心境的最高境界
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心境的最高境界,我們常説的修身養性養的就是我們的心境,在這樣一個社會裏養好自己的心境確實很不容易,但這也是我們修行的一種道路,下面為大家分享心境的最高境界。
最高境界大致就是“眾裏尋他千百度。驀然回首,那人卻在燈火闌珊處”的平靜若水的淡然處世之道了。
這樣的心境可以解釋為,很多時候我們不必太在意結果,只要盡了自己的全力與本分將事情一步步做到位,並持之以恆地堅持下去,就會有意想不到的收穫與感動。在這個過程中,放平自己的心態,避免急躁顯得十分重要,我們只需堅信,只要朝着正確的方向前進,總有一天,驀然回首,我們會驚喜地發現“那人卻在,燈火闌珊處”。
心態是一個人的心靈狀態,而心境則是一個人處世的境界。王國維在《人間詞話》中列出了三大境界:
第一境界是“昨夜西風凋碧樹,獨上高樓,望盡天涯路”的高瞻遠矚之境,即認準一個正確的方向,洞察未來趨勢,這是實現理想的首要前提,是多數具有明確目標的人都能達到的境界;
第二境界則是“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”的苦尋理想之境,這需要堅韌不拔的意志與堅持不懈的毅力來支撐,因此達到這個境界的人並不算多。
而最高境界正是前文所述之境,這一境界的人已經真正能做到臨危不懼,對成功與失敗能夠淡然處之,並且能對自身的情緒收放自如,靈活運用,而人的情緒極其複雜並難以捉摸,達到這一境界的人可謂少之又少,是為最高境界。
心境的3重境界
第一重境界:心平氣和
不知道大家是否發現,情緒的變化規律,像一個蹺蹺板,此起彼伏。興奮和狂喜之後,都會伴隨着低落,這是一種天然的變化規律。情緒的起伏,興奮和低落,高和低之間是互相轉化的。
情緒的大起大落,會大量消耗人的心神和能量。這種觀點,是任何一本教科書都沒有教大家的。人要有所成就,要做成一件事,首先要聚精會神,而聚精會神的方法,就是減少能量的消耗和外逸。
道家的方法,是保持心平氣和。
《莊子》説:“平者,水停之盛也。其可以為法也,內保之而外不蕩也。”
老子也説,萬物負陰而抱陽,衝氣以為和。
這就是保持心平氣和的關鍵:讓情緒平和,陰陽能量平衡,和諧。
從中醫的角度説,一個人生病了,最開始的原因是陰陽失調。陽盛陰衰,則亢奮;陰盛陽衰,則無力;長期陰陽失衡,會導致身體的疾病。而一個健康的人,陰陽能量始終是動態平衡的。
該動則動,知止則止,就是動態平衡。情緒上要做到心平氣和,需要有意識地自控,自律。不要放縱自己的情緒,也不要壓抑自己的情緒,需要調節平衡。大悲和大喜,都會傷自己。
第二重境界:心如止水
很多人以為,不動的水,就是止水。這樣理解,不到位。
《莊子》説:“以其心得其常心。人莫鑑於流水而鑑於止水,唯止能止眾止。”
人們不能在流動的水中照到自己,而只能從靜止的水中照到自己,只有靜止的水才能留住求照者。
心如止水,停止不動,平息內心的躁動,只是基本功夫。還有更上一層功夫,是保持“常”心。
關於“常”,《道德經》也有解釋。
老子説:“道可道,非常道,名可名,非常名。……故常無慾,以觀其妙;常有欲,以觀其徼。”
我們説“生命無常”,萬萬想不到。反過來,“常”,就是永恆不變,不忘初心的“常”。
人們在沒事的時候,可以保持平常心,然而,一旦涉及到利害關係,人情得失,突發意外時,就失去了平常心,變得驚慌失措,患得患失,情緒失控。
所以,人需要自我剋制。當一個人有事,無事,始終保持平常心,才是真正的心如止水。
第三重境界: 心如明鏡
心常止,則如明鏡可鑑。
《莊子》説:“死生、存亡、窮達、貧富、賢與不肖、譭譽、飢渴、寒暑、是事之變,命之行也,日夜相代乎前,而知不能規乎其始者也。故不足以滑和,不可入於靈府。使之和、豫、通而不適於兑,使日夜無郤而與物為春,是接而生時於心者也。”
“生命無常”,我們生活在一個“無常”的世界。體現出來,就是人不能控制外界和他人。不知道意外和明天,哪一個先來。
死生、存亡、窮達、貧富、賢與不肖、譭譽、飢渴、寒暑,這些都是事物的變化,天命的運行,它們日夜循環更替在人們的眼前,而人的智力並不能測度其由來。
普通人不知道這條天規,總是企圖控制外界和他人,所以他們經常受挫,因為變化的規律,根本不以人的意志而轉移。
而懂規律的人,明白生命的無常,知道生命的不可控,他們停止對外控制。人唯一能控制的,只有自己。
當一個人停止控制外界的.時候,也就做到了放手,順其自然,那麼在與物境接觸時,只是客觀地反應它,而不帶自己的主觀之見,那就是心如明鏡。
心如明鏡,則照觀萬變無窮。這是以不變應萬變的由來。
人的心態最高境界
別為難
世上除了生死,都是小事。
從今天開始,每天微笑吧。
即使遇到煩心事,也不要為難自己,
因為有明天,今天永遠只是起跑線。
別太累
別活得太累,別忙得太疲憊;
想吃別嫌貴,想穿別説浪費;
心煩了找朋友聚會,瞌睡了倒頭就睡。
心態平和是最美,天天快樂那才對!
別抱怨
生活有了磨難,不要抱怨;
日子有了艱苦,不要喊冤;
感情有了波折,不要輕易了斷;
只要你有火熱的真情,生活必然精彩!
別勉強
生活中有許多事,
只要自己努力過,爭取過,
便也可以説聲無愧無悔了。
有些事,實在辦不到,就算了吧,
千萬別勉強自己,順其自然就好。
別生氣
別生氣,生氣是
拿別人的錯誤來懲罰自己。
樂觀的心態來自寬容,
來自大度,來自善解人意。
別擔心
上天對每個人都是公平的,
關上一扇門,必定打開一扇窗。
相信雨點不會只落在你一個人的屋頂上,
相信大千世界總有你的位置。
樂觀,是解決和戰勝困難的第一步。
彆着急
心急吃不了熱稀飯。
也許你有許多着急的理由,
但千萬要記住欲速則不達的道理。
應放慢生活節奏:
慢一點,有利於穩妥處理各種事情;
慢一點,好欣賞人生旅途的美麗風景。
別忍氣
人活於世,
總有不順心的事,
有“氣”是客觀存在的。
但有氣別忍,因為忍氣則氣結,
氣結則病生,就是平常説的“慪出病”。
別太省
不怕掙得少,就怕走得早;
只要身體好,不愁掙不了。
年輕時是掙錢吃飯,
年老了是吃飯掙錢。
別拖病
老人的身體如同一部運轉了幾十年的機器,要經常進行“檢修”(體檢)。有些“零件”出點問題亦屬正常,但一有異常,要及時求醫,避免小病拖成大病,耽誤最佳治療期。這樣,自己少受罪,子女也少受累。
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