寶寶一天的食譜有什麼

寶寶一天的食譜有什麼？我們都知道寶寶發育是需要很多營養的，家長可以按照一天的時間點的不同給寶寶安排不一樣的食物。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下寶寶一天的食譜有什麼。

寶寶一天的食譜有什麼1

食譜 A

早餐8：00 大米雞肉粥、麪包片2-3片

早餐10：00蘋果1個、或果汁1杯

午餐11：30軟米飯1小碗、魚片豆腐（生魚片50克、豆腐30克)、炒青菜（青菜50克、筍片10克)

年點15：00橘子（香蕉)1個、牛奶100毫升

晚餐 18：30肉絲炒麪（肉絲20克、青椒10克、麪條30克)、豆沙包、菠菜湯l碗

食譜B

早餐8：00 豆漿200毫升、煎3_B-~1個

早餐10：00魚肝油2滴、蘋果1個

午餐11：30肉包子1個、涼拌黃瓜（西紅柿)1小盤、紅豆粥l碗

午點15：00鈣奶餅乾2塊、白開水適量

晚餐19：00小花卷1個、肉丸子2～3個（肉末50克、澱粉10克、雞蛋1只)，紫菜蘿蔔湯1碗

食譜C

早餐8：00 豆漿200毫升、豆沙包1個

早餐10：00水果1個

午餐11：30小花捲1個、蔬菜拼盤（芹菜10克、胡蘿蔔10克、蘋果半個、西紅柿1個)

午點 16：00牛奶1杯鈣質餅乾2塊

晚餐18：30 末蘑菇掛麪（肉末10克、鮮蘑10克、木耳10克、雞蛋掛麪50克)

食譜D

早餐8：00 紅豆粥1碗、雞蛋1個

早餐10：00 果汁l杯、魚肝油數滴

午餐 11：30 軟米飯、醬茄子、肉炒菜花

午點15：00 牛奶1杯、芝麻甜酥餅乾

晚餐18：00 餡餅1個、蒜泥菠菜、西紅柿雞蛋湯1碗

寶寶一天的食譜有什麼2

　　七個月寶寶食譜一天的安排時間是怎樣的

早上6∶00 母乳哺餵20～25分鐘（或給配方奶200毫升)

上午8∶00 果汁：鮮橙汁或番茄汁100毫升

上午10∶00 營養米粉：雞蛋米粉20克，雞蛋黃15克，白糖適量；小兒魚肝油滴劑

中午12∶00 肉末豬肝粥：大米8克，剁碎瘦豬肉或豬肝5克

下午2∶00 母乳哺餵20～25分鐘（或給配方奶200毫升)

下午6∶00 母乳哺餵20～25分鐘（或給配方奶200毫升)

晚上8∶00 新鮮果泥或蔬菜泥20克

晚上10∶00 母乳哺餵20～25分鐘（或給配方奶200毫升)

七個月寶寶，進餐可以開始加魚肉（白色魚肉)，不是蝦或甲殼類海產品，一定要把魚刺剔淨。下午的`飯可餵奶、水果或正宗酸奶。但是，媽媽應切記：中期輔食切忌過重口味，否則容易造成寶寶挑食偏食。一般以成人能嚐出略微的鹹味為宜。熬製花式粥時輔料要成末成茸，容易吞嚥消化。

一般就是早晨先起來喝奶，然後上午十點左右可以加點輔食水果之類的，例如米粉，雞蛋黃，蘋果香蕉之類的，中午正常吃奶，下午也可以加點點心之類的，晚上還是吃奶，中間有時給他喝點水，現在這個年齡有時也可以給她做點米粥，排骨湯，魚湯之類的都是可以的。

最後，早上的話可以給寶寶煮個雞蛋，喝點粥。中午的話可以給寶寶吃點餃子餛飩之類的，也可以吃點米飯。晚上吃點米飯就行，還可以給寶寶加餐牛奶。