為什麼都很討厭孤僻的人
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為什麼都很討厭孤僻的人,每個人所處的環境不同,經歷不同,會形成不一樣的性格特徵,我們常聽説性格決定命運,孤僻的人往往在生活中不太受歡迎,以下分享為什麼都很討厭孤僻的人。
為什麼都很討厭孤僻的人1
因為孤僻的人待人冷漠,對周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備的心理。具有這種個性的人,猜疑心較強,辦事喜歡獨來獨往,但也免不了為孤獨、寂寞和空虛所困擾。孤僻的人內心苦悶、壓抑,很難感受到人世間的温暖,看不到生活的美好,容易消沉、頹廢、不合羣,缺乏羣體的支持,憂心忡忡。
孤僻的性格一般是由於缺乏必要的社會交際技能力和方法,在人際交往中遭到拒絕或打擊而造成的,如恥笑、埋怨、訓斥,自主性受到傷害,便把自己封閉起來。但是越不與人接觸,社會交往能力就越得不到鍛鍊,結果就越孤僻。
克服孤僻方法:
1、正確評價和認識自己和他人。
一方面要正確認識孤僻的危害,敞開閉鎖的心扉,追求人生的樂趣,擺脱孤僻的纏繞;
另一方面正確認識自己和他人,努力尋找自己的長處。
孤僻者一般都沒能正確認識自己。有的自恃比別人強,總想着自己的優點、長處,只看到別人的缺點、短處,自命不凡,認為不值得和別人交往;有的傾向於自卑,總認為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊包裹起來,保護着脆弱的自尊心。
這兩種人都需要正確認識自己和他人,多與別人交流思想,溝通感情,享受親友間的温暖與友誼。
2、學習交往技巧,優化性格。
可看一些有關交往的書,學習交往技巧。同時多參加正當、良好的社交活動,在活動中逐步培養自己開朗的性格。
要敢於與別人交往,虛心聽取別人的意見,同時要有與任何人成為朋友的願望。這樣,在每一次交往中都會有所收穫,豐富知識經驗,糾正認識上的偏差,獲得了友誼,愉悦了身心,便會重樹你在大家心目中的形象。長此以往,就會喜歡交往,喜歡結羣,變得隨和了。可以從先結交一個性格開朗、志趣高雅的朋友開始,處處跟着Ta學,並請Ta多多提攜。
3、培養自信心。自信心是對自己的正確認識和把握。
與他人不必要的比較應該放棄,不切實際的目標應該放棄,百分之百的完美主義標準應該放棄。運用“二八定律”來衡量自己的能力,即十件事情中做好了八件就應該感到欣慰和滿足。
在自己的優點、專長、興趣中,找一樣來加以特別培養、發展,使之成為自己的專長。雖然還不是專家,但在小圈子中,一提到某件事,大家都公認非你莫屬了。專長不必太困難,可以簡單製作蛋糕、剪頭髮、游泳、記電影的中英文名稱什麼都可以。有了專長,就有機會做主角;做主角,自然神采飛揚!
4、改掉交往中膽小的毛病。
首先,要時時想到自己是一個獨立的人,堂堂正正的人,自已和他人在人格上是平等的,大可不必“未曾開言矮三分”。人各有優勢,通過交往,可以互相取長補短。只要你有了信心,膽子會壯的.。
其次,要樹立“必勝的信心”,即把主動和別人説一次話,或主動邀請別人做一件事,當着一次勝仗來看待。你可以這樣暗示自已,我主動與你交往,即使你不理我,我也算取勝了。經過一段時間的鍛鍊,一旦你經常品嚐到“勝利”的滋味,你的膽怯心理就會逐漸被克服。
總之,要面對現實,主動和別人交往,樹立信心、增強自尊,這樣能體會到與人交往是一件平常的、正常的事。多一份自信,膽怯就會減少一分。
為什麼都很討厭孤僻的人2
孤僻的人都有什麼特點
1、憂鬱症多表現為入睡困難,有時可睡,但1~2小時後即醒,醒後再難入睡。也有的整夜不眠。
2、坐卧不安,控制不住沒有明確的對象或內容的恐懼,或提心吊膽的痛苦體驗。
3、有些人表現為情緒低落為主要症狀,沮喪、憂傷、自卑,對日常活動興趣顯著減退,甚至喪失。
4、有些人則多疑,總懷疑別人在説自己的壞話,很煩惱對健康不利,卻不能自控。
5、過分注意自己的身體(包括各種生理變化)。而有些些患者則表現為強迫自己想某樣東西或事情,無法控制自己。
6、神經衰弱症狀表現為精神疲乏、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學習不能持久,頭痛、食慾不振、懶散等 。
造成孤僻的因素有哪些
1、生活緊張、胃不舒服、頭痛、營善不足、飲食不良。
2、憂鬱症也與人的性格有密切聯繫,此病人的性格特徵一般為內向、孤僻,多愁善感和依賴性強等。
性格孤僻的人其實是比較多疑,需要極強的安全感才會感覺到踏實,通常孤僻的人是比較自卑的,害怕面對總想逃避。並且造成孤僻的因素有外界的因素,也有自身的因素。魏姐儘量不要給孤僻患者造成太大的心理壓力和負擔。並且自身也要學會開朗樂觀的面對生活。
為什麼都很討厭孤僻的人3
性格孤僻不能忽視
自我封閉是指將自己與外界隔絕開來,很少或根本沒有社交活動,除了必要的工作、學習、購物以外,大部分時間將自己關在家裏,不與他人來往。自我封閉者都很孤獨,沒有朋友,甚至害怕社交活動,因而是一種環境不適的病態心理現象。自我封閉心理有如下特點:
一、普遍性。即各個年齡層次都可能產生。兒童有電視幽閉症,青少年有性羞澀引起的恐人症、社交恐懼心理,中年人有社交厭倦心理,老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封閉心態等。
二、非溝通性。有封閉心態的人不願與人溝通,很少與人講話,不是無話可説,而是害怕或討厭與人交談,前者屬於被動型,後者屬於主動型。他們只願意與自己交談,如寫日記、撰文詠詩,以表志向。隨愛犬而去的男青年就屬於這類心理障礙者。
三、逃避性。自我封閉行為與生活挫折有關,有些人在生活、事業上遭到挫折與打擊後,精神上受到壓抑,對周圍環境逐漸變得敏感和不可接受,於是出現迴避社交的行為。
自我封閉可能導致人格異常與變態
自我封閉心理實質上是一種心理防禦機制。由於個人在生活及成長過程中常常可能遇到一些挫折引起個人的焦慮。有些人抗挫折的能力較差,使得焦慮越積越多,他只能以自我封閉的方式來回避環境以降低挫折感。另外,自我封閉心理與人格發展的某些偏差有因果關係。
從兒童來講,如果父母管教太嚴,兒童便不能建立自信心,寧願在家看電視,也不願外出活動。從青少年來講,如果他沒有掌握一些技能,就意味着他沒有獲得生活自信心以進入某種社會角色,他不知道該做些什麼,如何與他人相處。
於是,他就沒有發展出與別人共同勞動和與他人親近的能力,而退回到自己的小天地裏,不與別人有密切的往來,這樣就出現了孤單與孤立。
從中年人來講,如果他是一個“自我關注”的人,他常常表現出不與他人來往。從老年人來講,喪偶或喪子的打擊,兒孫們遠離自己,很易使老人心灰意懶,精神恍惚,對生活失去信心。總而言之,自我封閉阻隔了個人與社會的正常交往,使人認知狹窄,情感淡漠,人格扭曲,最終可能導致人格異常與變態。
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