器,合理使用,讓吸奶器成為自己追奶,背奶的好幫手。
如何正確使用吸奶器2
吸奶器吸奶的正確方法步驟一:放鬆乳房
在開始吸奶前要對乳房進行適當的按摩和熱敷,從而促使乳腺擴張,為乳汁的順利吸出做好準備。
按摩方法:
1、以小圓圈旋轉從乳房外圍向乳頭方向按摩;
2、然後用拇指及食指輕輕地揉揉}乳頭,並變換方向,保證雙側乳房和乳頭各個方向都被刺激到;
3、同時腦海裏想像着寶貝可愛的摸樣或者聽聽寶寶的哭聲或者看着寶貝的照片或錄像。
吸奶器吸奶的正確方法步驟二:使用吸奶器吸奶
產婦按照自己的身體情況選擇合適姿勢的吸奶器開始進行吸奶,吸奶時將吸奶器的漏斗放在乳暈上,使其嚴密封閉,過程中要注意控制吸奶的時間和節奏。
時間:一般用吸奶器時間大概在8分鐘左右,整個過程控制在20分鐘以內,不宜過長。
節奏:媽媽要按照循序漸進的步驟慢慢手動使用吸奶器,要由慢到快。當感覺到乳頭疼痛或者吸不出奶的時候,就不要再繼續使用吸奶器了。
提醒:如果發現乳房有疼痛感的時候,請即刻停止吸奶。如果是上班族的媽媽,有條件的公司會配備育嬰室,沒有的話可以找安靜的房間都可以進行吸奶。
奶器吸奶的正確方法步驟三:吸奶完畢後注意
1、吸完的母乳後應立即把蓋蓋緊放入冰箱,冷藏或冰凍。
2、當吸奶器使用完畢後,必須進行熱水浸泡或用微波爐消毒。
3、產婦完成吸奶後需要擦拭胸部,並可以配套使用防溢乳墊來保持乳房的清潔與乾爽。
吸奶器吸奶注意事項
1、衞生
在擠奶或者處理母乳之前都要做好準備工作,用肥皂將手清洗乾淨,注意一定要洗乾淨;另外用濕毛巾將乳頭擦洗乾淨,防止乳汁被污染。
2、密封儲奶罐
吸奶完後,不要將吸奶器直接放到冰箱存儲,應該將吸奶器中的母乳倒入專用儲奶罐中,並且儲奶罐有密封蓋子。
3、冷藏時間
母乳在冰箱內的冷藏時間不宜超過72小時,冷藏超過72小時的母乳應該及時清理掉,不能再給寶寶餵食。
4、新舊母乳不可混合餵養
不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起餵給寶寶;如果冰箱冷藏的一罐母乳不足寶寶一頓食量,也要讓寶寶吃完這一罐後,在給寶寶吃其他儲存罐中的母乳,不要混合給寶寶食用。
5、加温
將冷藏的母乳連容器放在一碗温水裏面温一温後才用來喂寶寶;可以使用專用的母乳加熱器。不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來餵哺孩子,因為熱量的分佈不均,很容易燙傷孩子的口舌。另外,高温加熱也會破壞母乳裏面一些營養物質。
6、不要重新冷藏母乳
如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉,解凍後的母乳不能在24小時之後再用。
如何正確使用吸奶器3
怎麼選擇吸奶器?
1、適當吸力
吸奶器應具備適當的吸力,使用時乳頭沒有疼痛感。
2、喇叭罩要合適
吸奶器的喇叭罩,最好能夠像寶寶嘴巴一樣覆蓋乳暈。合適的奶罩一般比乳暈多出大概3毫米。吸奶器喇叭罩太大易引起乳暈水腫、乳腺的變形和乳頭的拉長;太小則會擦傷乳頭,造成乳頭皮膚皸裂。
3、能適當調整
能夠細微地調整吸吮壓力,一般情況下,嬰兒的吸吮壓力是60-100mmHg,但由於吸奶並不是單純的拉張乳頭,所以並不是只要選擇吸力強的吸奶器就可以了。
怎麼使用吸奶器?
1、閲讀吸奶器使用説明書,安裝並消毒。
2、洗淨雙手和乳房。從兩側乳房中輕輕擠出一點乳汁,以確保乳腺沒有堵塞。
3、選擇一張舒適的座椅,放鬆身體,稍稍向前傾斜,背後墊張枕頭,並在旁邊放一杯清水。
4、將吸奶器的漏斗和按摩護墊緊緊壓在乳房上,不要讓空氣進入,以免失去吸力。
5、調整吸力,吸奶器的吸力不用到達最大程度,自己感覺舒適就可以了。
6、如果沒有乳汁流出也不要着急,放鬆心情繼續嘗試就可以了。注意:如果吸不出乳汁,不要持續用吸奶器擠壓乳房超過5分鐘。換個時間再試。
7、使用後,必須先用專用清洗液洗淨,後用煮沸或者蒸汽消毒的方式來徹底清潔器具。因為殘留在吸奶器管道里的奶汁如果不清理乾淨,很容易發酵甚至滋生細菌。
最後,還是建議媽媽們儘可能母乳親喂。
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