夫妻如何溝通
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夫妻如何溝通,溝通不良是眾多婚姻家庭問題的禍根,它常引發各種婚姻家庭的矛盾衝突,甚至導致婚姻解體。如何進行夫妻間的良好溝通是一個重要問題,以下分享夫妻如何溝通
夫妻如何溝通1
溝通應時刻真誠相待
不管你是否覺得某些問題要不要跟對方交流時,你都應該用一種真誠的態度來對待對方,要知道他(她)將會是那個陪伴你到老的人,有再難的事、再大的問題,都應該真誠的去一起解決,忠於自己的內心,忠於對方,忠於婚姻。
以講述故事的方式溝通
如果你跟對方開門見山討論問題時,對方沒辦法傾聽你的想法,或者也不喜歡你那些彎彎繞繞的説辭,這個時候你可以選擇用另外的方式溝通,比如説以講故事的方法將問題呈現給對方,這樣對方聽到故事後可能就知道對號入座了,也就心裏有數了。
溝通的時候説話要走心
彼此溝通的時候,要學會傾聽對方的想法,同時講出來的話也不要太耿直了,而應該儘量做到走心,就是你在講下一句話的時候,應該先在腦子裏過濾一下再蹦躂出來。另外,你在跟對方溝通的時候,要注意傾聽對方的真實想法,這樣彼此的溝通才能抓住重點,懂得雙方之間的分歧在哪兒,儘快讓事情能解決好。
要主動溝通而非生悶氣
如果有矛盾了,或者心理氣不順了,就不要獨自一個人生悶氣了,把所有的事情都放在心理的話,是很不好的,這個時候你應該儘量主動找對方進行溝通。溝通即便一時不能很好的解決問題,但起碼彼此都把態度和想法給擺出來了,總能夠儘快找到一個解決的辦法,這比你獨自一人來承受,憋了一肚子的氣好得多。
溝通時要有自己的主見
夫妻溝通的時候,既要有自己的想法,又要有傾聽對方的想法。當倆個人在一起時,要了解對方心理是怎麼想的,同時也應該懂得表達自己的主見。這樣你們的夫妻生活才會是思想的撞擊和昇華,而不是一邊倒的趨勢。如果沒有思想上的交流,夫妻之間有事情都從來只是聆聽其中一方的話,這樣很不好的,不利於長期維持婚姻。
注意養成常溝通的習慣
不管是丈夫,還是妻子中的一方工作有多忙,甚至是兩人都非常的忙,夫妻之間都應該保持經常溝通,千萬不要有事的時候才互相搭訕幾句,沒事的時候就不聊天溝通。只有你們常常保持聯繫,經常做思想溝通,才能夠讓彼此之間更好的達成共識。要知道,夫妻之間有裂痕的話,很多時候有可能是因為缺乏溝通而導致對彼此不理解,最終引來夫妻貌合神離的結果。
溝通時要做到心平氣和
不管是遇到什麼事情,夫妻之間在溝通的時候,都應該保持理性,用理智的態度來解決問題。要是彼此都能夠做到心平氣和,不帶有其他的負面情緒,相信你們在討論問題的時候,就能夠儘量做到“有話好好説”,而不是以拳頭或氣勢來論誰更有理。
夫妻如何溝通2
1、開門見山
夫妻之間存在什麼問題可以開門見山,開誠佈公的進行溝通,沒必要拐彎抹角的。及時的溝通可以消除很多的誤會和不解。
2、真誠相待
無論自己心裏是不是有不知道該如何交流溝通的問題,但是一定要真誠的對待自己的另一半,畢竟他會是那個陪你到老的人,請務必善待他。
3、講述故事
可以將自己想要説明的問題以講故事的方式呈現給對方,當然主人公一定要換成別人的名字,看看對方對故事裏的人是什麼態度,這樣自己心裏就有數了。
4、忠於對方
不要做對不起對方或者使自己心裏有愧的事情,否則你會破壞掉自己的婚姻和家庭的。有些原則性的問題不是靠溝通就能解決了的。所以要堅守自己的底線,不要跨越雷池。
5、讀懂非語言行為
人與人之間的溝通65%是非語言的,人的一舉一動,都包含着溝通的信息,如果夫妻之間能儘量體會、準確感覺到相互之間的非語言信息,有助於夫妻之間的良好溝通。
6、迂迴曲折
如果覺得問題不好開口,或者沒有真憑實據,或者覺得自己説了對方未必會贊成,但是又不想傷害到夫妻感情,類似的敏感問題,可以迂迴曲折一點,給對方一點暗示或者試探,看看對方反應再決定要不要説。
