跑步健身扎什么发型?利落方便的运动发型推荐
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
健身已经成为新时尚,更多女生开始懂得追去健康的美感,线条美比骨感美更加受欢迎,但是运动健身和扎发又有什么关系呢?
跑步的时候,头发不扎热,扎高了甩着头皮疼,扎丸子头跑没两步就散下来,不扎发扎马尾,都会打结,光是跑步就会遇到这么多和发型有关的问题,所以一定要根据自己的运动项目选择合适的发型。
健身发型:马尾辫
运动的时候,由于身体速度的不断调整,扎的马尾摆动幅度也会发生变化,室内瑜伽器械健身适合高马尾,室外有氧运动适合中低马尾;
头发长,适合低马尾,头发短,适合高马尾。
有刘海或者短发的女生,发带是健身的必备单品,半圆的发箍不推荐,容易掉,没有发带,刘海很容易因为流汗都贴在额头上。
最方便的一种做法, 也是很多长发女生盘丸子头时可以用到的小技巧,先把头发编成辫子,然后再盘成丸子头,你会发现,长发也能扎丸子头!
小编在大学时一度长发及腰,每天坚持跑步,但是发型一直是非常令人困扰的事,不扎马尾,跑完一圈头发都纠结到一起了,就算扎马尾辫,也会出现打结现象。
所以,扎中低马尾再编发,是最省事的,辫子只要编之前梳理开,跑完步放下来松开是不会出现打结问题的。
但是长发的我马上又遇到另一个问题,头发长,在跑步的后半段时间加速时,辫子摆动幅度还是太大,跑完步,头发放下来,能感觉到头皮被拉得有点紧了, 严重的还会导致掉发。
所以低马尾编发,可以很好的减小摆动幅度,是在做速度型健身时非常推荐的发型。
跑步健身,很多女生都会扎起丸子头,显得精神抖擞一些,头发短或者头发少的女生,扎丸子头完全没问题。
问题还是会出现在我们这些头发多又长的人身上,扎丸子头老是掉,怎么办?
夏季扎什么发型好看 夏季适合扎的发型推荐
什么发型视频好看 5款简易懒人扎发发型推荐
小女孩适合什么发型 推荐简单的小女孩发型绑扎方法
公主头怎么扎 职场发型推荐
跑步后做什么运动放松?5组拉伸运动很有必要
职场女生适合什么发型 利落百搭发型让你化身干练女神
不打结分段马尾辫教程 最适合运动健身的发型扎法
刚开始跑步要注意什么?7个跑步减肥的好方法
短发怎么扎好看 推荐几款扎发发型
运动女生发型首选 清爽利落“拳击辫”
时尚花苞头扎发发型 无刘海最清新利落的发型
宝宝头发少就不能随便换造型?最全萌娃发型推荐
头发长扎什么发型好看 今年最流行的扎发推荐
张天爱运动大片曝光 教你健身时怎么扎发型好看
李孝利发型怎么弄 时尚女神李孝利最新发型推荐
有型去健身!扎3款时尚又动感的发型
跑步前的热身运动:运动前的热身运动更利于减肥
女生卷发扎什么发型好看 最美卷发马尾扎发发型推荐
长发怎么扎好看?低发髻扎发清爽利落超简单
女生热荐可爱扎发发型 清爽利落干练女人味十足
男生短发发型推荐,发型这样剪清爽干净利落!
简约利落女生短发推荐 打造最in时尚短发造型
干净利落韩式扎发发型 气质百搭发型设计