應聘失敗後如何調節心情呢
本文已影響4.68K人
本文已影響4.68K人
應聘失敗後如何調節心情呢,無論是誰,求職應聘不可能都一帆風順,對於一個求職者來説,可能最大的打擊就是求職失敗了。特別是初涉職場的人,那麼,應聘失敗後如何調節心情呢。
應聘失敗後如何調節心情呢1
26歲的阮某看到幾個同學在收入高的外企工作,很羨慕他們,於是主動辭職,準備到同學所在的單位應聘。在辭職之前,單位領導關心地告訴她不要想入非非,別人能在外企上班,你不一定能行,希望她認真考慮,再決定辭職的問題。她態度堅定,決心辭職。進了夢寐以求的公司門口,來到人力資源部門,倉促面試,經過嚴格的“三審”考核,最終沒被錄取。
過了幾天,她又到另一家外企應聘。經過三輪篩選後,她進入了最後的面試,仍然沒有被錄用。
又過了幾天,一家外企招人,她認為自己沒有問題,差不多了,於是滿懷信心地來到招聘現場。結果連第二輪考試的資格都沒有取得,她的精神氣頓時沒有了。
從此以後,她像變了一個人似的,唉聲歎氣,沒精打采家門也不想出,整天就是坐在沙發上看電視,根本不再提到什麼單位應聘的事情了。食慾不好,每頓飯像吃貓食一樣。同學來電話,她有氣無力地接聽,邀請她出去散散心,她也以身體不舒服為由,拒絕人家的好意。媽媽擔心她想不開,於是把她拉進了心理診室。
理醫生以傾訴療法,逐漸讓董某開了口。原來她以前高估了自己的能力,認為自己進入外企工作沒有任何問題。可是經過幾次刻骨銘心的面試後,她感到自己落伍了 ,趕不上時代潮流了,覺得美好的前途沒有了。心理醫生認為,董某在應聘前沒有進行充分的準備,沒有重視外企單位嚴格苛刻的用人標準,幾次失敗以後,心理壓力增大,產生了嚴重的。灰心喪氣心理,必須及時疏導。
同時,心理醫生指出,人總要有點精神,成功永遠屬於不知疲倦,敢於追求,意志品質頑強的人。成功不同情弱者,更不屬於逃兵。應聘工作遭受挫折是很正常的事情,一次不行兩次,兩次不行三次,最終會成功的。在成功之前,絕對不能灰心喪氣,要對自己充滿信心。
最後,心理醫生根據自己多年的經驗,為阮某提出了許多建議。
其中包括如何調整面試緊張的心態:
一、先做好失敗的準備,所謂置之死地而後生。
二、充分的準備是避免緊張的好方法。不是每個人都能一下子成功的,機會只會給有準備的人。
三、練習,對於自己要表達的想法要多練習,達到很熟練的程度。
四、儀表一定要正式,這樣有助於增強信心。
五、平時多練習在公開場合要多表達自己的意見,這樣可以做到對各種情景的熟悉,有助於克服緊張心理。
六、看看《演講與口才》之類的參考書。
應聘失敗後如何調節心情呢2
1、自我的暗示。
對於一個求職的人員而言,求職失敗其實是意見很正常的事情。求職是相互之間的選擇,你選擇公司,公司也選擇你,失敗並不代表你能力不行,也可能是他們的.`需求與你的能力不相符而已。所以,在身邊之後,我們不要否定自己,可以進行自我的暗示,只是不對口而已,這次的失敗也未必是壞事,讓自己累積了求職經驗。
2、找家人朋友傾訴。
當然,如果是自己特別想去的一家公司然後拒絕了自己,心裏不好受也是很正常的,有失落感也是情理之中。這時候,你可以選擇跟自己的家人或者朋友進行傾訴,將自己的一些想法和不痛快都説出來,你會感覺好很多。其次,作為家人朋友肯定也會給你一些意見或者建議,鼓勵你不要放棄,繼續努力的去獲取機會。
3、提升自身實力。
當然,對於大部分的求職者而言,你被拒絕了,説明你自身的視力沒有達到招聘單位所需要的那個層次。所以,對於你而言,調整自己心態最好的辦法就是不斷學習、實踐進行自我綜合視力的提升,讓自己能夠有足夠的能力去應對挑戰,應對企業的招聘!
產後應該如何調整心態
情緒低落應該如何調節
揭祕:內分泌失調應該如何調理
心情抑鬱如何調節
失戀如何挽回這段感情失戀瞭如何調整自己
如何正確調節失落的情緒
上班族如何調節心理壓力呢
失戀後如何快速調整心態
情緒低落如何調節呢
如何調節自己的負面情緒呢
心情煩躁如何調節情緒
情緒容易波動應該如何調節
失戀後如何調整心態
節後上班如何調整心態
職場新人如何學會調節情緒呢
畢業生求職失敗多次如何調節心態 如何調整畢業生求職失敗的心態
應屆畢業生如何應對面試失敗
女生表白失敗後的反應 女生在表白失敗之後該如何調整心態
如何調節訓練心情
投資失敗崩潰的心態怎麼調節
怎樣面對應聘失敗
心情低落時應該如何調整自己的心態
什麼原因會導致你應聘失敗
女性如何調節內分泌失調
如何調節心情
情緒低落應該如何自我調節
小彬彬個人資料起底,為何感情如此失敗?
心情不好如何調節心情
雙眼皮做失敗怎麼辦?學會如何避免手術失敗
應聘失敗的五大原因
如何與妹子調情?如何調情妹子才開心
心情低落如何調整呢
心情鬱悶如何調節