7、溝通時要清楚、具體
夫妻間常説的話是“那還用我講嗎”,意思是作為夫妻似乎本該有先知先明。但是事實並不象人們所期望的那樣。比如妻子如果覺得丈夫回家晚,就直接告訴她的丈夫希望他幾點回家,而不只是説“下班早點回來”。
8、把意圖傳達給對方
溝通行為可以是語言的也可以是非語言的,由此看來,夫妻之間沒有溝通是不多見的,通常的問題是是否溝通良好。溝通不暢是溝通不良的一種表現。比如:妻子想和丈夫談話,可是丈夫就是一言不發,妻子只有乾着急,結果可想而知。
9、言辭切合實際
在批評對方時,不能用“你從來什麼家務也不做”,“你總是和我大聲喊叫”等誇張的表達。對方可能會説:“我不是從來”,“我不是總是”,不但不承認被指責的'事實,而且可能還指責對方不講理,並糾纏在到底做過多少的“次數”上以至於轉移了主要問題。
夫妻如何溝通3
一、相互堅持尊重
夫妻有緣相伴在一同,相互尊重,是兩個人在一同最根本的緣由;兩個人在一同溝通的時分,一定要先有一個理念;那就是愛人就是你的命,不論做什麼事情,你都得尊重着他;不論説什麼樣的話,你都要以尊重為前提;只需能做到相互尊重,只需你覺得你説的話,會傷害到對方,那麼都一定不要隨意説出來;由於任何一個人的心中,都是無法承受他人不尊重本人的。
二、千萬不要指摘對方
兩個人在一同,不要遇到了任何一件事情,就去指摘對方,就去見怪對方,這隻會讓兩個人之間,感情越來越淡;夫妻相伴在一同,假如總是什麼事情,兩個人就開端指摘,那麼兩個人在一同,一定就會有吵不完的架;
所以不論發作了什麼事,愛人做下了幾的錯事,都要跟對方一同扛着;而不是去指摘對方,讓對方痛苦失望;在任何時分,不論在任何中央,都一定要有一個想法,那就是天大的事情,一同面對,而不是相互見怪。
三、一定要留意本人的心情
夫妻之間,由於太熟太熟了,所以有很多的時分,只需發作了一點雞毛蒜皮的事情,就會無法控制本人的心情;所以不論是什麼事情,兩個人在説話的時分,一定不要隨意就把話説得大聲了,把本人不舒適的想法,就表達出來了;
這關於夫妻之間來説,那是沒有任何意義的事情;只會讓兩個人之間的感情,越來越淡,越來越無味;只要堅持着本人的心情,兩個人溝通的時分,才會順暢。
四、表達意義要分明
在溝通的過程之中,最怕的是在説話的時分,意義表達不分明,形成了對方誤解了本人的意義;所以夫妻之間,在溝通的過程之中,本人想説什麼,想表達什麼,一定要把本人的意義,表達得清分明楚;
只需表達分明瞭以後,對剛才不會誤解你説的話,才不會誤解你講的事情;假如你説的話,你要表達的意義,並不分明,那麼在對方的心中,自然就可能會由於你説的話,對你產生誤解,從而形成矛盾。
五、聽分明對方的話,才提本人的見地
夫妻之間,一定要學會傾聽對方的話,不要沒有聽分明的時分,就馬馬虎虎的下結論;當對方把他想説的話,表達完好了以後,針對他的問題,你才提本人的見地;
由於有很多的人,對方都沒有把話説完,然後就從中間插話進去;這樣對方的心中,就會特別的不舒適;由於對方想説的話,都沒有説完,就被搶話了,那麼自然心裏,就會特別的不開心,就會無比的不快樂;自然矛盾就會越來越多,生活就會越過越無味。
六、意見不致時,要懂得妥協
夫妻相伴終身,發作意見不分歧,想法不相同,這是一件很正常的事情;但是在處置這種事情的時分,夫妻之間,都一定要學會妥協;只要兩個人之間,相互學會妥協,才不會讓矛盾越演越烈;
一個讓着一個一點,幸福就能到永遠;兩個人在一同,假如你不讓我,我也不讓你,兩個人爭論不休,爭持不時,那麼最後的結果,那就是失望和痛苦;所以不論如何,都一定要學會妥協,學會相互忍讓。
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